おはようございます ふくすけ　今日のおやつは 森永製菓　マリー　ビスケットだよ こちら なかみ パリッと薄焼きの香ばしさと、やさしく広がるミルクの味わいが楽しめるビスケットです。 定番おかし　って　感じですね　かなり　素朴ですけど と　おもったんだけど　ＨＰみたら　八月下旬から　発売？ これって　季節ものなのかかぁ いつも　ある　定番商品だと　思ったんだけど ふくすけに聞いても んーーーん　無理か そんなところに　行って 何ですか いじけて　隠れてるんですか 思いっきり　見えてますけど それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

Windows10はaptXコーデックに対応していますが、そのままだとSBCコーデックでしか接続できない事が多いです。なぜなら多くのBluetoothアダプタは汎用コーデックでの接続だと、aptXには対応していないからです。 今回はそんなオーディオ事情の解決策として最適な、BluetoothアダプタであるCreative BT-W2について紹介していきます。 スペック aptX LLにまでしっかり対応 パソコンだけでなくゲーム機にも対応 オーディオ専用だけあって音質は良い ペアリングにソフトウェアの設定は不要 Bluetooth 2.1 + EDR あくまでオーデイオ専用。他は無理 総評 スペック aptX LLにまでしっかり対応 FastStream、SBC、aptX、aptX- Low Latencyのオーディオコーデックに対応しています。AACが無いのは少々残念ではありますが、かなり

こんにちはひがじんです。 【田舎暮らし】を目指して地方に引っ越しをする。 本当に幸せなのか？ 答えは 子どもと奥さんが幸せかどうか？ 【田舎暮らし】をする前に考えておきたいこと 1.自分にあった地域性 2.食っていけるだけの仕事 3.自然があっておいしい食べ物がある場所がいい 移住するにはいろいろ条件はあろうかと思います。 そのなかでも一番大切なことは？ 【連れてくる家族は本当に幸せなのか？】 【田舎暮らし】をする前に考えておきたいこと 都会から田舎へ引っ越した子供は幸せなの？ 考えてあげたいこどものこと 一緒に来てくれた奥さんは幸せか？ 自分に出来ることは？ まとめ 都会から田舎へ引っ越した子供は幸せなの？ 田舎は自然があってのんびりしてます。 人もそこまで多くないのでゆったりとした生活を送れる。 でも、都会みたいな娯楽はありません。 人も少ないので過疎地の小学校なんかは全校生徒何十人な

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、次女のリンとこんな会話をしました。 神無月って言ったら、今の10月の事… てっきり国語で習ったのかと思ったら、国語でも月の事でもないそうで くっつける？ 何の事だか全然わからない！ そこへ妻のユリが！ 二文字しか合ってないしー‼︎ かんなづき はんだづけ んとづしか合ってないし、全然わからなかったですよ！ ユリに 「よくわかったね！」 と言ったら 「ジェスチャーでなんとなくわかった！」 と… 半田付けが神無月になるとは、さすが天然リンだな〜と思いました。 天然リンのエピソード No.2113 胃カメラ食べちゃダメなんでしょ？とんでもない事を聞く天然娘 - 新・ぜんそく力な日常 No.2112 トランプで連続勝利をしてイカサマを疑われた？父だったが… - 新・ぜんそく力な日常 No.2104 娘がわかりやすく言った先生の特徴が全くよくわからない件 -

うれしいですねえ ほろほろ　みばなれ　こぼね　なーし しょうが　ぴりりと　くさみ　おさえて いわしの　あぶら　じょうひんに じつに　あいます　おしょうちゅう 主夫として　ちから　つけてきた　つもりでも 座長にゃ　やっぱり　かなわない こんな　ひとしな　だされたら まだまだ　ちから　およばずで よおし　まだまだ　がんばらにゃ しんぶんに　おいしそうなの　ありますよ なんでしょか　鶏モモ照り焼きネギ塩だれ さっそく　いいんじゃ　ないでしょか よおし　こんやは　このあたり ああ　でも　座長の　ごちゅうもん 中華　でしたね　合点承知之助 こんだての　くむよろこびを　おもふあき 東風 ブログとものてぃか君さん　おかえりまってます ↓どれか一つをクリックいただくとうれしいです。 ↑いつもありがとうございます。はげみになってます。

旅に　でてない　ものですから あっちこっち２号　あやうく　ものおき いつでも　でられますように きれいに　さっぱり　しときましょ 旅ぐるま　ですから　つくり　かんたん よくある　軽キャンパー　みたいに ゆか　あげてません てんじょう　ひくく　なっちゃうから ゆか　そのまんま　ベッド　ですので こうみえて　ふかふか シュラフ　ひとつで　かいてきに ほかの　おどうぐ　はこのなか きがえ　がっきは　あみのうえ キャンプどうぐは　うえのはこ ケトル　コッヘル　ぶらさげてるから はしってる　あいだじゅう　ずっと ハッピーサウンド　かなでてくれる ゆかいで　べんりな　旅ぐるま さあ　すっきり　しましたよ ちょいと　おひるねと　いきましょか このまんま　いっちゃおうかと　さそふあき 東風 ↓どれか一つをクリックいただくとうれしいです。 ↑いつもありがとうございます。はげみになってます。

