美味しいおつまみ こんにちは、ニュージーランド在住のManaです。 今晩おうち飲み？ おうち飲みって、急に決まる事がありますよね。 調理の時間がなくても、スーパーにさえ行ければ、 見た目よし、味よし、価格よしの三拍子そろった 美味しいおつまみがたくさんあります。 今回は、ヘルシーでおしゃれ感のある 優秀おつまみを17個厳選しました。 ニュージーランドにも、 ちょっと高級なスーパーがありますが、そこへは行かず、 庶民の味方、Pak'n Save（パッキンセーブ）と Countdown（カウントダウン）で手に入るおつまみを紹介します。 基本、調理の必要がなく、手がかからない物を集めましたが、 １つだけ、サッと茹でる必要があるものもの含まれています。 チップスなどのジャンクなおつまみに飽きたという方に 参考にしてもらえたら嬉しいです。 では、さっそく行ってみましょう〜♫ スモークサーモン（フィレ

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大坂なおみ選手がうつ病で苦しんでたことを告白した。 うつ病は命に関わる怖い病気。 私の親友も命を落とした。自殺。 うつ病の怖いところは世間の誤解があったり、理解がなかったりするところだと思う。 私がうつ病がひどかった時期も、しっかりして！頑張って！などの言葉に戸惑った。自分の気持ちの問題ではない、どうしようもない状態を人に説明しようがなかったからだ。 宗教の勧誘にきた近所の人もいた😅 しかも断ったら、あからさまに態度変えられて😑 凹んだ。 うつ病は本人の気持ちの持ちようや、気合いの問題ではなく、死と隣合わせの怖い病気だと、本人はもちろんのこと周りの人も理解して欲しい。 ブログを読んでるとうつ病で悩んでる方がいらっしゃる。私のまわりでも40歳前後で発症される方が実に多い。完治はないとされていて、寛解状態を保つのが良い状態だそうだ。 私も寛解状態を保つように日常生活に気をつけている。 そん

ミシュラン二つ星の山崎のお弁当をテイクアウトしてみました。 日本料理 山崎【富山】 | ホーム 食事券を使えるうちにお店に一度行ってみたかったのですが、間に合わなさそうなので、お弁当をいただいてみることに。テイクアウトはお店の裏口で受取です。ジャージャー丼などパックにはいったご飯やお惣菜も少し売ってました。小さいペットボトルのお茶やお箸もいただけるので、すぐに食べられます。 季節のお弁当　2,700円（税込） ご飯の上にちりめんじゃこと卵焼き。あさりときゅうりの酢の物がおかずの上に。 炊き合わせ　ごま豆腐　フルーツ　黒豆 南蛮漬け　おからしゅうまい　サスの昆布締め おかずのひとつひとつが大きいですね。写真で分かりにくいと思いますが、それぞれ高さがあるんです。おからしゅうまいはパサパサ感は全くなく、おいしかったです。昆布締めの昆布も薄めでそのまま食べられます。2段ぐらいありました。鯵の南蛮漬

備忘録として顛末を残しておこうと思います。 先日ヤフオクで見つけた私の物らしき自転車のホイールですが、出品者の方が警察署に預けてくださったので、昨日は午前半休にして現物を確認してきました。 刑事課を訪ねるのはなにか緊張しますね。悪い事したわけでもないのに。笑 さて、外見からは分からない箇所、バルブホール内側に貼ったシールがあるはずと事前に伝えていたので、最終的にはそれの有無で判断する形になりました。刑事さんの目の前でタイヤを外して。 これです😆 もちろん名前なんか書いているわけではないのですが（そりゃそうだ）、色や形まで細かく伝えており、『本人しか知りえない特徴』ということで私の物と判断してもらえました。ただし、シリアルナンバーなどはっきりとわかるものが望ましいのは言うまでもありません。 何のためにこんなシールを貼ったのかといいますと、MAVICの完組ホイールのリムは削り出しで加工されて