40kgダイエットしました（追記があります）
5年で40kg落としました。 正確には1年で35kg落とし、リバウンドしないか確認しながら4年で5kgという感じです。 暴食してもさほど意識せずに一週間くらいで体重は戻ります。 身長182で体重は79です。もう少し筋肉を付けたいかなというところです。 人生最大の体重は130なので、50kgのダイエットと言えなくもありません。 ダイエットの方法は、典型的ですが、一日の食事量を10として、朝に5、昼に3、夜に2にするものです。 基礎代謝+運動＝食事のカロリー+500kcalになるよう意識して生活をしました。運動は主に水泳です。 それと、お医者さんに勧められた体重計測法を続けました。 体重を、食事の前後に測るやりかたです。これを朝昼晩続けてグラフにしていくと、ジグザグな形から、どのくらい食べればどのくらい上がり、落ちるのかが手に取るようにわかります。 また、ダイエット失敗の大きな原因の一つである
アニメ「月曜日のたわわ」 配信サイトをYouTubeからニコニコ動画へ変更
アニメ「月曜日のたわわ」第2話が10月17日、niconicoで公開された。同作の第1話は先週YouTubeで公開されたが、今後はニコニコチャンネルで毎週朝6時に配信される。 「月曜日のたわわ」は、漫画家・比村奇石（@Strangestone）さんがTwitterに公開してきたイラストシリーズ。10月10日早朝にYouTubeでアニメのサプライズ配信がスタートするも、同日18時ごろ「YouTube コミュニティ ガイドライン違反のため」削除されていた。 第2話 この事態を受け、プラットフォームをniconicoへ変更。比村さんは「ニコニコチャンネルからの配信ということでログインが必要となりますが、何卒御理解の程を宜しくお願い致します」「視聴環境の整備に関して御尽力頂きました皆様には、心よりお礼申し上げます」とコメントしている。 月曜日のたわわ なお、niconicoで配信中だがコメントは投
秋元康氏「２次元＋３次元アイドル」プロデュースへ - 芸能 : 日刊スポーツ
ＡＫＢ４８グループや乃木坂４６などを手がける秋元康氏が、新たなアイドルグループをプロデュースすることが１６日、分かった。コンセプトは「次元を超えたアイドル」。クリエーター８人がそれぞれデザインした２次元のアニメキャラクター８人組だ。さらに、彼女たちの声優を務める現実世界（３次元）の女性メンバー８人で構成される。 数々の人気アイドルグループを手がけてきたヒットメーカーが、今度は「２次元」と「３次元」を行き交う次世代グループの総合プロデューサーとなる。このほど、メンバーとなるオリジナルのアニメキャラクター８人が決定。大ヒットアニメ映画「君の名は。」のキャラクターデザインを手がけた田中将賀氏や、人気アニメ「けいおん！」で知られる堀口悠紀子氏ら、有名クリエーター８人がそれぞれ１人ずつのデザインを担当した。現時点では、名前とシルエット以外は謎に包まれている。
電通に入るようなエリート層は「降りたら死ぬ」ゲームを生きている - トイアンナのぐだぐだ
電通で入社わずか１年目の女性が過労死させられた事件。亡くなったのは共通の知人が何人もいる女性だった。今さら強制調査をしたって、彼女は返ってこない。 なぜ就活で電通が人気なのか 就活における「電通」の立ち位置は間違いなくトップである。内定者の数割はコネ入社で枠がそもそも埋まっているから、一般枠で内定するのは至難のわざ。ここでいうコネとはスポンサー企業の御曹司レベルを指すので、生まれ直さないと手に入らない。東大でも内定が難しいと言われるゆえんだ。 その一方で電通はハードな接待や残業、体育会系の社風で学生にも知られている。が、私が電通社員から実際に聞いた接待の様子を話しても「本当にそんなことあるんですか」と信じられない学生の方が多い。個人情報がバレてしまうのでフェイクを混ぜるが「アナルに栄養ドリンクの瓶を突っ込むくらいは女性でもやらされる」（20代、元電通社員）とか。もっとも、この辺はクライアン
【胸くそ注意】トイアンナさんに聞いてみたいんですが…
