３月３日はひな祭り！ そして… わが家では嫁さんのばあちゃんの誕生日でもあります( ´ー`) という訳で先日の３日の日はばあちゃんの誕生日を行いました。 記事に書くのは久しぶりですが、嫁さんの妹とその長男(ぽん君)と次男も一緒です。 ばあちゃん…嫁さんのばあちゃんでうちの長女達からするとひいばあちゃんは76才。 僕のちょうど40才年上になります(^ー^) まだ働いているんですよ～ とってもお元気です。 この日はみんなでご飯を食べたり、ケーキのロウソクで盛り上がったり… 途中ちょっと準備をする時間があったのですが、その間にちょいと長女のお披露目会も行いました。 ちょうど数日前に長女の中学校用の制服と体操服が届いたんですよね。 なのでアレコレ着て貰いました。 じゃん。 このイラストは写真をベースに実物の長女の上に描き込んでいるので、ちょっと頭身がリアルですね(^_^;) (いろいろな事情で制服

顔のシミを薄くしたく、ビーグレン「QuSomeホワイトクリーム1.9」の90日間モニターを体験してみました。 この記事はレビューではなく、「QuSomeホワイトクリーム1.9」とはいったいどんなクリームなのか、その特徴や効果などの説明になります。 シミにアプローチする他の美白クリームとはひと味違う、QuSomeホワイトクリーム1.9ならではの良さをじゅうぶんに知っていただけたらと思います。

タイトルにもある通り、「活性酸素」と「中性脂肪」は、美容と健康の大敵です。 私は美容についての記事を書くことが多いのですが、美容成分の多くは、活性酸素を取り除くための「抗酸化作用」を意識しています。 紫外線やその他の生活習慣などで体内の活性酸素が増え、細胞を錆びつかせて老化を招くのですから、それを防げる美容成分（抗酸化作用）を配合しようとするのは当然ですよね。 中性脂肪は肥満や病気の原因になりますから、やはり憎き敵となるでしょう。 この二つがなければ、みんなどれだけ若々しく健康でいられることか・・・ とはいっても、なんでもそうですが、極端に減らそうとする行為は、逆に不健康を招いてしまいます。 そもそも活性酸素も中性脂肪も悪いことばかりしているわけではなく、存在意義はあるのです。 過多にならないように注意すればいいのであって、殲滅する勢いは良くありません＞＜ ダイエットだって、のめり込みすぎ

「プロテクションガードオブUVA」の略です。 PAは、UVA（紫外線A波）のブロック効果を示すものです。 紫外線A波と紫外線B波を簡単図解説明 皮膚は表面から、角層＞表皮＞真皮という順番で構成されています。 紫外線B波は表面までしか届きませんが、強力です。 SPFは紫外線B波に関係します。 紫外線A波は真皮にまで届いてしまいます。 PAは紫外線A波に関係します。 紫外線B波とSPFについて UV-B（紫外線B波）は強力な力で肌の表面をダメージを与え、メラニン色素を増やして沈着させ、火傷（炎症）や皮膚がん、シミの原因になります。 波長は短いので、つばの広い帽子を被ったり日傘をさすとか、直接日光に当たらないような工夫すればある程度は防ぐことができます。 UV-B（紫外線B波）は地表に届く全紫外線の約5%に当たり、真皮まで届くことはありません。 SPFの後ろに付く数字は、肌が赤くなるタイプの日焼

厚生労働省の調査によると、日本人労働者の7割弱は疲労感に悩まされているそうです。 とはいっても、疲労は病気などと違って見過ごされてしまいがち。 そして疲労したまま元気のない毎日を過ごすことになり、休日は家でゴロゴロしたままで、実はけっこう時間を無駄にしていたり・・・ 疲労感は生活習慣を改善することで取り除ける要素もありますが、サプリメントや健康ドリンクにも疲労回復効果を期待できる商品があります。 その中でも最近は、「イミダペプチド」という成分が大変注目されています。 今日は「イミダペプチド」をまだ知らない方に向けて、イミダペプチドとはいったいどういうものなのか、概要をお話したいと思います。 イミダペプチドとは？ （人間を含む）動物が元々持ち合わせている、2種類のアミノ酸結合体です。 年齢と共に段々と減少していってしまいます。 イミダペプチドは猛スピードで長時間泳ぎ続ける回遊魚の尾びれ、数万