娘（2015年生）と英語育児をはじめて2年が経ちました。 この記事では2年間英語育児に取り組んだ結果と、現在取り組んでいることをご紹介させて頂きます。 この記事を読んで頂ければ、英語育児の取り組み方や、継続して英語育児を取り組むヒントが得られるかもしれません。 英語育児２年後の娘の様子 現在の４つの取り組み 英語絵本読み聞かせ 英語アニメの活用 英語で語りかけ オンライン英会話 娘の英語が伸びたと思った瞬間 Peppa Pigとの出会い Ben and Holly’s Little Kingdom、PJMASKS、The lion Guardとの出会い 英語育児で気をつけていること まず日本語ありき 親が楽しむ 嫌がったらすぐにやめる 今後の目標 最後に 英語育児２年後の娘の様子 娘は日常の中で自然と英語が出てくるようになり、英語で会話をしたり、英語で独り言を言うことが多くなってきました。

都会の汚い川で暮らしている亀さん。 画像、見えますか？ うっすらと亀さんが写っています。 こんな汚い水の中でよく暮らしてくださってますね。 何歳ですか？ お元気でお過ごしくださいね。 亀は、水陸両棲です。 空は無理だけどね。 成田空港 水は大丈夫。 北海道の太平洋 陸だって大丈夫。 京急の「はねぴょん号」 私はね、水陸両用のレギンスが欲しいんだ。 スタジオでもプールでも使えるやつ。 リンク 太平洋戦争中、海軍と陸軍がありましたが、実は空軍というのはありませんでした。 現在、自衛隊には陸上自衛隊と海上自衛隊と航空自衛隊があります。 自衛隊は防衛省で、防衛大臣の上は内閣総理大臣になります。 けれども、戦争中の海軍と陸軍はまったく別の機関で、海軍省には海軍大臣が、陸軍省には陸軍大臣がいます。 海軍には海軍大臣以外に作戦をたてる軍令部があり軍令部総長がいますし、陸軍には陸軍大臣以外に作戦をたてる参

最近でパスタばっかり食べていたので、、、 今回は、、、 "麺無し"&"ワインとのマリアージュ" で、お届けしまーす！ はぃ！どーも！ パナゲ×midです。 というわけで、今回の 【パナゲcooking】 で作ったのは、、、 『アクアパッツァ』 "水属性の魔法"みたいな名前ですが、、、(笑) ザックリ言うと、、、 『魚介類の煮込み！』 ですねー！ イタリア・ナポリの料理です。 簡単に"映え料理"が作れると噂なので、 相変わらずのノリと勢いで、、、 初挑戦してみました！(笑) 結果はいかに！？ 早速いってみましょー！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ どんな料理でもね！ まずは、、、 アーリオオーリオ❤️ 魚介類の煮込みなので、、、 メイン食材はやはり 『おさかな』 という事で、今回用意した魚はコチラ タラと鮭の切り身ですねー！ コレをアーリオオーリオした鍋にドンっ！ この後煮込むので、完全に火が通らなくて

リンゴがやっと100円くらいになって来ましたね。 少し前まで、小さいのに200円くらいしてました。 と、言うか私は野菜果物の値段をあまり知らないが... 娘から「リンゴは安くなったよね！」 と言われ、へっぇ、リンゴの季節なんかあるんだ！ とびっくりこきました！ 1年じゅうスーパーで売っている気がしちゃって！ リンゴをたくさんもらったので、リンゴコンポートを自己流で作ったら思いのほか美味しかったです。 料理下手の私でも出来たリンゴコンポートの作り方をお伝えしますね。 広告 リンゴコンポートはほったらかしで作れる！ 私、またやってしまった！ せっかくリンゴコンポートを作ったのに、写真を撮るの忘れました。 こちらの容器で簡単ほったらかしコンポートのスィーツの出来上がり。 この容器は、テレビショッピングで買ったものです。 リンゴをくし切りに一個切り、こちらの容器に入れて15分。 オーブントースター

みなさまこんにちはです〜 今日のキロクマニアは 珍しく食べ物ではなく 前回、大好評！ではなかった… 奈良の鹿ちゃんの写真、第二弾です！！ 今日は、前回最後にご紹介した 大好きな「浮見堂」周辺です 空と緑と水のある風景って良いですよね〜 奈良は海がありませんので 必然的に、水場は 池か川に頼るしかありません…w 日が暮れてきて、良い感じです 親子の鹿ちゃんが、池の向こう側にいました！ 水面に写って なんだか絵のような風景です 距離が遠くてスマホではなかなか… 画質が悪くてスミマセン… でも、あまりに美しいので 頑張って撮りたかったんですよね〜 そ〜〜〜〜っと近寄ってみました 鹿の赤ちゃん、めっちゃ可愛いーー！！！ 小型犬ぐらいの大きさですかね たまらんですね この日は、「お母さんと一緒」にこだわって 撮ってみましたよ〜〜 赤ちゃんだけでも可愛いのだけど やっぱりお母さんと一緒にいてると その

