1600回目で　～　す　！！ 発症33日目。 ほぼ全快。 ウォーキングもやれるようになり、すっかり回復しました。 ラーメンも食べました。 今日は、子どもの日。 病弱で、暗い子ども時代でした。 さて、いったい何が「1600回」　？ すでに5年目に入っています。 最初の頃の緊張感は、完全に消えました。 当初「千日修行」を目標にしていましたから、気合いが入っていたのです。 「1600回」というのは、早朝太極拳です。 24式太極拳。 せいぜい５～６分程度。 雨でない日に、庭で行っています。 最初の頃は、うっかり忘れることがありました。 雨の日、室内でやる場合です。 後回しにして、失念してしまったことが何度も。 100回に１～２回です。 今は急性腸炎のときを除き、まず休むことはありません。 「千日修行」が、退職後の「粘り強さ」をつくりました。 そのおかげで、連日ブログ更新（600回まで。　今は、ほぼ

「イチジクの葉」のオンナたち　どう思います？ 流ドク注意報　！！ 上層部のジョセーたちを見ていると、「イチジクの葉」を連想してしまう。 ゴリン前カイチョーの「娘」が、カイチョーを引き継いだ。 前カイチョーやカンテーの、意のままに動く人物である。 何が何でもゴリンを開催することに「全集中」だ。 「ジョセー差別」の印象を拭い去るために、ジョセー会長を起用。 狙いが見え見えで、イヤになる。 男子スケート選手とのキスシーン。 検索して、初めて画像を見た。 びっくりした。 いやだなぁ～。 自分だったら、拒否する。 だけど、力が弱いから抵抗できないか。 年下の従妹に、腕相撲で負けたことがある。 中学時代、剣道の試合でジョシに面をとられて敗退。 むりやりキスって、セクハラじゃないの　？ カイチョーになってしまえば、ハイ終わりなのか。 シュショ―の息子とその企業幹部との「７万円会食」。 業者との飲み食いな

カイチョーへの道 今話題のゴリンカイチョーの話ではない。 鈴々舎馬風の落語「会長への道」でもない。 実は、わが自治会の来年度の役員決めの話である。 来年度の新役員候補 10余人が集まった。 各自、どんな役を分担したいか、発言することから始まった。 どういう結果になったでしょう　？ ジジイは、どういう気持ちで臨んだか。 わが自治会の役員は、１年ごとの輪番制で、総入れ替えである。 そのため、年度によっては会長がなかなか決まらず、 くじ引き・ジャンケンで決まることもあったという。 やむなく引き受けたジョセーが、 家に帰るとオットから「何で引き受けたんだ」と怒られる始末。 そのことを涙ながらに話していたと聞いた。 役員になることがイヤで、退会する人もいるという。 そんなことが起きないように、 「自治会のあり方を考える会」をつくり、２年前から話し合ってきた。 誰もが、気楽に役員を引き受けることのでき

そして　誰も言わなくなった　（114） モリ発言で思いだしたことを、Ｋセンセーが語り始めました。 久々の「Ｋセンセーのものがたり」。 ジョセーが発言するので、会議が長くなる　？ とんでもない。 自分がショクインカイギで発言したとき、 ジョセーキョーシたちは、援護射撃してくれた。 正義感が強い彼女たちの存在は、頼もしかった。 発言がなくても、挙手採決のときに、自分の意見に賛成してくれた。 （今はもう、ショクインカイギで賛否を問うこと自体が、許されなくなっている　！！　） ジョセーたちは、育児や家事の負担もかかえながら働いている。 当時、管理職になることを考えない人が多く、 そのこともあってかストレートにモノを言ってくれた。 ダンセーキョーシには、出世を意識しているのか、 はっきりモノを言わない人も多かった。 彼らは、ショクインカイギの場では沈黙を守る。 母性保護について取り組んだことがある。

