はじめまして。 一人暮らしで自炊するのは、めんどうだと思いますよね。 なかなか、続かないと思います。 私の子供も2022年4月から一人暮らしをしています。 昼の弁当を作るのがしんどい。 帰宅してから夕食をつくるのがしんどい。 と言っています。 4年と5月、自炊をしている私から言うのは変ですが 本当に弁当・夕食作り嫌！！ 朝は少しでも長く寝ておきたい。 夕食は、スーパーやコンビニで買ったほうがうまい。 その気持ち分かるんです。 しかも 子供が住んでいる場所では、18時頃には弁当・総菜が半額になる。 自炊より食費が抑えられ購入する側にしたら作る時間も節約できるので一石二鳥なんです。 でもね 原材料のところを見ると色々、使ってあるんです。 食べ続けたら 病気になるの？ 寿命を縮めるの？？ 可能性はゼロではないけど断言はできない。 気持ちを切り替えたらどうだろうか？ 好きな人ができたとき、手料理を

1人暮らし5年目を迎えた私。 普通に考えれば自炊のレベルが上がっていると思うはず。 が しかし (◞‸◟) 食べれくれる「あなた」がいないと上達しない 久しぶり弁当作りで実感！ 8月13日（土）は、準夜勤務なので夕弁作ります。 ガッカリ弁当 卵焼き おくら てんぷら 青じそ ハムで包む 豚肉（湯がいた） できた 彩り意識したけど いまいち 大好きな「あなた」の弁当作りの参考にならず(◞‸◟) 私が食べるんだからヨシとする。 夕方～1時までの勤務、頑張ってきます。 台風の進路になっている東海・関東に多きな被害がありませんように。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

祐徳稲荷神社は、佐賀県鹿島市にある神社です😊 佐賀県　祐徳稲荷神社　日本三大稲荷の１つ(*^_^*) 日本三大稲荷の1つに数えられ 商売繫盛 家運繁栄 交通安全 縁結び などのご利益があると信仰されています。 年間、約300万人の参拝客が訪れる佐賀県でも屈指の観光スポットです。 私も20代前半に一度だけ参拝の行ったことがあります。 しかも 1人で(^^ゞ 目的は、ただ1つ 本日、令和4年8月6日（土）親友2人が行ってきたー😆 と ラインが来たのでアップしますね。 夏を涼しく奏でる「ふうりん🎐」 何か書いてある 願掛け風鈴なんだろうなぁー 私なら 「優しくて食事・お菓子を作ってくれる彼氏がほしいー」 書くかなぁ🤭 下に見えるのは、有明海かなぁ？？ クマさんで寂しさを表現した私なんです😅 今回は、佐賀県鹿島市にあります 祐徳稲荷神社　日本三大稲荷の１つ(*^_^*) について 書きま

おはようございます。 7月29日（金） 徳島県吉野川市は、薄い雲が見えますが晴れています。 28日の夕食になります。 一人暮らし　自炊　彩り意識(*^_^*) 豚肉と小松菜炒め(^^♪ 即席みそ汁(^^♪ 全体はこんな感じで 7月29日（金）の弁当になります。 6時に起きて作りました。 ゆで卵 あらびきウインナー 青じそ 天ぷら 冷凍食品 以上ですー😆 今日も暑くなりそうです。 塩分・水分補給よろしくお願いいたします。 行ってきまーす。 いってらっしゃーい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

おはようございます。 曇り空の吉野川市です。 ４０代　一人暮らし　弁当作り(^^ゞ 7月14日（木）の弁当 7月15日（金）の弁当です。 内容がほとんど変わらない(^^ゞ 正直、作るのが しんどい！ 毎日、弁当を作られている 「あなた」を 本当に尊敬する。 今日は、日勤深夜入り 行ってきまーす。 いってらっしゃーい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。