お待ちかね、ねこ検定の結果通知がやっと届きました。 冒頭の写真はもったいぶっているわけではありませんが(笑)お決まりのね 合格、しておりました。 わーいわーいヾ(*´∀｀*)ﾉパチパチパチ☆彡 そしてなんだかホッとしたー。 コロナで試験日が延長になったりして、なんだか不穏な空気が漂っておりましたが 無事に上級に合格できて良かったです。 公式サイトでは解答も出ているので、改めて見直してみることにしましょう。 合格証書。 受験者全員にプレゼントされる、オリジナルボールペンと共に届けられました。 こちらきちんと点数も教えてくださいます。 81点。中級のときよりは頑張れたかも。 なんとか滑りこめたようですね(^^; 逆に言えば19問間違えているのですが、合格したのでもういいです。 ただ、以前も記事にしましたが、ちょっと気になる問題がありました。 問：多指症の猫の呼び名でないものはどれか ミントキャ

チョンマゲfitです！ いきなりですが、ダイエットで重要な事はなんでしょう😁？ 栄養🤔？ 栄養も大事ですね、ダイエットはアンダーカロリーにしても筋肉を過度に落とさないようにしっかり食べなきゃいけません😄ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂｼﾞｭｳﾖｳ 運動🤔？ 運動も重要です、ダイエット時の運動は消費カロリーの足しになりますし、筋肉を落さないダイエット中の筋トレも重要です😁 でも同じくらい重要な事があるんです😲 そいつは睡眠です😪💤💤 今日はそんなお話です！ それではレッツゴー🏃💨 ●睡眠不足で食欲が暴走 食欲に関するホルモンは2つあり、増進させるのがグレリン、抑制するのがレプチンです。 以前食欲をなんとかする方法として、たんぱく質を多く摂取するという方法をご紹介しましたが、たんぱく質を多く摂取すると食欲を抑えるホルモンのレプチンの材料になり、食欲増進のホルモンであるグレリンの分泌を抑える

チョンマゲfitです！ 昨日は私自身の停滞についてのお話でした😂 ※チョンマゲ fitの停滞についてはコチラ chommagefitness.hatenablog.com ミックスナッツ選手をベンチ入りさせ、チーズ選手に交代させたチョンマゲfit監督の采配の行方は😲！？ ケトジェニックダイエットが終わってからの発表と思ったんですが、色々ありましたので今日発表していきまーす🙌笑 それではレッツゴー🏃💨 ●体重変化 近頃の私は先日お話しした通り、チート後は82kg〜83kgをさまよっています😂 前回も似たような現象が起こったあげく、チョンマゲfitはもっともらしい理由をつけてケトジェニックダイエットを切り上げていやがります😛笑 ※前回の挫折じゃなさそうで挫折な終わり方（笑） chommagefitness.hatenablog.com だから！今回は！結果がどうなろうとやり切って

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 今回は自宅のバベの木を切ったという軽い話でございます。 10月3日、土曜日のことでございます。 過去記事。 ジャングルの風景。 これを切っちゃったって話。 枝の処理。 おまけ。 編集後記 過去記事。 先日（2018年6月30日）に『【木の生命力】に驚いちゃった件』というタイトルでこんな記事を書いていました。 www.sankairenzoku10cm.blue その記事の写真を並べてみますが こんな写真をペタペタ貼り付けて、木の生命力はすごいんだよ！ みたいなチャラい（木がじゃなくで自分の記事が）ことを書いている記事です。 上の写真はブロック塀を敷地内から見た図なんだけど、幹がブロック塀から突き出してるわけです。 このブロック塀から敷地外に突き出た部分が もうジ

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 先日、『高松市特定健康診査』ってのに行ってきました。 これは国保加入者のための年に１度の健康診査という事らしいです。 健康診査なので大したことはやりませんが、通常の健康診断にもいけないし、 1万円のところが今年度からは無料ってことで受診しました。 いつも行く町医者が実施医療機関の一覧にあったのでそこへ行きました。 検尿→身長体重測定→血圧測定→採血→心電図→問診という流れです。 たまたま同じ健康診査に来ていたおばはんと時間が被りました。 以下、おばはんの発した言葉は『お：○○』、私は『私：○○』、看護師は『看：○○』と表示します。 検尿時のおばはん。 身長体重測定のおばはん。 血圧測定時のおばはん。 その後のおばはん。 編集後記 検尿時のおばはん。 私は検尿コッ

