定年後の男性は孤独者が多いという結果が得られ、新たな対人関係を構築することの重要性を強く感じる。退職後の活動を通じて「いい顔」をしている理由を探ると、その要素として「好きなことをやる」「他人に喜んでもらう」「新しい自分を見つける」の三つが挙げられる。また自分の強みや得意分野を見付け、それを活かして新たな人間関係を構築することを提案する。更に若い世代との交流が重要であり、そのための具体的な方法を探す必要性がある。 最後に、高齢者と幼児に共通する「あちらの世界」に近いとの考え方もできる。従って高齢者が子供と触れ合うことで元気を得る一因である可能性が高い。この記事が、定年後の生活を豊かにするための何らかのアドバイスになればと思う。 私見 一番最後の幼児や子供と触れ合う事に関しては、残念ながら孫がいないため機会が少ないと感じる。ただ現在マンションで暮らしており、管理組合の役人を担当すると子供達を対

今朝（6/18)から土砂降り（で寒い～(>_<)）・・・ていうか昨夜から雨が降ってました そろそろ関西も梅雨入り間近でしょうか(・・? 家庭菜園も日毎に成長しており、収穫が楽しみになってきました(^_^)v 4月25日に植付けしたミニトマトが2種（オレンジアイコ・シュガープラム）と 26日に1種（イエローアイコ）、少し遅れてあまぷるは5月9日でした その後6月に入り・・・ greensnap.co.jp ー⇧から抜粋ー ニラにはトマトの成長を助けると同時に、特定の害虫やイチョウ病などの病気を防ぐ 効果があり、ニラの強い香りがアブラムシなどを遠ざけてくれるので、害虫のリスクも 減ります　またニラと一緒に植えると土壌病害が抑制されて連作障害が起きにくくなり ます 栽培してるニラをわずかですが、コンパニオンプランツとして植えました（6/4) あまぷるとオレンジアイコ シュガープラムとイエローアイ

全景です すご 宇宙さんありがとう。 宇宙さん愛してます。 地球さんありがとう。 地球さん愛してます。 にほんブログ村

全日本男子バレーのエバデダン・ラリー選手の「ラリーポーズ」が話題になっています！ 「あのポーズ、なに？」 「なんでみんなと一体になって、このポーズをする？」 「ラリーポーズ可愛すぎる」 などさまざまな声がSNSで飛び交っていました。 ラリー選手がスパイクやブロックを決めると、本人はもちろん、他の選手たちも揃って ラリーポーズをします。 【関連記事】 全日本男子バレーネーションズリーグ2024の放送日程、視聴方法や見どころをご紹介！ - カメラと旅をする それでは一緒に見ていきましょう！ ラリーポーズとは？ ラリーポーズの由来はマリオカート SNSでも大きな反響を呼んでいた！ ラリーポーズはブルテオンポーズ？ エバデダン・ラリー選手のプロフィール まとめ ラリーポーズとは？ チームのみんながエバデダン・ラリー選手と同じラリーポーズで決めてます。 ラリーポーズとは、力こぶを見せるポーズ。 こん

日本代表で長い間活躍してきた岡崎慎司選手が長い間欧州のクラブチームを渡り歩いた現役生活を終えるときがついにやってきたことを寂しく思います。 岡崎慎司選手と言えば泥臭く、衰えも知らない運動量とオフ・ザ・ボールの動きで一瞬で相手の裏に抜け出してゴールを狙うゴールハンターで、ダイビングヘッドで泥臭くゴールを決めるのが代名詞となるくらい頭から飛び込んでいく強くて相手からすればこわい嫌な選手だと思っています。 ハードワークを誰よりもして、そしてゴールに誰よりも飢えた選手で、動きの質が高く、頭の良い選手なので、特段足がはやいわけでもないのに、一瞬で相手の裏に抜ける凄さが際立っていた選手だと思っています。 岡崎慎司選手を知るようになったのは五輪代表に選ばれるようになってから。 そのころのイメージはなんでこの選手が選ばれているんだという印象だったが、それはすぐに印象が変わることになりました。 相手に嫌な選