こんにちは。 「あいすくりん」を食べながら記事を書いております(^^ゞ 今日は、準夜勤務なので夕方から1時までの勤務になります。 が 8時半から食材購入へ あ～ しんどう(*´▽｀*) おいしそう うっ？？ 以前、作ったアイスのほうが‥‥😋 ひまわり農産市鴨嶋店 合計6点　￥580 ラ・ムー鴨島店 合計21点　￥2,583 冷凍庫へ これも(^^ゞ 一人暮らし　男性　弁当　「生姜焼き風弁当」 醤油大さじ２・酒大さじ１・砂糖小さじ１・生姜（チューブ入り）大さじ１ 両面が大体焼けたら調味料いれます。 私は、蓋をして弱火（160℃）で5分程、蒸す感じ。 蓋を取りじっくり焼きます。 豚肉に「片栗粉」を少々ふるのを忘れてました。なので、この状態で調味料のところにかけます。 ご飯セット完了 ええ感じ 卵焼きもいれた。 隙間には、これを お～いい感じ(*^_^*) まだ、隙間がある 湯がきました。 全

こんばんは。 私の直近の楽しみは 子どもと会えること。 夏休み吉野川市に遊びに来てくれるんです。 カウントダウンしていることが爆笑？？ 昨日、私がラインをしたら 俺の「こころ」は、撃沈( 一一) 楽しみにしているのは、俺だけなのか？？ もう１つ楽しみがある(*^_^*) それは、 妻激の美容師さんに長女が「カット・カラーをしてもらいたいなぁ」と言っていること。 2年前の次女に続き長女も いいわー😆 私は、今年の1月から他の美容師さんにカットしてもらっている。 どうしても妻に見えるから(≧◇≦) でも、 淋しくても「たのしみ」があるから頑張れる！！ あ～(*''▽'') 今日は、深夜入りー 昼の約8時間、働いて来ました。 17時半過ぎに帰宅。 全て作り置きで済ませたんです。 カレーうどん(^^♪ カレーは作り置き解凍。 うどんも冷凍物 魚の煮付け（たい）(^^♪ これも作り置き解凍 サラダ

こんばんは。 おはようございます。 今日も、遅めの更新になります。 深夜明けでしたので16日（木）10時頃に帰宅しました。 シャワー浴び、2日分の洗濯➡衣類乾燥除湿器➡約8時間で乾いたんです😊 12時過ぎから仮眠に入り19時過ぎまで爆睡😪 今回も手抜きで。 キャベツの千切りが難しい(◞‸◟) キャベツ(^^♪ 包丁の使い方が下手なんです。 みそ汁(^^♪ にんじん なすび 豆腐 にら・粉末いりこ できあがりー 納豆(^^♪ 全体はこんな感じで 眠かったけど、頑張ってつくった。 自分でも感心する。 17日（金）は、準夜勤務になります。 夕方～1時までの勤務。 ねむい。 先にやすみますね。 おやすなさい。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

おはようございます。 明け方、雨があがったような感じの徳島県吉野川市。 今は、晴れています。 なかなか起きれず6時半過ぎに起床。 急いで詰め込み(^^ゞ 今日も卵黄が2つ！！ 2回連続は、びびるわー😆 玉子焼き あらびきウインナー ちくわ 肉炒め 冷凍食品 行ってきまーす。 いってらっしゃーい 最後まで読んで頂きありがとうございます。

今週、2022年6月6日（月）から、またガソリン価格が約5円上昇していた。 本日、出勤前に給油してきた。 楽天ポイントカード5倍（0が付く日は、5倍） 本日から3日間限定（ライン割）で1Lあたり¥10引き 通常は、レギュラーガソリン￥169（税込み） ￥159（税込み） ￥3,493 私は、徒歩通勤なので通勤手当はでません。 が ガソリン価格上昇したからといって、通勤手当が上がることがあるのだろうか？ 個人的には、ないだろうなぁ。と思う。 青空のような穏やかなときがきてほしい。

チョコレートケーキを作る目標を持ち色んな人の動画・記事を読んだ。 イメージトレーニングもしていた。 結果は、 今の自分のレベルでは厳しいと思った。 急遽、チョコ入りホイップクリームでは、なく普通のホイップクリームを作った。 🍓いちごも時期が終わったのか販売していなかった。 最低の仕上がり。 自分で破棄することが出来なかった。材料費がもったいない、ではなく自分で破棄することでお菓子作りを嫌いになると思った。 出来上がったケーキを美容室に持って行き、毎回、カットしてもらっている美容師さんに事情を話し破棄して大丈夫ですと伝えた。 一所懸命に作った が 人任せ 私は、最低の人間になった！！ 作った工程をはっておきます。 ココアスポンジケーキは、昨日2日（木）の21時半頃から作りました。 グラニュー糖60g 生クリーム30g 薄力粉40g ココア15g たまご2個 少し混ぜてからグラニュー糖60g