おはようございます 美しい暮らしの空間アドバイザー　大関文子です 先日、拘りの強い？お子様(以下B君とします）とお片付けをしました。 どんなコダワリだったかというと、 「何も捨てたくない」というポリシーをお持ちでした。 B君は私の知っているA君に雰囲気が似ていました。 A君に似ているとすると、きっと頭が良いに違いないと感じました。 きっと何か理由がある。 納得さえすれば、コロっと変わる可能性もある。 そう思いました。 B君と接するほど、やはり頭が良いと色々な点から思いました。 そう思ったところは多いので省略しますが、 なぜ「何も捨てたくないのか」が分かりました。 それは彼が真面目で素直で優しいからです。 柴田アドバイザーのブログにもありますが、子どもたちは学校でリサイクルについて詳しく学んでいます。その内容がバッチリB君の頭に入っていました。 未来のことを考え　極力ゴミを出したくなかったの

こんにちは☺ ソファでYouTubを見ていた末っ子がふと、『サンタさんに何もらおうかな～』と誰に言うともなく呟いているのを聞いて吹いてしまいました(笑) サンタさんを信じて疑わない、その心。 純粋だなぁ～ そんなセリフを聞けるのはいつまでかな(*^^*) 可愛い可愛い今だけの瞬間。 大事に記憶に留めておきたいと思った午後のひと時でした。 皆さまのブログを拝見しながら『お！これは♬』という沢山の情報を得ています☺ 献立の参考にさせていただく、お料理レシピや写真。 生活のちょっとした工夫。 難しい社会情勢などを分かりやすく説明しているブログ。 気持ちの揺れ、思ったこと、家庭菜園。 愚痴、嬉しいコト、旅。 風景写真、趣味、お仕事の説明。 どれもこれもがブロガーさんの頭の中の言葉であったり、見ている景色であったり。 正直な気持ちが記されていて、本当に読んでいて楽しい！ 自由な世界がここに広がってい

今日は、爽やかな晴れ空です。朝晩は、冷えてきましたね。体調には気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 昨日の記事には、たくさんのコメントをいただき、ありがとうございました。今朝は、完全に調子に乗っております（笑）はてなの皆さん優しいです。感激ですヽ(´▽｀)/ たくさんの人に読んでもらえるのは、嬉しいものだと、改めて思いました。元気で明るいだけが取り柄の私でも、読んで、ほっとして下さる方がいると思うと、心強くて、ブログを続ける励みになります。いくつになっても、褒められるって、嬉しいものですねヽ(*´∀｀) 私のブログで、いいところがあるとするなら・・・それは『明るさ』でしょうか？・・・私は、『生きてる限りは明るく行こう！』と決めています。 私が明るいだけで、家族が安心します。それだけでも、明るくしていることに意味があると思います。たくさん失敗して、しんどい時もありましたが、でも

広島県福山市の明王院にて撮影しました。創建年は８０７年、五重塔はそれより後の１３４８年に建立され、本堂と五重塔が国宝となっています。国道から見て、隣接する草戸稲荷神社がかなり目立つのですが、明王院はそれとはまた別の風情。五重塔、本殿は歴史を感じる外観の美しさが目を引きました。

アラフィフで婚活中のももこです。マッチングアプリ ペアーズ （Pairs )で知り合った堅物お医者さんとふんわり付き合っています。 意外と当たってるかも ズバリ当たる！Funny-AI AI顔診断ですが、男性でもやってみました。 堅物… とても勤勉 ちょっとガンコ 少し几帳面 割と真面目 恋愛のチャンスを逃しがち 気配りできる 誤解を受けやすい 実はネクラ (o･ω･o)ﾉ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ヽ(o･ω･o) 作業着さん… 恋愛のチャンスを逃しがち 気配りできる 割と真面目 理性が働く ちょっとガンコ とても勤勉 人目を気にし過ぎる 実はネクラ (o･ω･o)ﾉ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ヽ(o･ω･o) 3代目老舗さん… 自己主張が強め 変なとこに拘る 猫っぽい 冷めてる 楽天的 おおざっぱ 理性より本能 オタク気質 (o･ω･o)ﾉ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ヽ(o･ω･o) 3代目老舗さん、理性より

本日も、りけいのりからお届けします。 今回のテーマは、ホルモンとフェロモンについて。あなたは、これらの違いについて説明できますか? 普段の生活では意識することがないこの物質は、コミュニケーションにおいて超重要なんです。本日は、そんな化学コミュニケーションの世界にお連れしましょう。 今回の記事では、ホルモンとフェロモンの概観について触れた後で、ホルモンの世界に迫ります。次回の記事では、フェロモンにより交わされる生物間のコミュニケーションについてお話します。 ホルモンとフェノモンの概観 ホルモンとフェロモンの利用例 おわりに 参考文献 ホルモンとフェノモンの概観 ホルモンとフェロモンはいずれも、生物の代謝 (体内で引き起こされる化学反応)に対して影響を与え、時に個体群集の動態にも影響を及ぼします。 ここで、、 ホルモン (Hormone): 産生された部位とは異なる部位にて特異的な生理活性を示

