衝動買いしそうになったらケアすべき「H.A.L.T.」という4つの感情 | ライフハッカー・ジャパンヒトはときとして感情で動く生き物。少し冷静になれば「こんなの、持ってるじゃん！」、「どうせ使わないよ」と判断できるものも、衝動に任せて突っ走ってしまうと、後の祭りですね。そこで、衝動買いを防ぐためのちょっとしたコツをご紹介しましょう。 マネー系ブログメディア「Moolanomy」では、衝動買い防止術として「H.A.L.T.」方式を提案しています。「H.A.L.T.」とは、Hunger（空腹）、Anger（怒り）、Loneliness（寂しさ）、Tiredness（疲れ）の頭文字からとったもので、何か買う前に、これらの感情からくる欲求を満たすことが、衝動買い防止につながるとか。 筆者が実践している方法はこちら。たとえば「あ！ アレ欲しい！」と明らかに予算オーバーな品物や、必要のないものが買いたくなったら、まず「お腹が空いていないか？」と自身に問いかけ、まずは空腹を満たします。同様に、腹が立っ
