スポンサーリンク 先日、雑談の中で部下の1人から「マーさんって職場の人たちにイラッとすることありませんか？」って聞かれた。 そりゃまあほぼ四六時中同じ部屋で仕事してればイラッとしたりムカッとしたりすることはあるはずなんだけどその場ではそういう場面が具体的に思い浮かばなくて「特にないかもなあ」って答えたら驚かれた。 別に良い人を装うとか鷹揚さをアピールしようとかしたわけでは決してないんだよ...「決して」とかいうといかにもっぽいけど。 僕に尋ねた部下はけっこう職場でイラッとすることがあるそうだ。 その場では詳細な話を聞く時間はないし誰に聞かれるかわからないということもあって続きは今度じっくり聞いてやるよということで先延ばしにした。 そのあとで僕はもしかしたらイラッとしていないのではなくて、イラッとした感情を自分の中で否定して無かったことにしているんじゃないかなって気づいたんだ。 その時々に感

トレーナーなのに硬い。。。 パーソナルフードトレーナーのsachikoです。 パーソナルトレーナーとして毎日筋トレはしている私。 しかしストレッチは苦手で身体は硬いんです。 自覚はしていたのですが、先日先輩に「トレーナーとしてあるまじき硬さ」とお叱りを受けてしまいました(T_T) ということでなんとか身体を柔らかくしようとホットヨガの体験をしてきました！ ホットヨガLAVAの体験レッスン申し込み方法 LAVAでは入会前に体験レッスンを受けることができます。 私はお手軽500円のコースにしました。 （店舗やタイミングによって料金は異なります） LAVAのホームページからでも申し込めますし、電話でも予約できます。 →★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★ ネットから予約したら、その日のうちに確認の電話がありましたよ。 私は9時半からのコースに予約したのですが、受付・カウンセリングがあるので