今週のお題「いも」 突然ですが、 バーベキューで焼き芋を 作ったことありますか？ 最近、BBQで初めて焼き芋を作りました。 季節は秋となり、 BBQをすることはないかもしれませんが 是非、来年作って欲しい！ 美味しすぎるので、ご紹介します。 BBQ焼き芋作り方 保存すればいつでも食べられる⁉︎ 焼き芋の作り方、食べ方あれこれ BBQ焼き芋作り方 【必要なもの】 ・さつまいも ・新聞紙 ・アルミホイル 【作り方】 ① 新聞紙をくしゃくしゃする ② さつまいもを洗う ③ 濡れた状態のさつまいもを①の新聞紙で包む ④ ③をしっかり濡らす ⑤ ④をアルミホイルで包む ⑥ 炭火の脇に置いて放置 締めのやきそばを食べる頃には 焼き芋が出来上がっています！！ メチャ旨！焼き芋～アウトドア編 by きっかママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが339万品 保存すればいつでも食べられる⁉︎ 焼き

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――2,2倍、この馬にしては結構疑われてたほうだと思うし、今でも疑って悔いなしとは思っているのですが……強烈な往復ビンタをもらっちゃった感じ^^; 目次 スプリンターズS 2020 レース結果 ホネ的! レース回顧/レース分析 スプリンターズS 2020 レース全体のふり返り スプリンターズステークス 2020  各馬ふり返り 予想と結果 レッドアンシェル グランアレグリア モズスーパーフレア ダノンスマッシュ アウィルアウェイ スプリンターズステークス 2020 予想　追い切り・ラップ適性考察 www.yosounohone.com スプリンターズS 2020 含む、10/4(日) 中山競馬の追い切り注目馬はこちら www.yosounohone.com スプリンターズS 2020 レース結果

まだ“おつき合い”には至っていない段階での彼とのデート。 「笑顔で楽しく過ごそう」と意識するのはもちろん、 次のデートにつなげるために、もう少しドキドキしてもらいたいですよね。 ただし、ガツガツ行き過ぎるのはNG。 理想は彼に「もしかして俺のこと……」と思ってもらえる状況をさりげなく作ることです。 そこで今回は、初デートで意識したいモテ仕草について、 考えていきたいと思います。 ■出会いがしら、気持ちを伝える まずは会った瞬間に、あなたの気持ちを伝えてみてください。 「緊張してる」でも「着て行く服が決まらなくて夜更かししちゃった」でもOK。 大切なのは、「友だちと遊びに来た」わけではなく、 「あなたのことを男として見ていますよ」というメッセージを伝えること。 それを聞いた彼はきっとドキッとするはず。「今日はデートですよ」と意識してもらうスタートを切りましょう！ ■手が触れるかも…！という距

MARU×MARU情報局です。 【サカノウエユニーク】 本日は、鹿児島で超人気のラーメン店のレポートです。 人気急上昇中のラーメン店との情報で、前々から気になっていた【サカノウエユニーク】へ行って参りました。 【サカノウエユニーク】基本情報 住　所：鹿児島県鹿児島市坂之上4－19－67 電　話：（099）262-0010 営業時間：昼）11:00～15:00　夜）18:00～21:00 定休日：火曜日 駐車場：６台 店名にもあるように、鹿児島の中心部より若干離れた『坂之上（サカノウエ）』に 店舗を構える【サカノウエユニーク】 鹿児島の中心部、鹿児島中央駅からだと車で２０～３０分 又は、JR指宿枕崎線　坂之上駅下車徒歩で約１０分といった場所に有ります。 又、店名の『ユニーク』には、「一風変わった、他にないラーメン店」を目指すとの意味が込められているとの事。 ２０１５年１０月１５日オープンとま

ひと月ほど前に、マウス自動操作のしくみの記事をアップしてます。 そのときは首振り扇風機に活躍いただきました (アクセス数が突出しました ）。笑 さて、10月になりまして、そろそろ扇風機も片付ける季節。 かつ、デスクの横に首振り扇風機っていうのも、ちょっと場所を取るんです。 画期的ではあったんですけどねぇ。 で、またうろうろとしましたらですね、ターンテーブルというものを使っている方がいらっしゃったのですよ。ターンテーブルに付箋をつけて、ひっくり返したマウスに付箋があたるようにしている。ナイスや～ん、これいいや～ん、とアイデアをいただくことにしました。 ただ、うちにはこんな電動のターンテーブルなんてない（フィギュアを展示する用だそうです）。で、思いついたのが、ゆらゆら揺れるおもちゃのスィングトイ。 これなら１００均で手に入ります。 探しにいったらね、いまはハロウィン仕様のかわいいオバケがいまし