今日のトイアンナさんのブログはなんかもうすごかった。 「アナルに栄養ドリンクの瓶を突っ込むくらいは女性でもやらされる」（20代、元電通社員） 私が電通社員へかつてヒアリングしたエピソードには「今すぐXXへ来いと言われ東京から深夜タクシーに飛び乗った」「道端で脱げと言われて脱いだら留置場へ入った。すぐ出してもらえたのでそのまま出社した」なんてのがある。 http://toianna.hatenablog.com/entry/2016/10/15/102629 より トイアンナさん関暁夫顔負けの都市伝説ハンターとお見受けしたので、せっかくだから、このコピペ（僕の知ってる限り、2ちゃんねるに何年も前から存在する）がどこまで実在するのか聞いてみたい。 （以下、コピペ） 神 ウンコ食べる 十段 公開脱糞、 九段 公開オナニー、、アナルセックス（女ならマンコでバナナ切り、「産卵」、人間燭台） 八段 路
うわっ、私のサイトBootstrapくさすぎ!? たった数文字変えるだけでBootstrapのくさみが抜ける7つのCSSテクニック。
なんか、このサイトBootstrapくさい。そう感じることはありませんか? その理由はズバリ、欧文ベースでつくられたフレームワークを文字構造の違う日本語で適用した際に不都合が出てしまっているからです。 それらが醸し出す違和感を放っておくと、Bootstrapくささを生み出す大きな原因になってしまいます。 そもそもの問題として、欧文と比較して和文は文字の要素が多く、文字自体のリズムも少ないため、どうしても複雑で単調に見えてしまいます。 しかし、和文だからといってあきらめることはありません。BootstrapのCSSを少しだけ変えるだけでグッと見た目がよくなる隠し味をご紹介します。 1. line-heightで行間にゆとりを。明朝やゴシックなど、フォントの種類が言葉の印象を表すように、文字の行間は読みやすさ、文章全体の雰囲気を左右します。 欧文をベースに設計されたBootstrapをそのまま
わかると怖い画像を貼るスレ : 哲学ニュースnwk
2016年10月17日01:00 わかると怖い画像を貼るスレ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/31(月) 10:27:47.03 ID:IovIthb60 まずは分かりやすいやつから 5： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/31(月) 10:29:12.87 ID:hEEd59fN0 場所は分かるが怖さがわからん 顔？ 8： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/31(月) 10:30:30.74 ID:DZZJ/0Pc0 左の奴の下半身がないってことだろ 9： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/31(月) 10:30:34.47 ID:FokK13Tj0 114： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/10/31(月) 11:04:14.13 ID
受刑者の労働 楽すぎ？ 出所者雇う企業から批判 １日７時間、休日も多く - 西日本新聞
刑務所受刑者の勤労意欲を醸成する目的で行われている刑務作業の時間が、一般的な労働時間とされる１日８時間に達していない。出所者を雇う企業から「労働に耐えられる集中力がない」などの意見が寄せられたことを受け、法務省は全国８刑務所の約６００人を対象に「８時間労働」を試験導入。受刑者には意外に好評だが、刑務所内の運営の問題もあり、定着には時間がかかりそうだ。 刑務作業は刑法に規定された懲役刑の一つ。受刑者は多くの時間を作業に費やしており、規則正しい生活を送らせることで社会復帰につなげる目的がある。 労働基準法では、１日８時間を超えて労働させてはならないと規定。刑務作業も同様に定められている。ただ、法務省によると、実際の作業は運動時間などを引いた７時間程度とされ、週に２、３回は入浴で１時間以上短縮されることもあるという。 日本労働組合総連合会の調査では、正規労働者の１日の平均労働時間は８・９時
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月曜日のたわわ その1
PSVRでパンツ見放題なバグを発見
ニコニコ動画（Re:仮）
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