｢人間は脳の10%しか使っていない｣という神経神話。もう10年以上も前に神経学者に嘘だと証明されたのに、映画『LUCY』では脳が100%覚醒してスカーレット・ヨハンソンが人間やめてしまったり、未だに神話は根強く残ってます。 そこでこの脳10%神話の棺桶に五寸釘を打ちつけるべく、MITが単純な認知タスクでも脳のいろんな皮質領域を使うことを実証する論文をサイエンス誌に今月発表しました。 共著者のEarl Miller同大脳&認知科学部教授はプレスリリースで、｢情報はこんなにも広い範囲に広がる。脳の一部しか使わないという考えとは相容れないものだ｣と書いていますよ。 これまではタスクに応じて処理の部位がわかれているものと長年思われてきました。｢何か物を見る時は後頭部、物事を決める時には前頭部｣といった具合に。これは脳の血流をfMRIで調べた結果、生まれた発想でもあります。ただ、こういう検査は、認知

便利な電気ケトル（電気代は気になる） うちにはポットもやかんもありません。 それでお湯を沸かすのに使っているのが電気ケトルのティファールです。 T-fal 電気ケトル 「アプレシア プラス」 コンパクトモデル カフェオレ 0.8L BF805170 posted with カエレバ T-fal(ティファール) Amazon 楽天市場 この見た目は気に入っています。 気に入っているのにお手入れさぼってました(-_-;) 私のモノグサぶりが発揮されています。 専用の洗浄剤も便利だけどなくてもいい 前回はいつ掃除したのかさえ覚えていませんが、その時は電気ケトル用の洗浄剤を使いました。 電気ケトル洗浄中 3包 posted with カエレバ 小林製薬 Amazon 楽天市場 買い物に行ったついでにその洗浄剤を買うつもりだったのですが、パッケージの成分のところに“クエン酸（100％）”って書いてあ

■時代に逆行する所沢市の新制度「育休退園」埼玉県所沢市が導入した新制度に対して、保育園へ子どもを通わせる保護者たちが反発している。新制度は、保護者が第2子の出産に伴い育休を取得した場合、第1子が0～2歳の場合は退園を促すというもの。第2子の育休が終了した際の復園は、入園選考指数に100点加算するかたちで担保。「通常60～70点台で入園できるため、復園を確実に担保する弟や妹も同じ園に入れるように100点を加算し、優先的に同じ園に入ることができるようにする」（産経ニュース・6／12） という。 0～2歳児は1人あたりに必要とされる保育士の数がそれ以上の年齢よりも多く、預かりコストがかかる。そのため、どの園でも0～2歳の枠は少なく、激戦だ。この枠を少しでも広げるための措置と思われる。ただ、点数加点での復園は担保されているとはいえ、ただでさえ待機児童が多い中、ようやく子どもを入園させた保護者からす

ぼくのうつ病の体験談を第一話、第二話、第三話で綴っています。 今回は第二話です。 うつ病になるなんて思いもしなかった マイペース、脳天気、前向きな性格だと思っていたのに、まさかうつ病になるなんて。 家系に鬱病経験者はいない。 しかも、どちらかと言えば明るくて、前向きな性格だったから、「鬱病は無縁」だと信じ込んでいた。 最初は「典型的なうつ病」という診断結果を信じられなかったのだが、抗うつ薬や睡眠薬を飲むに連れて、実感がわいてきた。 でも、「鬱病に立ち向かおう」なんて前向きな気持ちにはなれない。 まずは家族に詳しく話し、今後のことを決めようと思った。 嫁と子供のことを考えれば考えるほど、会社を休む、もしくは辞めるという選択肢は遠くなっていった。 うつ病の悩みを打ち明けるなら、相談相手は慎重に選んだほうがいい。 うつ病と診断されて緊急家族会議 自宅に着き、夕食もそっちのけで嫁に話をした。 まず