大きなタコの入った「銀だこたこ焼き」。食べ応えがあって美味しいですよね。ですが、私のように（糖尿病患者）カロリーや糖質、脂質などが気になる方もいらっしゃるのではないかと思って「銀だこ」の1個、6個、8個それぞれのカロリーと糖質や脂質なども調べてみました。 出典：銀だこ公式サイト 銀だこ1個、6個、8個それぞれのカロリー トッピングなしのたこ焼きで調べてみました。 ソース、削り節、青のり、マヨネーズすべてをトッピングしたものは 100kcal増加することを目安にカロリーを計算するといいと思います。 マヨネーズだけでも80kcalは増加します。意外とカロリーが高いですね。 ・１個　　　　　　　　　75kcal ・６個入り　　　　　　　452kcal ・８個入り　　　　　　　603Ｋcal 成人男性の1食あたりの摂取カロリーは600～700kcalと言われていますので 小腹を満たすには「８個入り

MARU×MARU情報局です。 本日の情報は、以前も紹介させていただきました、 鹿児島の人気ラーメン店【サカノウエユニーク】さん情報第２段です。 以前紹介した、こちらのブログも合わせてお読みください。 www7.ikutanpapa.com ２０２０年２月２２日～２４日で開催予定だった『第6回鹿児島ラーメン王決定戦』！！ 『第6回鹿児島ラーメン王決定戦』の予選ともいえる『県民大投票』！！！ その『県民大投票』で見事１位に選ばれ！本戦出場を決めていた【サカノウエユニーク】！！ しかし・・・・・ 『第6回鹿児島ラーメン王決定戦』は、新型コロナウィルス感染拡大防止の為【中止】に。。。。。 今回ばかりは【中止】は仕方ありません。。。。。 しかし、しかし！！！！ なんと！【サカノウエユニーク】のお店で！ 『第6回鹿児島ラーメン王決定戦』本戦で提供予定だったメニューが食べられる！！！ と、聞き！いても

最近、サラタメさんのYoutubeをよく見ています。 www.youtube.com サラタメさんは言うなれば”書籍解説系Youtuber”。 本が苦手な僕にとって神様みたいな存在です。 見始めたきっかけは、西川先生に「イノベーションのジレンマを読みな」と言われたので、素直にゼミ生から借りて読んだんですが、出てくる用語が難しすぎて読めない。 「例えば・・・」が難しいなんて、、、。 難しい例えなんて例えの意味があるのか、、、 まぁそれはいいや。 でも、そこで「こんな時代やから解説してくれてる人ぐらいおるんやろな」と考え、Youtubeでイノベーションのジレンマと検索をかけると出てきました。 見てみるとやっぱり分かりやすいんですよね。 youtu.be まぁ内容はいいとして、本を読まずしてもこれを聞けばだいたいのことは分かると思います。 まぁ一言で言えば、「大企業は新規企業には勝てない」って感

みなさん、おはようございます！ このところ毎日のように雨の降るセブですが、南国らしくすぐに止みます。 さて、一昨日ですが、夕食時になって何を食べようか・・・と考えました。 フードマーケットのSugbo Mercadoは今はイレギュラーで営業中なので、日曜日は営業していません。 なので、Mercadoの選択肢は消え、ひとまずぶらぶらと近所を歩きながら決めることにしました。 ITパークには段々人が戻って来ていて、コールセンターで働いていると思しき社員を多く見かけます。 コロナの影響で帰国した外国人はかなり多いようで、あまり見かけません。 さて、私は表通りを歩きました。 そしておなじみのファストフード店ジョリビーの前を通りかかった時目に入ったのがこちら↓ アロハヤムバーガー 夕方になって撮ったので見えにくいですが、アロハヤムバーガーです！ アロハで予想がつくとは思いますが、パイナップルが挟んであ

こんにちは。 おりよー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 お陰様で今日も元気です。 ぐっすり眠れた？良い夢は見られた？ 私は、夢を覚えている事が殆どなくて、ごく稀に思い出せたとしても、なんの脈絡もない意味不明なものばかりなんですよね。だから覚えにくいし、印象が薄くて起きる前に忘れちゃうのかも？？？ 正夢とか、予知夢とか、夢でメッセージを受け取る、という話を聞くとワクワクしますが、 私には、ねーわ、残念〜！ ところで！ところで！！！ オリーブって家庭円満の象徴！？再生！平和！安らぎ！などなどの意味があるんですね！？ 嬉しいねぇ〜私が欲しいものばかりですよ♡ 教えて下さり有難うございます！！！ 最近、家のシンボルツリーとして人気らしいと聞きましたが、なるほど納得〜。 だってね。 病気をこじらせてみて、私は人に支えられて毎日を生きているんだなぁと、改めて思うのですよ。最

