この日は20℃近くまで気温が上がるってんでいよいよ本格始動。 茨城の行ったことのないよさげの道へ。 途中山間の水郡線の駅があるのでどんなところか行ってみた。 1038　水郡線　野上原駅 駅前には商店もあって、昔はそこそこ栄えていたんではないかと思われる。 で、ここから国道118号に出るのに来た道を戻るのではつまらないのでgoogle先生の地図を頼りに住宅街を抜けて行くことに。 ところが途中まで進んで国道に繋がっていないことがわかり急遽もと来た道に戻ろうとしたんだけど 青のところの写真がこちら↓ 1046　左ヨシ！ 1046　右ヨシ！ 1047　正面ヨシ！ いや、ヨシじゃないですｗｗｗ 狭すぎ。 自動車の進入禁止の看板はなかったような。 市道だよねこれ・・・。 階段でもあったらどうしようかと思いましたが杞憂で良かった。 この後はR118からグリーンふるさとラインへ。 楽しい道ですねぇ。 最後

ここ数か月、自宅を空ける時間が少なくなり 当然、ミミとの時間が増えました 以前は夜勤が多かったので 自宅での睡眠が少なかったのですが 最近は夜勤が9回だけなので 月の3分の2は自宅での睡眠になります 今までこんなことがなかったので睡眠の満足感も得られています 血圧も一時高めだったのが 最近ではBP=100/70mmHg程度です かなりストレスがかかっていたし睡眠時間も少なくて 身体に負担もかかっていましたね。。 過去を振り返ってこんなことを思いますが 最近、ミミの寝息に癒されていることを実感しています 夜、窓を開けて欲しいとおねだりされ 私の唇をチョンチョンと触ったり枕元でニャーッと言って私を起こします 窓を開けてあげてあげるとしばらくお外を眺め 寒くなると私の肩をチョンチョンとしてお布団に入れて欲しいとおねだりします お布団に入りそのまま朝まで眠る時もあれば また途中でお外を眺めるときも

大人しく寝ましょう 適度な運動、食べられるだけのご飯、いい睡眠 眠いですね 鯖味噌 赤味噌にするか、白味噌にするか 細かく言えばもっと色々ありますが 最終的に味噌、醤油は慣れた味、好きな味になりますな お鍋やフライパンに水300ml、酒大さじ3、砂糖大さじ4、味噌大さじ4、生姜を入れて沸かします 甘めですね ここで味は決めて下さい 鯖は熱湯かけて洗います ザルが鯖臭くなりますな 処理した鯖を味噌の中に入れまして 鯖ね たまに煮汁をかけつつ煮るだけという もやっと15分程でしょうか 落し蓋やアルミホイルなど、ないならないで生きていけます ゴボウサラダでも作りますか 人参とゴボウをしっかり茹でます 色が気になるお年頃なら、ゴボウは水や酢水につけて下さい 水気をしっかり切りまして マヨネーズ、ゴマ、しょうゆ、あればレモン汁なんぞ入れたりしても ベーコンや卵やお好みの物を入れて下さい 何もなかった