シンプルで機能的、無駄を削ぎ落とすことで現れる美しさ…。無印良品の商品にはぶれがない。流行に左右されず、常にスタンダードな“MUJIらしい”商品を生み出し続けられるのはなぜだろうか。その理由は、商品開発のプロセスのみにとどまらず、さらにその上流の企業経営の仕組みに隠されている。 無印良品の母体、良品計画という企業の方向性を決めるうえで大きな役割を担っているのが、「アドバイザリーボード」の存在だ。アドバイザリーボードとは、ブランドコンセプトを維持するために外部のデザイナーで構成された組織。現在はグラフィックデザイナーの原研哉氏、クリエーティブディレクターの小池一子氏、プロダクトデザイナーの深澤直人氏、インテリアデザイナーの杉本貴志氏の4人で構成している。毎月1回、ボードメンバー4人と金井政明・会長以下の幹部社員が一堂に会する「アドバイザリーボードミーティング」を開く。 ここは、具体的に何らか

shinshinohara @ShinShinohara 子どもの「理解の仕方」は、大きく二つに分かれる。 「何故かが分からないと先に進めない子供」と「役に立つことが分からないと先に進めない子供」だ。理解（納得）の仕方が全然違うので、指導法を誤ると、学習が全然進まなくなる。 shinshinohara @ShinShinohara たとえばy=2x+3という方程式があったとして、xに数字を代入したらyが求まるので便利だということは分かったとしても、前者の子の場合、「なぜxに数字を入れたらyの数字が自動的に出てくるのか」、不思議に思う。 この不思議を解き明かさないと、次に進めない気分になる。

子育てをしていると毎日大変ですよね〜。 やることが多いですし、分からないこともたくさん出てきます。 いざ誰かに分からないことを聞こうと思っても、返事が遅かったり聞けない悩みだったりもしますからね^^; そんな時に大活躍するのがウェブサイトです。 前回の記事では、子育てにオススメのアプリを紹介しましたが、アプリだけじゃなく役に立つウェブサイトもたくさんあります。 何か困った時にすぐに調べることができますし、聞けない悩みもネットを使えば解決できるかもしれません。 そこで今回は、子育てに困った時に役に立つ&助けてくれるWebサイトを紹介していきます。 子育てに役立つウェブサイトこどもの救急 ＞＞＞http://kodomo-qq.jp 厚生労働省研究班 公益社団法人 日本小児科学会が監修。 1ヶ月〜6歳までのお子さんを対象に気になる症状を症状別にチェックすることができます。 また、夜間や休日、診

心療内科に行くハードルをむやみに上げてることが原因なことが多い気がする。 最近立て続けにそういうのを読んで（消されてるのもあるのでトラバにはしない）、 身近でもそういう話を聞いて思ったんだけど、みんな精神的な病気を「穢れ」扱いし過ぎな気がする。 肉体的な病気は、そういう「穢れ」扱いって、差別だって言ってくれんじゃん。少なくとも表面上は。 日本のメンタル系の病気に対する扱い、エボラ出血熱を「精霊の祟り」とか言う人達と、同じになってない？ 自分は、親戚に医者がいたこともあって、あんまりフィジカルな病院には抵抗が無かった。 だから、風邪とか腹壊したとか打ち身みたいなときに、探しといた「かかりつけ病院」にちょくちょく行ってた。 自分の中では、歯医者と同じ感覚。相性もあるしヤブもいるけど、歯石取りたいって言って品定めしとけば良いみたいな。 でも、仕事で追い詰められた時、（自分では追い詰められてる感覚