玉は玉葱の玉です。念のため。 下の娘が海老チリが食べたいと言いました。私も食べたい。 海老……＝……もうお分かりですね、そう、プリン体の塊。 チリ……＝……さあ、食品表示を確認してみてください、これも危険物の香りが プンプンしますね。 ダブルはね～さすがにね～。ということで、どっちかやめましょう。 やめるのは当然……海老。海老チリからチリを取ったらただの海老炒め。 玉チリオムレツ 人気ブログランキング 玉チリオムレツ モロヘイヤの胡麻だれ和え ヒラタケの炒め物 鱈のフライ 沢庵（市販品） 水菜とエノキダケの味噌汁 白米ご飯2杯 海老抜き海老チリは玉葱のチリソース炒め＝玉チリ。思いっきり寂しい感じです。 となれば、プリン体ゼロの優秀タンパク質食材の鶏卵を使ってオムレツに。 チリの赤色が綺麗なのでケーキによくあるオムレット形式でちょっとおしゃれに。 黄色と赤と緑。元気になる色。 海老を抜いたの

財産が入ってホクホクの時、友人は6000万円のとても環境の良いマンションを購入しました。 その時は天国でした！ マンションから見える風景は多摩川。 巨大マンションの友人の部屋はとても居心地が良いです。 マンションを買った時、友人は、未亡人になってから。 高収入の仕事で、ローンも完済時期がだいたい頭の中では決まってました。 でも、リストラからローン地獄へ。 高収入からアルバイトになってローンは80歳まで続く結果になってしまったのです。 はたして、80歳まで払い続けるか、価値は下がっても売ってしまって精神状態を安定させるのでしょうか？ 広告 マンションは25年経つと半値になるの？ ヤフーニュースで5800万円で購入したマンションが25年経って、半値になったと書いてました。 友人は80歳まで続くマンションを売ってしまおうかと悩んだ時期もありました。 でも、きっと購入した時よりも資産価値は下がって

主人が送ってきた画像です。 室蘭の外猫さんたちは、古株一家も新参者一家も入り乱れて、仲良く暮らしているようです。 「ん？」 「あのオッサン、また写真撮ってる。」 「怪しいオッサンだよね。」 「もしかしたら、スカウトかな？モデルとか、タレントとか。」 リンク 「モデル？アイドル？」 「アタチのことかしら！？」 すみません、ハナさん。 ブログもうちたいし、オンライン授業も受けたいので、パソコンからどいてもらえませんか？ こちらはどんよりとしたお天気です。 でも涼しくなって過ごしやすいです。 良い１週間をお過ごしください。 にほんブログ村

使うのをやめて、かなりラクになったもの。 キッチンに 当たり前のようにあって 使うことが 当然と思われたものでも 「なくしたほうが、むしろラクだった！」 と気づくものがあります。 わたしの場合は そのナンバーワンが 排水口のフタでした。 毎日使うキッチンシンク。 食事の用意で 野菜くずが出て、 食後には 食器に残っていた おかずの汁などを流しているうちに 排水口のゴミ受けには たった一日でも ある程度の「ゴミ」が溜まります。 なかなかに 掃除が大変な場所。 毎日きれいに保つのが 大変な部分なのです。 ads by google そんな排水口の掃除を 少しでもラクにしたくて 排水口のフタは使っていません。 シンク周りで出たゴミは隠さずに むしろ丸見えのほうがいい！ そんなことをご紹介した記事。 お読みいただけると嬉しいです^ ^。 ▽こちらです esse-online.jp Follow @

こちらの記事は前のものになります。いまは４分割しておりますので、よろしければ、リンク先の最新のものをご覧ください。 ４分割先、最新ブロ友さんまとめリンク singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com 最新更新日：２０２１．５.８ ２０２０．７．１時点　そのあとも更新されて増えております。 スターフレンドさんをＩＤのアルファベット順に紹介することに勝手にしました。 ※スターフレンドさんとは・・直近の3か月にお互いにはてなスターをつけた仲間ということです。はてなブログ１年以上やっているのに、最近になって気付きました。記事・ブックマークへのスター、どちらも対象です。 ブックマーク・スターともに、ＩＤ表記のみで、私

皆さんは京都に行った時や京都展で「阿闍梨餅」を買ったことはありますか？ 美味しくってついつい買い過ぎてしまうのですが、賞味期限が非常に短いのが難点です。買い過ぎてしまって、1日3個（朝、昼、晩）食べないと消費ができない時もありました😅 今回は、阿闍梨餅を冷凍しても美味しかった話です。 阿闍梨餅って何？ 阿闍梨餅の賞味期限やカロリーの注意点 食べきれない分は冷凍保存ができる 冷凍する時の注意点 ①個包装の袋のまま開けないこと ②賞味期限を超えないうちに冷凍保存する 阿闍梨餅って何？ 阿闍梨餅とは京都の老舗菓子店「阿闍梨餅本舗　京菓子司　満月」の有名なお菓子です。 もちもち食感の生地に粒あんが入っていて、お饅頭とも違う独特な食感がとてもおいしい生和菓子です。餅とあんこの組み合わせで考えると、梅枝もちを連想しますが、これとも違いますね。「満月」では他にも最中や満月などのお菓子も販売されています