「二階からガソリン」で　加速　！？ 「井の中のジジイ　大海を呟く」（「世の中のこと」の再々改名）が、 この記事で１０１回目になります。 さて今回の発言、怒る気さえもしません。 ニュースで聞いた途端、 「よくぞ言ってくれた、本音を」が最初の思いでした。 気持ち悪いのは、 この発言を聞いていた周囲の者たちが笑っていること。 こんな人が、ゴリン大会のニホンの会長。 世界に恥をさらしたと怒っている人もいます。 男女平等ランキング 世界121位（153カ国中）のニホンを象徴する発言でした。 会長に「コクミン不名誉賞」をさしあげたいくらいです。 「余人に代えがたし」ですって。 この人以外に、わがクニには代わってやれる人がいない。 情けない話です。 皆さんも、あちこちで聞かれたと思いますが、 ここに、彼の発言をまとめました。 忘れてしまわないために、記録することにしたのです。 コロナがどんなかたちであろ

トコロジストって　所ジョージさんの話  ？ トコロジストって、言葉を知っていますか　？ 最初、「所ジョージさんのような生き方をする人 ？」と思いました。 ところが、全く違ったのです。 トコロジスト？ ピアニストはピアノ奏者。 サイエンティストは科学者。 トコロジストは所（ところ）、つまり場所の専門家なのです。 鳥や植物など一つの分野でなく、 地域を歩き、 地形に歴史、 文化に都市計画と総合的に観察する。 野鳥の会の先輩、故・浜口哲一さんが提唱した造語です。 … 明治の殖産興業、昭和の高度成長　… 家には疲れて寝に帰るだけ。 しかし、　…　コロナ禍で変化が加速しました。 … 家族や住環境を見つめ直した人が多いのではないか。 本当に大切なもの。 それが自分の暮らしや家族なら、隣人や地域は無視できない。 家庭と職場の間で素通りしがちな「トコロ」に目を向ける機会である。 多摩プラーザの　…　街づく

「2021年１月22日」は　何の日 ？ このテーマは、 少しでも共感していただく方がいらっしゃったらと思って、 取り上げました。 2021年１月22日。 人類の歴史の上で、記念すべき日になってほしいと思っています。 たぶん歴史の教科書に載ることになるでしょう。 いよいよ、人類はスタート地点にたちました。 新聞やテレビ、ネットのニュースは、あまり取り上げていません。 セーケンが反対しているからでしょうか　？ セーケンを忖度している　？ いったい、何の日　？ カクヘーキを地球上からなくすというジョーヤクが発効した日です。 ベー・チュー・エー・フツ・ロの５大国が反対しました。 驚くべきことに、被爆当事国であるニホンまでも反対したのです。 しかし、小さな国々とシミンの力によって、ついに成立しました。 カクヘーキキンシジョーヤク。 核兵器禁止条約。 51カ国の参加。 皆さん、そんなに少ないのでは「意

月夜の晩だけじゃない 今年初の、剪定ボランティア。 緑地の斜面のツバキの剪定。 ６人の参加だった。 茂っていたので、バッサリ。 「そんなに切って、大丈夫かな？ 文句言う人がいるよ」と、伐採中のメンバーに言った。 彼は、剪定ボランティアの中心になってくれている。 「大丈夫」という返事だった。 数日後、老人会の会員ジョセーから、 ツバキの剪定に抗議する電話が入った。 「〇〇さん、ツバキを切ったのはあなたたち　？ あのツバキは、珍しい種類で、この近くには２か所しかないのよ。 ちゃんと考えて、伐っている　？ ツバキの身にもなって、考えたことある　？ 木がなくなった緑地の今後をどうするのか、考えてやっている　？」 速射砲である。 激しい勢いで言われ続けた。 月夜の晩だけじゃない。 以前にも、「伐るな」で大騒ぎになったメンバーの一人だ。 そのときは、痴漢対策のために、見とおしをよくするために剪定したの

