フリーBGM - DOVA-SYNDROMEFREE BGM DOVA-SYNDROME フリーBGM（音楽素材）16,019曲＋フリーSE（効果音素材）1,307音 を全て無料でダウンロード※2024年3月 現在 著作権フリーのBGM・音楽素材をMP3形式でダウンロード配布しています。 用途や商用、加工の有無を問わず、どなたでも無料でご利用いただけます。 アプリ・ゲーム、映像や音声作品、あらゆるプロダクトにお役立て下さい。
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DHA・EPAについて説明していきます。魚は昔から好まれてきた食べ物ですが、理由として様々な健康に良いからだと言われているからです。 逆に現代では中々魚料理を食べる人がいなくなってきていることでDHA不足とも言われております。なぜ魚をあまり食べなくなるとDHA不足と言われるかというと、人間自身で作ることができない必須脂肪酸、いわゆるDHAなどのオメガ脂肪酸を魚料理を食べることで摂取することができるからだと言われているからです。ですから魚料理をたくさん毎日食べ続ければDHAを不足することなく摂取することができますが、反対に毎日魚料理を食べなければDHAの摂取量が減ってしまうのです。 WHO(世界保健機関)でもDHAおよびEPAの摂取を推奨していますが、食事からだけで補うことはなかなか難しいです。マグロなどのお刺身が比較的とりやすいですが毎日お刺身を食べることは大変ですし、かといって加熱調理す
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