子供たち３人、次から次に生まれて、一人目に二人目のベビーカーをつかんで私との間を歩かせ、三人目をおんぶして歩いた。 近所の先輩ママさん達に口々に言われた。 「大変ね。でも、今が一番かわいいのよ。って言われても、そうは思えないだろうけど。私もそうだったし・・・」 そう、その時の私はとても「今が一番・・・」とは思えなかった。 ざあざあ降りの雨の日に、お友達の家に遊びに行きたい！！」と 長男にだだをこねられて、傘をさしながらどうやって三人連れて行けばいいのと途方に暮れることもあった。 下り坂でやめなさいっていうのにボール遊びをして、落としたボールを追いかけて車がびゅんびゅん通る国道までまっしぐらに走る次男を、おんぶした長女の首がおかしくなるんじゃないかというほど全速力で走って止めに行ったり、 毎晩２時になるとタイマーをセットしたみたいに夜泣きが始まる長女を心底憎らしく思ったり・・・・。 続きを読

こってりラーメンはもう卒業！ミシュランガイドに掲載されているラーメン店のうち、いわゆる「あっさり系」に分類される至極の名店を、今回は一挙７店舗ご紹介します！男性はもちろん、普段はあまりラーメンは食べないよ...という女性の方も必見ですよ♪

自分好みの賃貸物件に出会いたいという願いは共通ですね。ここでは、いわゆる普通の物件を求めている以外の『おしゃれな賃貸物件を探せるサイト』を項目別に分かりやすく紹介します。 デザイナーズ物件から、リノベーション物件、個性派おもしろ物件、改装可能な物件まで、おすすめの『おしゃれな賃貸サイト』をお伝えします。ここで取り上げる、『おしゃれな賃貸サイト』をうまく活用して自分にピッタリの物件を探そう。 デザイナーズ賃貸サイト7選 デザイナーズ賃貸とは、建築家がこだわりを持って、これまでにない斬新なプランを実現させた賃貸物件のことをいいます。 デザイナーズ賃貸の長所は目を惹く外観やおしゃれな室内のデザインであったり、賃貸マンションであってもより快適で、個性の感じられる住空間を満喫できるという点です。 ■R-STORE デザイナーズ、リノベーション、レトロ、ヴィンテージなど、おしゃれな物件のみを目利きのス

これからの季節に。簡単まとめ髪のアレンジをまとめてみたよ♪温かい季節は、やっぱり顔まわりをすっきりさせたくなりますよね！そんな日におすすめしたい、簡単ですぐできちゃうアレンジ方法をまとめてみました☆おすすめのアレンジ方法も一緒にご紹介しますよ♪2017年07月31日更新

きょうのテーマは久々に「夫婦（ゲンカ）」。私は自分が「働くママ」でありますので、いつもどうしても「ママ」に肩入れしてしまう。Twitterでもついついママたちとキャッキャウフフしてしまいます。しかしそれでは、現実を正しく掴めないので、もっとフラットに「夫」「妻」を見ることができている人に話を聞いてみたいな…と思いました。最近は、「夫」さんの気持ちにも寄り添いたい、そういうふうに考えています。また、私は常々、「家庭」内の問題が、私的領域だからという理由でアウトプットしづらい・あまりに外から見えづらい状態は時に不健全だし怖いなと思っていて、なにかしら家庭を「外」へ開くことに興味関心を持ち続けています。そこで、以前に夫婦コーチングを受けさせて頂いたことのある平田香苗さんに、久々にチャットでお話をうかがいました。 （平田さんのHPはこちら） karikacoaching.net kobeni.ha

就職などで新生活を送る社会人がひと息つける大型連休。その連休明けに現れる心身の不調が五月病だ。近年は職場にいる間だけ気分が落ち込む新型うつも目立ち、いずれも悪化すれば本人も企業も苦しむ。専門家は「企業は能力を認めてあなたを採用している。だから自分を責めないで」と話し、日常でのストレスとの向き合い方、周囲の気づきの大切さを訴える。 五月病は学生や新入社員ら若者に発症が多いと思われがちだが、横浜労災病院（横浜市港北区）の勤労者メンタルヘルスセンター長を務める山本晴義医師（６７）＝心療内科＝は首を振る。 「社会人は入社後も異動や転勤など生活が一変する機会が多く、どの年代でもかかる可能性があると認識を広げた方がいい」 定年間際で単身赴任をしたり、わがままな部下が異動してきたり。職場環境や人間関係に辛抱を続ける中で、管理職や年配社員が不調を訴えるのは珍しくなくなってきたという。 「前任者と比