こんばんわー 来週は、6月ですね。 2022年も半分にさしかかりました(^^ゞ 6月の予定は、 素人　チョコレートケーキつくる(*^_^*) 理由は、 産休に入られるんです(*´▽｀*) 産休や退職などがある際は、病棟費からだと思うけどショートケーキを購入し昼休憩時にスタッフで食べます。 プロが作ったケーキなのでクオリティーは高い！！ でも 私は、周りの空気がよめないから、余計なことをしようと考えてしまうんです。 わたしに何か出来ることはないか？？ 本人さんに確認したんです(*´▽｀*) チョコレートづくしのチョコレートケーキがいいですー ガトーショコラでもいいですよー 一番、最初に言った希望が本音だと思った私。 チョコレートケーキ作ってくるね。渡すのは、恥ずかしいから上司に渡してもらうねと。伝えました。 なので、 一度、試しに作らないと。 スポンジケーキは、これでいくか？ それとも、チョ

こんばんは。 「あなた」は、大好きな女性・男性の誕生日プレゼントに 何を送られています？？ 安くすませたいなら 手作りに限るんです。 なので バナナシフォンケーキつくる(^^ゞ グラニュー糖20g グラニュー糖50g 薄力粉80g サラダ油30g 牛乳40g バナナ105g バナナをつぶします。 卵黄3つ 少し卵黄を混ぜグラニュー糖20g入れ混ぜていきます。 私は、約4分間まぜます。 次にサラダ油30gをいれます。 約4分間まぜました。 牛乳40gをいれます。 混ぜ過ぎは、「生地がふくらまない」「しぼむ」原因になるようです。 わたしは、約10回まぜました。 薄力粉をふるいにかけます。 しっかり混ぜていきます。 混ぜ終わった状態になります。 潰しておいたバナナをいれます。 混ぜ終わりました。 ここで、オーブンの予熱開始。 私のオーブンは、160℃　45分が一番うまく焼き上がるので、これでセッ

おはようございます。 あいかわらず小雨が降り続いています(^^ゞ 5月13日（金）です。 6時半に起きて弁当作ります。 久しぶりミートボール弁当なんです。 完全手抜きなんです。 今日は日勤、深夜入り。 頑張らないと 行ってきまーす。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

こんばんは。 今日、11日（金）は、準夜明けの休みでした。 1時半頃に帰宅 2時半頃に意識が遠のき目が覚めたのが8時半(^^ゞ 9時から、3ヶ月ぶりの「シフォンケーキ」作り。 少ししぼんだんですが(^^ゞ バナナシフォンケーキのリクエストなら成功していたのかも😆 www.hunnwariyukiblog.com おいしかった😋 と返事くれたらいいなぁ。 では、今日　11日（水）の夕食になります。 疲れ果てたので作り置きを利用です。 盛りさら(^^ゞ とまと(^^ゞ 切るのもしんどい カレーライス(^^ゞ 先日の作り置き冷凍➡解凍 あんこ(^^ゞ 「白玉」と「あんこ」を作る予定でしたがシフォンケーキ作りで疲れ果て(>_<) 「あんこ」のみ作りました。 15日(日)が休みなので作ります(*´▽｀*) 全体はこんな感じで 今日も 完全手抜きなんですが 食べれるだけ幸せです。 シフォンケーキが