石の上にも５年目　　「千日修行」１周半 「千日修行」と名づけて始めた、早朝太極拳。 １回目を達成し、２回目に向かっている。 昨日で、1500回目。 つまり、「千日修行」を１周半したことになる。 ４カ月目に入るごとに「100回目」が来るわけだから、 別に騒ぐことではない。 ただブログに書くことによって、自分を律することができる。 毎朝続けること（有為）によって、 あたりまえ（自然）になってきた。 以前やっていた「ヤフーブログ」も、早朝太極拳とほぼ同じ時期に始めた。 ヤフーブログが終了するということで、 「はてなブログ」に来てからも、昨年の秋まで毎日更新していた。 指の痛みがひどくなったので、 ブログは「奇数日」発信にペースダウン。 このようにして「早朝太極拳」と「ブログ更新」が、 自分の性格である「三日坊主」を直してくれた。 「石の上にも５年目」である。 さらに、高血圧対策の、ウォーキングが

近ごろ　地域ではやるもの　　ブツブツ　ブツブツ いつも、いつもブツブツ、ブツブツ言っている。 それはブログの中でのこと。 しかし、地域ではブツブツ言わないようにしている。 ほとんど、言う前に「有為」。 流行っているのは、何だと思いますか　？ 某有名パン屋さんの高級食パン。 センリョウとマンリョウ。 伊豆諸島〇〇島のクサヤ。 クリスマスローズの苗に、日本酒。 自宅の庭でとれたレモン。 同じく、ビワ。 同じく、ゆず。 手製のマスク、和菓子、白菜。 これらは、近所の方からいただいたものである。 「いただきものですから」 「自宅の庭でできました」だとか。 もらった皆さんには、リンゴでお返しした。 リンゴ　…　と言うと、 青森在住の友人２人から別々に、毎年送られてくる。 あわせると、およそ50～60個にはなる。 わが家の二人で食べるには、多すぎる。 そこで、お裾分けとして、皆さんにあげている。 庭で

ダイヤモンド富士 まつり 年初めのウォーキングで発見。 公園の丘の上の、木々の葉がすっかり落ちてしまっていることに気づいたのだ。 夕暮れの薄暗がりの中で、枝のシルエットが空に浮ぶ。 林のほとんどが、そうなっている。 昨年まで、この道を一度も歩いたことはなかった。 ウォーキングをするまで、知らなかったのだ。 これが「ラクヨウコウヨウジュ」なんだ　！！ 落葉広葉樹とか、常緑広葉樹などとキョーカショに出てきても、 ピンとこなかった。 ウン十有余歳になって初めて、「落葉広葉樹」ということを認識したのである。 たったこれだけの発見に、心が躍った。 そして、丘を下り始める。 すると、スロープの途中で、 はるか遠方の山並みの上に、富士山が頭を出しているのが見えた。 この場所で、富士山を見たのも初めてである。 夏場は、緑の木々の葉に隠れていたのだ。 そう言えば、わが団地の端っこの方で、 「ダイヤモンド富士

遠くに　人影が見えた ウォーキングしながら、花壇の花ガラを摘んで回った。 新しくつくった花壇のところに、人影がある。 男性が、花壇の周囲を掃除していた。 「ありがとうございます」と声をかける。 水まきもしてくださっていた。 また一人、花の世話をする人が増えた。 話してみると、90歳に近い年齢だそうだ。 肌がつやつやされていたので、 まだ80歳に届いていない人だと思った。 数日たってから行って見ると、 今度は花壇の周りに竹ベラが数本、刺してある。 イヌが花壇を踏み荒らさないようにしてくださったのだ。 遠くから人影をみたとき、 ジャン・ジオノの『木を植えた男』のように見えた。 この絵本は、自分にとってバイブルだ。 年末の突風で、緑道の枯れ木が倒れた。 ボランティア仲間の一人が、片づけてくれた。 防犯灯のすぐ横に、葉の生い茂った木がある。 灯の光をさえぎり、夜道が暗くなっていた。 そのことを話し