ここのところ 🌞暑さにバテ気味の天邪鬼です 暑さに弱い 朝、洗濯干すのも 駅まで坂道をのぼるのも エアコンのない社員寮の清掃も 暑いと急にしんどい💦 去年も一昨年も 乗り越えてきたはずなのにね 直射日光 我が家のベランダは西日が当たり 午後は灼熱🌞地獄 まるちゃん😺の猫トイレを 洗いたかったけれど 直射日光浴びながらは日焼けもするし 暑いしとタイミングが… え？👂午前中に洗えばいいのに？ そうなんですよ！ なぜか毎回 忘れるんです！ 本日は警報レベルの大雨☔だけど 涼しかったので 猫トイレ洗いました 物忘れ その 猫トイレを午前中に洗えばいいじゃん問題… じつは… 深刻な問題なのかもしれません… 最近、物忘れが多くて… akiko42life.hatenablog.com 昨日 息子に上履きを持たすの忘れました💦 それで息子が 🏫学校からお借りした上履き⤵ 先生ごめんなさい

◎関連記事はこちら 【待宵草】日本で見かけるマツヨイグサ〜それぞれの特徴・違いについて〜 - アタマの中は花畑 【月見草・待宵草】ツキミソウとマツヨイグサの違いについて - アタマの中は花畑 先日投稿したマツヨイグサ、ツキミソウに引き続き、今回もまた「アカバナ科マツヨイグサ属に属する植物」のご紹介です。ということで、今回取り上げるのはこちらのユウゲショウ(夕化粧)です。濃いピンク色の可憐な花が特徴で、数ある野草の中でも私自身かなり好きな部類に入ります。 そんなユウゲショウですが、実はオシロイバナに関しても同じく「ユウゲショウ」と呼ばれることがあります。見た目的には全く異なる両者ですが…同じ呼称が使われている以上、何か共通する特徴があったりするものなのでしょうか？ ユウゲショウの概要 オシロイバナの概要 ユウゲショウとオシロイバナの違いは？ ユウゲショウの概要 科・属名：アカバナ科マツヨイグ

camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ 今日は朝っぱらから近所へ昆虫撮影＆散歩のコラボ。 まだまだ、これといった虫たちには出会えないですね。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ ハエですが家に顔を出す普通のハエとは違い、ちょっとメタリックなハエ。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ 最後に男前に撮れたハチを乗せておきます。 と言いたいところだが　実はその辺を飛び回っているハチは全てメスだという事をご存じだろうか。 俗にいう働きバチは全てメスなのです。人を刺すのもメ

目覚めのヤマトシジミです。朝はあまり驚かないなあ。接写１5センチ程です。 いきなり赤くタチアオイ。朝日をたっぷり受けて。 ツタが少し赤くなっていました。 クチナシの現在。新旧交代の勢い盛んです。 クチナシの口直し？キイチゴのようです。少し甘かった。 あ。先輩からご教示が。ヒメコウゾらしいです。ミツマタ、コウゾ、和紙の原料です。 素知らぬ顔の淡赤紫のムクゲ。 じっと見つめる？伸び伸びカタツムリ。 金網から朝日に向かいたいハルジオンでした。 しかし、なにもかも愚かしい事ばかりして生きてしまったものだと思います。何とかは死ななきゃ治らないと言いますが、我に返れば空恐ろしい現状。まだ生きてるけど何とかのままはまずいです。高校生に混じっての勉強もまだ二時間が限度ですが、もうちょっと時間伸びないかな。半年で比較的易しい民間資格を2つは欲しいです。(^_^;)(^_^;) 草の香の忍び込んだり夏の夜 火