こんにちは。 こんばんは。 2022年のGWも後半にはりますね(^^ゞ 4日（水）は、波佐見陶器祭りへ妄想体験してきました。 実際に行っている様な感覚になるから不思議です。 www.hunnwariyukiblog.com 今日は、5日（木）は、準夜勤務ですので夕方～1時までの勤務になります。 最近、夕食のアップしてなかったので‥‥ 5月2日（月）(^^ゞ 5月3日（火）(^^ゞ 5月4日（水）(^^ゞ 5月5日（木）の夕弁になります。 ニラ入り卵焼き あらびきウインナー カニ風味 きゅうり 豚肉・しめじ炒め おいしそうに見えないですが‥‥ 話が脱線しますが 長崎県諫早市の海岸では、潮干狩りが開催されているようですよ。 たのしく砂をホジホジしている写真が送信されてきました(*^_^*) では、5月6日（金）の予定です。 子どもの誕生日、母の日ということでカーネーションケーキというものを作る

こんばんは。 4月26日（火）休みでしたので、🤣 その前に、昨日、シフォンケーキを 「子ども食堂」のスタッフさんへ持って行きました。 www.hunnwariyukiblog.com お礼のラインが 久しぶりの「いちごケーキ」作り(^^♪ 写真多めの文字少な目でいきますよー スポンジケーキは、25日の夜に作りました。 約半日、ねかせます。 ポイップクリームを作っていきますよー 上を塗るの難しいー😆 側面も難しいー😅 生地が見えているんです(>_<) おいしそうに見えない(◞‸◟) バナナシフォンケーキでーす 写真かなり省略で この2つは、病棟へ持って行きました。 4月までは、定期的に焼き菓子作りをする時間がありましたが、委員会活動と研修への参加（事前課題・事後課題）が続くので 5月からは、回数を減らし1ヶ月に2回焼くことで女子力アップを図りたいと思います🤣 来年3月まで、忙しい日が

こんばんは。 今日は、日勤深夜入りなので昼間、約8時間、勤務してきましたー 少し仮眠して0時半～9時15分までの勤務になります。 17時半過ぎに帰宅して夕食作りなんです。 手抜きなんですがね(>_<) ザック切りきゅうり(^^♪ 新玉ねぎ炒め(^^♪ 合挽き肉・新玉ねぎ・ブロッコリー。味付けは塩コショウ これ、普通にうまい😊 セロリざっくり盛りペペロンチーノ(^^♪ ネギどか盛り即席みそ汁(^^♪ トッピングするだけで、即席が手作り風に(^^ゞ 見た目だけね😅 全体はこんな感じで 水分補給以外、約13～14時間、何も食べないので ガッツリ食べたんです(*´▽｀*) では、仮眠にはいりますので。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

こんにちは。 コンビニエンスストアで販売してある 「おかず1種類」の弁当が売れていると聞いたことがあります。 コンビニを利用しないので実際に見たことないけど。 朝ギリギリまで寝る為には、弁当を時短で作る必要がある。 思ったんです。 夕食をバランス良く作れば昼弁は、おかず1種類でもいいのでは(*^_^*) と なので おかずのネタが続くまで昼弁はおかず1種類のみで😊 しゅうまい弁当😅 土台は、ふりかけ からの じゃーん！！！🤭 今日の夕弁作り終了なんです。 参考程度に(^^ゞ 今日は、準夜勤務なので夕方～1時までの勤務。 頑張ってきまーす。 最後まで読んで頂きありがとうございます。 にほんブログ村

こんにちは。 こんばんは。 今日は、3月31日（木）です。 以前からお伝えしていた 定年退職される先輩に手作り🍓ケーキをあげる。 異動される上司に「🍌バナナシフォンケーキ」をあげる。 と 作ってみました。 薄力粉55g グラニュー糖80g バター15g 牛乳20g ここからは、写真のみです。 すいません(^^♪ ホイップクリームを作ります。 グラニュー糖24g 生クリーム300g 回転台を使ってホイップクリーム塗りたかったのですが 先日、「いちごケーキ」を美容室に持っていった時に皿も一緒に‥‥ その皿にスポンジケーキ乗せて回転台を使うと素人の私でも何とか塗れるんです。 今回は、回転台なして(^^ゞ ここから写真を撮り忘れました。 時間がなくてバタバタで スポンジケーキホイップクリーム塗ります。 スポンジケーキをかぶせます。 ホイップクリーム塗り🍓をのせます。 スポンジケーキのせます。