リフォームが終わった後のキッチンですが せっかく綺麗になったので 前から使ってみたかった コーティング剤で コーティングしてみました。 蛇口とシンクの内側全体を コーティングしましたが 良い感じに撥水してくれています。 水はねがすごかった蛇口も 新しいシンクに変わって 「わぁ〜！ 水はねしない〜！」 娘にも好評でした。 シンク上の棚には 普段使いの食器を置いて 片付けも楽になりました 前に使っていた食器棚は 中身を全部シンクの方に移動 ごみ収集の予約の前日の夜に 二人で運んで お別れ… ほんとは本棚だったんだけど 食器棚として使って かれこれ30年近くのお付き合い。（長っ！） お別れは寂しかったけど 今の家の間取り的に使いづらいので 思い切って処分しました。 TAG : 2022年 リフォーム ネットショップ開設しました！よかったら見てね！ by akazukin Category - リ

戦争の長期化ならば原油高インフレ利上げにより多くの株が下落すると仮定。 戦争が終結したとしてもロシアへの制裁は続くため原油はやはり高騰すると仮定。 短期的には円安ドル高にシフトと仮定。 ならばエクソンかシェブロンを買おうかなと思いましたが、 なんとバフェット（バクシャー・閃光のハサウェイ）がすでに石油とガスの生産会社であるオキシデンシャル・ペトロリウム （OXY）を1億1300万株保有していました。 （現在56ドルなので約5600億円） しかも最近1000億円くらい追加したそうなのでまだ上がるということだと思われます。 ということでとりあえず100株約68万ほど買ってみようと思います。 今回はP＆ギャンブルなのでどうなるかはわかりませんが、株の神様を信じて短期決戦で行きたいと思いますｗ あと明日東電が落ちたら考えます。 3/21　追記 今日いきなり上がってます。 なんとか間に合ったかも(^

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 仕事を終えて帰宅した後に体組成計に乗る3つの目的。 今日は最後の一つについてお話しします。 三つ目は、昼間の食事・運動への意識向上のため。 誰しも自身に関するデータは良い数値を望むものです。テストの点数もそうですし、SNSでの「いいね！」の数もそうです。 これは、健康に関しても同じです。好ましいデータが表示されると嬉しい。 そんなデータを得たいがために、そのための行動を起こしたりもする。この効果を狙っています。 体重増へ直結するのは、食事の量。食べ過ぎれば確実に数値に現れます。帰宅後の夜に体重を測定することで、日中の食事や間食に気を遣うようになる。ランチを食べ過ぎない。間食をしない。良い数値を得るために、セーブしようと思える。データという事実を認識しないと、この「気を遣う」ことはない。ただただ流されていくだけになってしまうのです。