長女は間もなく中学生。 受験も終わって色々と落ち着いたので、スマホデビューしたんですよね。 過去記事⇒【640話:車中泊を泣く泣く延期したけど、その日大雪だったから結果的に良かったわ(-ω-;)】 この記事↑の後半ですね。 『既読』を『スデヨミ』と読んでしまったあのお話です。 …もっとも、更に上がいましたが(-_-;) で、長女がそれまで使用していたキッズケータイは次女が使うことになりました。 次女さん、今までお姉ちゃんがメールしているのを見ていて羨ましたかったんでしょうね。 さっそく… 送ってきます。 まだカタカナはあまり分からないので、文字は全部ひらがな。 そして小さい【ょ】等が分からないので何かおかしい。 でも ガンガン送ってきます。 止まりません(-ω-;) この日は確か嫁さん達は実家に泊まったのかな？？ 僕が職場で仕事をしようが、家で息抜きにゲームをしようがどんどんメールが送られ

が、金曜ロードショーで地上波初放送されます。 学園もの、競技かるたの世界観、青春、高校生、三角関係と、見どころはたくさんありますが、一番の見どころはというと、「全力で頑張っている若い力」といったところでしょうか。 広瀬すずさんの袴姿も必見です。 もう、青春時代から遠ざかっている大人にも、青春時代を思い出す機会としても楽しめる、作品ではないかと思います。 ちはやふるとは 原作は累計2100万部を超える大人気漫画です。 アニメもあります アニメはちはやふる１.２が終わっており、ＤＶＤ、Blu-rayも発売されています。 アニメ化に、映画化とは、人気ぶりが伺えますね。 アニメでしか見たことがない方、漫画でしか見たこともない方もいらっしゃるかもしれませんね。そういった方は、初見の方と比べると、また違った角度から楽しめると思います。逆に映画から入ってアニメや原作にも触れて見たくなる方も多いと思います

こんばんは！ビー玉です。 昨日、自転車を職場に置いて帰って、今日は乗って帰る予定だったんですが・・・ まさか自転車のカギを忘れて出勤しちゃうとはねぇ（厳密にいえば自宅の鍵ごと忘れたｗ）・・・本当に人生何が起こるか分かりません(￣▽￣;)　←バカなの？ 土日は大人しく家でジッとしてろってことですね(;´д｀)ﾄﾎﾎ 今週は腰痛に始まり、腰痛に終わった一週間でしたが、先週の日曜には呑気に外食なんてしておりました。 で！道すがら・・不思議なものを見たんですよ(?°?°?)!! ワ、ワンコが車を運転なさっている・・・(ﾟдﾟ)！ ちゃんと人とか障害物を避けたりして！！ まぁ、どこかで人が操ってるんだと思うけど・・・・ どこから・・・？って感じでしょ？( *´艸｀) 前から歩いてきてるお婆ちゃん？？？・・・なワケないかぁ(￣▽￣;) しかもベンツやん？（違うかな？）セレブワンコ♪ いや??すごいもの

