一昔前にヒットしたWiifitには習慣化に必要な要素が詰まっている - うさぼうの人生ダッシュボード化計画
久々にWii fit plusをやってみました。 体重記録はTaskumaとiOS純製「ヘルスケア」で習慣化したもののストレッチや体幹トレーニングがなかなか習慣化しないので試してみました。 マイメニューというのでいくつかのメニューを登録しておき次々とやらせてくれるのはまさにTaskumaのチェックリストに相当し、できた順にチェックが自動でついていきます。カレンダーにスタンプがつくのもCoach.me(元Lift)のようでもあり、習慣化に役立つ要素はやっぱり盛り込まれているなと改めて感激しました。 その頃はゲーミフィケーションという言葉も知りませんでしたが、「使いやすく、使い込める」ゲームニクスであり今のゲーミフィケーションにつながっていることは間違いありません。 ブログ開設のきっかけ - usabo's diary 100日チャレンジ88日目でした。 ゲーミフィケーション研究家usaboよ
ゲーミフィケーションで治療だけでなく予防も目指そう - うさぼうの人生ダッシュボード化計画
うさぼう（@usabo_tweet）です。こんにちは。 今日も読書の時間がとれませんでした（定型句）。 そんなぼやきはさておき、、 健康に関して常々思っていることがあります。 それは、発症してからの治療ではなく、事前に予防したいということです。 健康情報を記録することで治療だけでなく予防も目指せるとよい 体重や摂取/消費カロリー、走行距離などを記録するライフログアプリは多数あります。これらのアプリには、ゲーミフィケーションが取り入れられてランキングやバッジによりモチベーションが維持できるものもあります。 せっかく取得できる情報が増えているのですから、ここに医療情報や健康に向けたアクションを統合して治療から予防を目指した生活改善プログラムができればいいなと思っています。 自分一人では気づかなかったりついつい食べ過ぎたり先送りしてしまうものを、病院やフィットネスクラブ、食事改善を提案できるとこ
アップルの健康管理アプリHealthbookに期待 - うさぼうの人生ダッシュボード化計画
photo by Mike Licht, NotionsCapital.com 木曜日が終わりました。3連休です。 2014年の第12週が終わろうとしています。 卒業のシーズンです。 温かくなってきて桜の開花も目前です。 さて、下記記事です。Apple社の健康管理アプリ「Healthbook」は治療から予防へ - usabo's diaryが実現に近づきそうで楽しみです。 噂のアップルの健康管理アプリ「Healthbook」は、ヘルスケア業界を革新するか « WIRED.jp Healthbookは、血糖値や心拍数、呼吸数、体重、水分摂取、体の動き等をモニタリングするほか、健康診断の結果までも追跡する。多くの専門家はす でに、このアプリがアップルの次期モバイルOS「iOS 8」、もしくは以前から登場が噂されているスマートウォッチ「iWatch」、あるいはその両方にとって、主要なセールスポイ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
いっちー/ポジティブな人 on Twitter: "ブログを更新しました！ 他人と比べて落ち込むことを防ぐ方法 | さいんぽすと https://t.co/jBTfmxshv5"