ご機嫌いかがですか メイもんです ９５歳の父は要支援２… 要支援１の母 ( 85 ) と二人暮らしです ( ３０年前から わたしと夫は実家の隣に建てた家に住んでいます ) 父が デイサービス施設を変更する際、 実家で行われた担当者と両親の面談のときに わたしも同席したのですが、印象に残った話がありました 「　マシンを使っての運動もしますが 筋力トレーニングを頑張るということでなく、 今、自力で歩けるのでしたら 来年も歩けるようにしましょう…というための運動です  」 実感のこもった言葉に しみじみとした重みを感じました 保育補助の仕事を長く続けたくて 筋力アップに励んでいるわたしには それは「 別世界の話 」に聞こえましたが、真実なのでした… ◇◆◇◆◇ ここ数ヶ月で 父のからだの機能は ずいぶんと衰えています 母から聞いている家での様子、 会話していて感じる、反応の鈍さ・・ ４か月前には

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日の夕方、 買い物に出かけた帰り… 意識は意図してなかったのに 無意識では どうやら意図したらしく 日の入りの時間の直前に 最寄り駅に着いたのでした。。 ◇◆◇◆◇ 駅前のケーキ屋さん 鉄塔と西の空 同じ時刻の南の空 公共施設の花壇にて… 中学校のグランド 薄いグレーの雲の 向こうにある淡い光・・ 買い物した駅ビルの お花屋さんのショーウィンドー iPhoneは薄暗いなか 夕焼け色と 草の緑色の両方を写してくれました＾＾ ご覧いただき ありがとうございます　m(_ _)m 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「　ニャンか、しあわせ 今日をごきげんに過ごす［　禅の言葉　］　」より 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 Have a nice day ！ どうぞ すてきな一日を

以前の記事で「スイーツも健康の味方につける!」 たくさんの👍をもらいました。 これからの時期、おうちで簡単にできる健康スイーツです。 特にイブたちには効果的。 《目次》 秋は甘いものがおいしい理由 アダムとイブの焼きリンゴ 焼きリンゴきな粉がけ ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ リンク 秋は甘いものがおいしい理由 冷えが気になる時期ですが、カラダを温めるのには 甘いものをとるとエネルギーチャージが早く、ドーパミンも出まくり 一時的な満足感が得られる、甘いものに手が出がち。 ストレスに囲まれている現代人は 毎日が秋のよう。 ドーパミン欲しさに甘いもの、こってりしたものが欲しくなります。 でも カラダに中にタンパク質や脂質などのエネルギー源や 糖質がじゅうぶんにあると 別腹で食べたスイーツによる「追い糖質」を摂ると 先に入っているエネルギー源を使い切ってしまおうとするため 逆に疲れ

ご機嫌いかがですか メイもんです 昨日のお天気は 歩くのには ちょうど良い曇り☁️ iPhoneとブログのおかげで ウォーキングが より楽しくなっております 片道３０分のお店へ 住宅街や公園を通って買い物に行きました＾＾ ◇◆◇◆◇ お氣に入りのお店の花壇… マンションの花壇 マンションと太陽 自転車をバックにして…^ ^ ツヤツヤの葉っぱ はっきりしたお顔の花…)^o^( 色とりどり… コロンとまあるいお花… (^.^) 直線と曲線。。 お昼過ぎの時間でも 涼しくて元氣いっぱい　( ^ω^ ) くもり空と 電線のない住宅街… 公園のキンモクセイ 花盛りです… 匂っておりました… ( ^ω^ ) 大きな桜の木も 子どもたちの姿がなく、ちょっと寂しげ。。 イチョウの葉 先端から色づいてゆくのですね… ご覧いただき 誠に ありがとうございます　m(_ _)m ◇◆◇◆◇ 実は、荷物が重くなるの

健康にいい！ベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選について ベーコンエッグとは、カリカリに焼いたベーコンの上に、半熟の卵を乗せたもののことで、一人前あたりのカロリーは276キロカロリーほどで、セレンやビタミンB12などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなベーコンエッグには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選について ベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ベーコンエッグに含まれる栄養と健康効果９選について ベーコンエッグには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB

女性用サウナを語る時、必ず出てくるキーワードが「主（ぬし）」。 古参の常連客で、我が物顔でサウナを支配します。サウナマットや持参のタオルで自分の場所を確保し、水風呂や外気浴でサウナを離れていても誰かに取られないようにキープ。サウナの温度を自分好みにするために、ドアに何かを挟んで温度が上がらないようにしたり、見慣れない顔があると値踏みするようにじろじろ見ます。 サウナ愛好者はホームサウナという本拠地を持っている人が多いのですが、私にはありません。毎日のように通っているスポーツクラブには立派なサウナがあるのですが、水風呂がないのが致命的。それに加えて、何人かの主がいるのです。 コロナ対策のため、会話禁止というサウナもあるというのに、主たちのおしゃべりは止まず、サウナマットで場所キープは当たり前。温度を下げるためにドアを激しく開閉する主もいて、蝶番が壊れるんじゃないかとはらはらしました。 男性用