「ウソでしょ」　「見えな～い」 芦田愛菜のＣＭを見るたびに、笑ってしまう。 「ウソでしょ」 「見えな～い」 ジジイは、この言葉に弱い。 まだスマホを持っていない自分は、イチコロだろうな。 それにしても芦田愛菜は、可愛い。 昼間、宅配便が来た。 「だんなさん、今日はお仕事、お休みですか」と言われた。 エッ　！！ 「いや、もう退職しているんです」 「いいですね」 うれしいやら、申し訳ないやら、複雑な気分になった。 家電話に、ケータイからの着信。 宅配便かもしれないと思って、取ってしまった。 高齢者相手のセールスの電話だった。 明るく元気な声で対応した。 「高齢者向けの○○のことなんですが　…　」 「ああ、そうなんですか」 「お宅には、65歳以上の方は　…　いらっしゃいませんよね　…　」 「ええ」 電話は、切れた。 相手が、先に引いてくれたのだ。 昔から見た目も、髪も、声も若いと言われてきた。

「生老病死（しょうろうびょうし）」は　無料に　！！ カナダ在住のYさんより、長いコメントをいただきました。 そこで、お返事を書くことにします。 キョーイク費は、絶対に無料にすべきだと思っています。 親が富裕層か貧困層かによって、 子どものキョーイクレベルが違い、人生が全く異なってくるからです。 富裕層のプラスの連鎖に対して、貧困層は「負の連鎖」がつづきます。 そこから抜け出せません。 コーコー進学率が75％になろうとする頃のことです。 私の卒業した田舎の中学は、卒業生20人のうち半数が就職でした。 成績がいいのに、家が貧しいために高校進学できない友達もいました。 県都の受験校に、下宿住まいで進学した私は、 田舎では超・恵まれたセートだったと思います。 同級生は、私のことをどう見ていたのでしょう。 そんな私も、裕福な家庭に生まれた人間に対して、恨みの感情がありました。 もし、小さい頃から、本

ゼンシューチューの測定法 年末年始、２週間の血圧の平均値。 どんな数字になったでしょう　？ その前に。 ブームになった『鬼滅の刃』の「ゼンシューチューの呼吸法」。 毎朝の太極拳で、白い息を吐くときに、 「ゼンシューチューの呼吸」という言葉が浮んでくる。 太極拳は、「呼吸法」でもあると教えられた。 動作の順番を覚えるのに必死だったので、呼吸までうまくやれなかった。 ところが、『鬼滅の刃』の竈丹次郎のことばを聞いてから、 うまく呼吸がやれるようになったのである。 ところがコッカイで、 あの人がこのワードを使ってから、この言葉を口にするのが嫌になった。 汚された気分である。 すごく薄っぺらな言葉になってしまった。 それにもかかわらず、太極拳をやるときに浮かんでくるのだ。 もう、あきらめた。 カースーのことが頭に浮かんできたら、ゼンシューチューで消し去ろう。 まあ、カースーセーケンを倒してしまえば

一年の計は　元旦にあり 明けまして、おめでとうございます。 １年の計は、元旦にあり。 子どものころから、毎年言われてきた。 「三つ子の魂、百まで」である。 まずは、ウォーキング、早朝太極拳、竹刀素振り。 タヌキにも会いたい。 「血圧140／80以下」を、何としても達成したい。 「腰痛」を克服したい。 地域ボランティア。 花壇づくり、草刈り、剪定、自治会改革　…　。 風呂敷を広げ過ぎたので、少したたみたい。 植物ボランティアは、たんたんと。 急がなければならないのは、自治会改革だ。 我々網　恢恢　疎にして　漏らさず。 ドクを吐きながら、希望を語りたい。 世直しにも、微力であるが手を貸したい。 今年のキーワードは、セー〇ンコータイ。 「ミンシュシュギコッカにとって、セー〇ンコータイは必須」 ジジイの持論である。 Ｋセンセーの記憶が、しっかりしているうちに、 「Ｋセンセーのものがたり」も書き続け

