大きなタコの入った「銀だこたこ焼き」。食べ応えがあって美味しいですよね。ですが、私のように（糖尿病患者）カロリーや糖質、脂質などが気になる方もいらっしゃるのではないかと思って「銀だこ」の1個、6個、8個それぞれのカロリーと糖質や脂質なども調べてみました。 出典：銀だこ公式サイト 銀だこ1個、6個、8個それぞれのカロリー トッピングなしのたこ焼きで調べてみました。 ソース、削り節、青のり、マヨネーズすべてをトッピングしたものは 100kcal増加することを目安にカロリーを計算するといいと思います。 マヨネーズだけでも80kcalは増加します。意外とカロリーが高いですね。 ・１個　　　　　　　　　75kcal ・６個入り　　　　　　　452kcal ・８個入り　　　　　　　603Ｋcal 成人男性の1食あたりの摂取カロリーは600～700kcalと言われていますので 小腹を満たすには「８個入り