最近ブログ上でうざいぐらいパパアピールをしていますが察して下さい。仕事と育児に追われているということです。ほんとはいろんなインプットをしてアウトプットしたいんですが現実はこんなです。 実はGW前にこういう記事を書きました。 2022年5月1日 GWや休日に子供と行きたい超おすすめレジャースポット6選 ネモヒラか東京ドイツ村に行くつもりだったんですが、嫁に刺さりませんでした。そんな嫁が「熱海に行きたい」と言い出したもんだからさあ大変。 1週間前に宿の手配をして熱海に行ってきた次第であります。

ぜんそく力な４コマ漫画ブログ実話をもとにした4コマ漫画を中心に 毎日バラエティに富んだ記事を 更新しています！ 現在、メインブログの更新情報を更新中です。

鳥飼茜さんの『先生の白い嘘』という作品を知人の紹介で読みまして、 かなり好きな内容だったので、他の作品にも手を出してみました。BE・LOVEで連載中の『おんなのいえ』です。今のところ一巻だけしか読んでいませんが、かなり好きですね。 おんなのいえ(1) (KCデラックス BE LOVE) 作者: 鳥飼茜 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/04/12 メディア: コミック この商品を含むブログ (11件) を見る ざっくりあらすじを書くと、 美大を卒業しイラストレーターを目指すも、彼の夢を支えるという理由で一般事務をしていた"あかり"（29）が3年付き合った彼から「重い」という理由で別れを切り出されて、傷心して大阪の実家に帰ったら母親からなんやかんや言われて、東京の彼のいなくなった部屋に妹と一緒に暮らし始める。 こんな感じでしょうか。 この作品のいいところは、登場人物全員がちゃん

家族でディズニーランドに行ってきたのですが、色々と備忘のために残しておこうと思います。 3歳（男の子）のお祝いを兼ねて、ディズニーランドホテルに宿泊しました。ディズニーランドホテルは予約が大変なので、予約が可能になる半年前に即予約しています。 ■1：日程のオススメは「4月2週目あたりの平日」 お誕生日の月にもよるのでなんとも言えませんが、計画した4月は基本的にオススメです。特に平日。 特に4月2週目くらいは、学生のみなさんも新学期で学校をサボるわけにはいかないため、比較的すいています。修学旅行生はたまにいますが、それでもそこまで多くはないです。気候的にもちょうどいいので、毎年ここらへんで必ず行ってます。 ランドであれば、一番人気のモンスターズ・インク・ザ・ライドが、最大でも80分以上待つことはない。というような感じでしょうか。 当日は、40分〜60分待ちくらいで推移していました。土日であれ

自分の夫や妻がうつ病だとわかった時、どのような接し方や看病をするのが望ましいのでしょうか。適切なサポートの仕方を紹介します。■家庭で見られるうつ病の兆候夫や妻がうつ病になった時、最初に気づくのは身近にいるどちらかと思われがちですが、身近な人ほど、相手のことをわかりきっていると思い込んでいるので、その分違いに気づきにくいものです。まずは、家庭で見られるうつ病の兆候を紹介します。・眠れない、朝起きられない ・食事をとらない ・テレビや新聞を見ない ・入浴しない、身なりに気を配らない ・声が小さくなった、表情が乏しくなった、笑わない、動きがスロー ・休日も外出しない、家にこもっている、ゴロゴロしているうつ病になった本人も、自分がうつ病だと認めたくない、心配をかけたくないなどの理由から、相手に隠していることも。共働きだった場合は、一緒に行動することが少ないので、相手の異変に気づくのがさら

35才、2才女児の母です。4年前に結婚した夫とは、離婚を考えています。それは1年半前のある出来事が原因。さあさあ私の離婚計画、スタートです!