なんか… 長女から強烈なダメ出しが入っているこのブログです(；´_ゝ`) うちの嫁さんは今までも何度かダメ出しして来てますもんね(￣▽￣;) ただこれが割と的確でねぇ… かなり助かっていたりするんですよ(勿論多少は凹むけど) 何だろう、その辺が長女も段々似てきました(-ω-;) で、長女のお話はまだまだ続きます。 これは先日夜中に書いた『次の日は急遽ブログ更新をお休みします』のお知らせですね。 そ…そうね。 あれはもうやめとこう(^_^;) せめて何かしら伝えられる中身があれば良かったんでしょうけどね。 いや、どのみち面白みを求める長女にはそれでもダメか(ヾﾉ・∀・｀) …え？ まだクレーム続くの？ え(； ・`д・´)？？ はい。 ごめんなさい。 これぞTHE逆ギレです(´ε｀；)ゞ いやいや、お話のストック自体は色んな種類があるんですけどね。 お前さんの好みがイマイチ分からんぞ(-_-

楽天スーパーセールについてです。ショップ買い回りがあるので、スーパーセール期間内に買いだめをすることも多いです。 １０店舗まで、ポイントが加算して増えます。 楽天セールの注意することの関連の記事です！ https://queseraserakko.com/rakutenichiba-rakuten-supersale/ 買い回り達成すると嬉しいですよね。 そこで、私が、買い回りに買っておきたいもの、買ってよかったもの、リピートしているものを、人気商品を購入してみたレビューなどまとめました。 楽天スーパーセール・買い回りでよく買うもの 買い回りでは、やはりないと困るもの。常備しておいても大丈夫なものを購入する機会が多いですよね。 その中で第一位は、やはりこちらだと思います。 飲みもの 水 災害の備えにもなるし、ストックしておきたいですよね。 それに、重いので配達して下さると助かります。 ジュ

うちの父親はらくらくホン・スマートフォン（Ｆ-06Ｆ）を使用しています。 高齢者用スマホ=らくらくスマホ ということで、CMのイメージから、随分使い勝手が良いイメージでしたが、らくらくスマホって、意外と不便だったのです。 父親だけでなく、親戚のおばさんも、らくらくスマホユーザーでしたが、 「このスマホは使いづらいから、ネットは一切使っていない」 と、せかっくのスマホなのに 電話機能のみで使用という残念な使用状況でした。 らくらくホンという、ネーミング通り、簡単にらくらく操作が、出来るのかと思ったら、使用して見て、不便を感じる部分もありました。 らくらくスマホユーザーの父親が、格安ＳＩＭへ移行する際に、新たな機種選びの決め手になったことを残していきたいと思います。 ＼ｍｉｎｅｏお得なキャンペーン中／ らくらくスマホのデメリット まず、母親が、らくらくホン（通常の携帯電話）を使用していて良かっ

「共有アイコン」が新しくなりました。共有アイコンからは、ブックマーク以外に、そのツイートをダイレクトメッセージで共有したり、メールなどTwitter以外の方法でツイートを共有する機能もまとめて搭載しました。https://t.co/zrmO5a2i9j — Twitter Japan (@TwitterJP) 2018年2月28日 3月1日より、【共有アイコン】が新しくなり、ブックマーク以外に、そのツイートをダイレクトメッセージで共有したり、メールなどでTwitter以外の方法でツイートを共有する機能もまとめて搭載されました。 あなたのTwitterにはブックマーク機能は、表示されましたか？ ブックマーク機能=「いいね」と違い他人に見えないツイート保存機能です。 また、ブックマーク機能のメリットデメリットを考えてみたいと思います。 ブックマーク機能の搭載は順次 私のTwitterでは、スマ

やっぱり同じような売上金額でも紹介料が段違い！！楽天の広告しか貼っていないのは、ちょっともったいないかも！！ だけど、Amazonアソシエイトって審査が難しいし自信がない・・とか、何回挑戦しても受からない・・・と、いう人にオススメなのが、もしもアフィリエイト もしもアフィリエイトとは、ASPサイトといって、ネット上の広告代理店のようなものです。Amazon直で何度も落とされた夫のブログも、もしもアフィリエイトでは一発合格でした。紹介料の利率も変わりません。使いやすいですし、楽天アフィリエイトもポイント還元ではなく現金化できるのが嬉しいです！！ 楽天、Amazonの報酬を合わせて1000円で現金化できるので、まだ成果が目に見えないアフィリエイト初心者さんには嬉しいと思います♪ A8.net とともに、最初に登録したいASPサイト A8.net はサイトがなくても登録できるASPサイトです。