気温がグングン上がってきて ランチ後のお散歩の時間が辛くなってきた。 最近の昼休みは近くの小さな公園で 草花を観賞することが良い気分転換になっていた。 春、秋の過ごしやすい季節は良かったんだけど 30℃を超えてくるともう気分転換どころではなくなってくる。 夜もこの時期はまだ気温が下がって涼しさが戻ってくるので過ごしやすい。 これからジメジメの梅雨シーズンがやってくるんだなあと思うとちょっと憂鬱。 ✯ ◇ ✯ ◇ ✯ ◇ ✯ 春の渡りも終盤に差し掛かった頃、海へ。 鳥たちの数はだいぶ少なくなっていたけれど いつもの小さな干潟に比べたらたくさんの鳥たちに出会うことができました。 満潮時間は10:43。 満潮時刻を迎える40分前ぐらいに到着！ 出迎えてくれたチュウシャクシギさん　旅鳥さんです ZZZ･･･ トウネン 鳥たちの多くが遠くの方で眠ってる中 活発に飛び回り、ちょこちょこと走り回って採餌

すまきとすまりんのてくてくシリーズ🐾🐾 今回は2023年秋 富士お中道を歩いたお話です 霊峰富士🗻は 古くから信仰の山として 修験者による登山がなされてきました 江戸時代になると「富士講」に入った庶民の人々が ツアーガイドである「御師」に連れられて富士山に登るようになりました 富士講の信者は富士山登拝だけでなく「富士五湖」や「忍野八海」「白糸の滝」などの霊場も巡礼し修行を行いましたが そのひとつに「お中道巡り」がありました お中道巡りは 富士山の五合目付近（標高2400ｍあたり）の山腹を反時計回りに一周するルートで 役行者（えんのぎょうじゃ）によって始められたと伝わり 16世紀後半に角行（かくぎょう）が行った記録が残っています 昔は... 『富士山に3回以上登頂した者だけに歩くことが許された信仰の道』だったそうです✨ すまりんたちは2023年夏 三度目の富士登頂を果たしたので 一応資

話し方の戦略――「結果を出せる人」が身につけている一生ものの思考と技術 作者:千葉 佳織 プレジデント社 Amazon はじめに ビジネスシーンにおいて、コミュニケーション能力は成功の鍵を握ります。 しかし、多くの人が効果的な話し方に悩みを抱え、伝えたいことがうまく伝わらないと感じる経験をしています。 千葉佳織氏の著書「話し方の戦略」は、そんな悩みを解決し、コミュニケーション能力を飛躍的に向上させるための実践的な指南書です。 なぜ「話し方」が重要なのか？ 現代社会では、情報過多により人々の注意を引きつけ、メッセージを効果的に伝えることがますます困難になっています。 ビジネスシーンにおいても、プレゼンテーション、会議、商談など、様々な場面で「伝わる」話し方が求められます。 しかし、多くの人が自分の話し方に自信がなく、効果的なコミュニケーション方法を知らないために、ビジネスチャンスを逃したり、

土日は 一歩も家から出ませんでした 夫は仕事 なので 息子と２人で過ごしました 洗濯したり 掃除をしたり 息子と ベランダのスミレを摘んだり 息子の宿題をみながら ブログを作成したり 合間に ご飯食べさせたり そうこうしてたら あっという間に 夕方になってしまった！ 💡あっ そうそう 日曜日 父の日なので息子が 折り紙でお花を折ってました✨ 息子が作った　折紙の花 日曜日 土曜日と かわらず同じように過ごす 平日 息子は学校から帰ると 公園に行きクタクタになるまで遊ぶ 友達と追いかけっこ なので結構疲れているw 土日は 体を休ませたい そしてスマイルゼミで 勉強させたいw (これが本音) 夫が帰宅して ３人でマックを食べました🍔 (夫のリクエスト) 夫が息子に 『大きくなってもパパと遊んでね』 と寂しそうに言う 私 『大丈夫じゃない？ね？』 息子 『どうかな～？？』 小学校２年生 まだ