昨日、ジョギングコースに向かう途中にある花畑で、コスモスがまとまって咲き始めたのを見つけました。 今年もこの花の季節になったんですね。 花畑と言っても行政の施設ではなく、空き地にどなたかが花を植えている一角です。 その中に、ひときわ目立つ白い花を見つけました。まるでブーケそのもののような鮮やかな花です。 こんな白い彼岸花が群生していたら、優雅で夢見心地にしてくれるでしょう。でも、よーく見ると白というより黄色がかってますね。 あれっ、花は彼岸花のようだけど、白い彼岸花なんてあるの。 家に帰ってからネットで調べてみました。 果たして、白い彼岸花はあるのだとわかりました。 ただし、赤は自然種であるのに対して、白は人工交配によって作り出されたものなんだそうです。 赤い彼岸花に、別の植物の白花を咲かせる遺伝子を交配することによって作り出されたとか。 こんな知識はどこでも役に立たないでしょうが。 何に

新年を迎え11日が過ぎようとしているのに、ブログの更新をすっかりサボっていました。書かないのが普通になってしまうのも良くないな。 さてさて、何を書きましょう。 走る方はとりあえず一回は行ってきました。2日に走り初めをして、すぐに2回目も行くつもりが風邪など引いてしまい後が続かない。 2日から走る人なんかいるのかと周回コースのある遊水池に向かうと、結構仰山な人出でした。 私が走る時間は午後2時頃からなので、一日のうちで一番気温の高い時間帯です。昨年の経験から言って、上着は冬用長袖インナーを着た上に長袖ウエアを着て、下は短パンの下にスキンズのハーフパンツを履けば充分です。 そうは言っても、昨年は夏から続けて走って冬を迎えたので、体も充分出来上がっていたのでしょう。 今年のように殆ど走らないでいて短パンなんか履いていたら風邪引くで。昨年よりひとつ歳とってるんだし少し考えたほうがいいかな。

前回土曜日のランニングでは、かなりへこんでしまいました。 息も苦しくなるし、体も重たい。 その前の走りで結構気持ちよく走れたのに、思ったほどの軽快さがなくガッカリしてしまいました。 おばちゃんに抜かれてがっくり 力強く、軽快に走っていく人たちに次々に抜かれていく。なんとたくましいフクラハギだこと。そういう人に抜かれるのは当然です。 自分より見た目年配の人、私服を着ていたらただのでっぷり目の普通のおばちゃん、そんな人達に（失礼！）抜かれて、到底追いつけない自分がいることに情けなくなって、へこんでしまったのです。 だからといって、4ヶ月走ったぐらいでどれほどの変化があるのでしょう。 何かのきっかけで、へこむことはやむを得ません。でも、いつまでもふてくされていてはいけないな。 次の課題を課すために、ランニング練習メニューを考えてみました。 高望みする前にやる事 wordで「ランニングノート」とい

早朝の街の音が好きです。 様々な音が重なり合い、途切れることなく空気を伝わって空間全体が音に満たされています。 iPhoneで撮った写真です。なかなか気の利いた写真が撮れないので、 画像ソフトでわざとぼかしてしまいました。 夜には不思議とこの街の音はしません。 「さあ、一日の始まりだよ」と伝えてくれる音なんでしょう。 今朝の日の出は6時半。 西の空にはまだ月がとどまっていました。