日本の白菜のお値段を見てみたら １/４カットで170円くらいだったので、 これなら白菜を使ったレシピでもいいかしら、 と思いまして、 「生の白菜とピ－ナッツとザ－サイの豆板醤ドレッシングサラダ」 のご紹介です。 白菜を生で食べたことない方、 意外に多いかもしれませんが、 生も美味しいんです。 それにカサもそんなに減らないので 白菜3～4枚くらいで たっぷりめの量が作れます！ で、今回はあえて動物性のものは まったくいれずヘルシーにしました。 でもピーナッツの香ばしさや ときどきコリッとするザーサイのうまみと歯ごたえ、 ネギの風味、そして豆板醤ドレッシングの 辛味でもの足りなさなし。 イケます。おかずにもおつまみにもいいです。 ビール合うと思います。 調理ポイントはありません。 火も使いません。 10分くらいで作れます。 それとこれ、もやしでやっても美味しそうだな、 と思ったのですよね。 シ

お家が一番 妻の２人目妊娠を機にマイホームを購入。２０１６年９月から入居。ただ今2人の息子の育児と鍼灸師の仕事と庭の草に追われる毎日です。このブログでは家の周りの害虫・害獣対策、庭づくり、子育て、健康雑学を書いていきます。時間潰しに、そして日々の生活に役立つものをと思っています。

レビの「バイなら人生倍〜…？」 私は女ですが、バイセクシャル(両性愛者)です。 その事で悩んでネットで検索したけど、変な情報ばかり出てきました。 知りたかったのはただの日常。 あの時の私が欲しかった人になりたいと思い、始めたブログです。 暇な時に見てやってください⭐️ ※このブログのコメント欄は私が承認しないと公開されません。 もし、私が見たら公開せずに消してほしいという人がいたら一言書いておいてください。

うちは最寄駅とその駅前商店街まで車で五分ほどの距離にありますが、滅多に行きません。 なぜかというと、繁華街の中には基本的に車が入れず、しかもわりと範囲が広いので、買い物をするとしたらずっと徒歩になるからです。 しかも人ごみもすごいので、疲れてしまうのです(´・ω・) 外食するか買いたいものがある時以外は行かないし、仮に外食するとしても駅前エリアはよほどじゃないと避けるので、最近はめっきりご無沙汰です。 でも今日は用事があったので、久々に行ってみました。 車は繁華街の外れ（駅前から徒歩15～20分くらい？）に置き、中心部に向かって歩いていきます。 ただ、本当の駅前あたりはものすごく混んでいるだろうと予測し、そこまで行く元気はないので、街外れのあたりだけブラブラと。 でも、これがけっこう楽しいんですよ。 中心部は流行のブランドやチェーン店が目立って若者が多いのですが、外れの方はまだ昭和っぽさ全

こんばんは！ビー玉です。 腰痛は随分よくなってきております。ご心配いただいた皆様、ありがとうございますm(_ _)m 1人では体勢すら変えられないような状態だったんですが、繁忙期＆棚卸準備で休めず、コルセットでガチガチに固めて出勤しておりました。初日は大丈夫かな？と思って自転車通勤したんですが、帰り路には何度も自転車を捨てて帰りたいという気持ちとの戦いで、家に着いた頃には・・・すっかり悪化( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 翌日からは倍の時間を掛け、公共交通機関を使い出勤しました。 歩くのもゆっくりしか歩けないので、ほぼお婆ちゃん状態でよたよた歩いてたんですが、気が付けば世間はすっかり春になってたんですね・・・ 梅の花がほころび始めておりましたよ??( ? )?　春はもうすぐそこです！！ 春といえば、コンビニでも桜を題材にしたスイーツが並び始めていますね♪ 「グルーポン」というクーポンサイトでローソン