108は　煩悩の数　　　「８」「118」は　？ 2020年をふりかえる。 コロナ、コロナで、大変な１年だった。 田舎に帰れない。 母にも、叔父を失くしたばかりの叔母にも、会えない。 ボランティア仲間との飲み会は、一度もやれなかった。 前と現セーケンの動きが、ストレスをいっそう増大させた。 コロナへの無策、それどころか見当違いの対応ばかり。 さて、イヤなことが多い１年だったが、明るい動きもいくつかあった。 思いつくまま、あげてみたい。 「少人数学級」への動きが、ようやく出てきた。 小学校がやっと35人に。 40年ぶりの動き。 中高も含めて「20人以下学級」にしてほしい。 「大飯ゲンパツ訴訟」で、住民が勝訴した。 「最悪のケース」を想定しない数字で、再稼働を許した規制委員会。 裁判で許可が取り消された。 「カクヘーキキンシ条約」が、来年１月22日に発効することになった。 ヒロシマ、ナガサキに原

ウォーキング元年　　眼下に「銀河鉄道」 2020年をふりかえる。 個人的に、今年最大のことは何か。 「高血圧元年」、そして「ウォーキング元年」。 長年、運動嫌いだった自分。 これまで日常的に身体を動かすことはなかった。 ところが「血圧が高い」と医者に言われて、ウォーキングを始めた。 雨の日、用事のある日以外、ほぼ毎日歩く。 始めて見ると、いいことづくめである。 「下り坂」に強くなった。 「西洋梨形体型」ではなくなり、腹部の「浮き輪」も消えた。 シモヤケになることも、ほぼなくなった。 四季の、さまざまな景色に出会える。 梅、桜、ブルーベリー、栗の花、紅葉、落葉　…　。 谷戸の棚田、古代ハス、古代米　…　。 小鳥のさえずり、カエルの鳴き声。 丘の上のヴァイオリン弾き、ローレライ、詩吟、尺八、チェロ　…　。 タヌキにも、７回会う。 コロナなのに、何人もの知り合いと出会い、話すことができた。 視野

構えた瞬間　「メン ！！」 今日も、今年の「ブログの宿題」です。 高校時代に武道は、剣道を選択しました。 中学のとき、入院の前後をのぞき剣道部に入っていたからです。 高校の授業で、剣道の試合が行われました。 一礼、前に進み蹲踞。 竹刀を合わせて、立ち上がり、いきなり「メン」。 一瞬で、終了。 初心者相手に対して、経験者としては大人げないやり方でした。 これって、テキキチコーゲキと同じ　？ 構えた瞬間に、ノックダウンする。 「ブログの宿題」を終えて、年を越そうと思って書いています。 以下、わかりやすいかどうか。 途中、あきらめないで読んでみてください。 皆さん、「テキキチコーゲキノーリョク」って、説明できますか　？ Ｋセンセーからもらった資料を、まとめてみました。 相手がなぐりかかっていないのに、先になぐるのが「先制攻撃」。 これは国際法上、禁止されています。 相手がなぐりかかってきたので、

嬉しさも　中くらいなり　○○○ 今年の、「マイ 十大ニュース」。 それは、まず「高血圧」。 下記の表は、２月から始めた血圧測定の結果である。 旧い血圧計　　　　　　起床後 ２月　　160.0／88.1 ３月　　159.8／87.2 ４月　　155.1／87.7 ５月　　151.8／88.0 ６月　　151.8／86.9 新しい血圧計 ７月　　147.2／93.1 ８月　　146.4／92.7 ９月　　149.2／92.9 血圧日記記録開始　　起床後　　　　夕食前　　　　 就寝前 10／１～10／11　　142.1／93.0　　149.5／92.4　　136.0／78.3 10／12～10／19　　149.3／93.9　　156.7／92.8　　136.4／80.1 10／26～11／８　　148.0／94.5　　145.3／91.5　　127.3／78.5 11／９～11／17　　148.