●100● ★100はこんな感じ 今回は来て下さると思っておりました。 来て下さった方々が応援して下さって、メンズ弁当が晴れて100回を迎えました！ 今回は百回記念をお届けしようと思います。 ●100回記念● ついに100回目です！ ●美味しく 最初はどうなる？ 本当に作れるのか？ そんな不安だらけのスタートでした。 お弁当は作ってもらうもの 子供の頃から美味しいお弁当食べてました。 そこには母親の愛情がたくさん詰まっていたんですねぇー。 そりぁ美味しい筈です。 ●楽しく せっかく作るなら、楽しまなくちゃ！ イヤイヤ作るより、絶対美味しくなる。 楽しさをお弁当に詰め込みたい。 自分で食べるお弁当だから、愛情より楽しさを いっぱい詰め込んで来たつもりです。 ●気持ちよく 朝から、気持ちよく作れるようにする。 慣れてきたら、晩御飯の時にお弁当のおかずを考えて作ってたりします。 晩御飯とは少し違

●紹介しなくちゃ！● ★自宅ではこんな感じ 今回も来て下さってありがとうございます。 今回は一度はご紹介しなくちゃあーって思ってるものを紹介します。 なんで今まで紹介しなったのかも不思議ですけど....。 月に一回くらいは必ずするので、いつでも紹介出来るって思ってました。 それが原因で紹介してなかったんだと思います。 たこ焼きマンボでなんぼ？ darucoro ●これです！ これは3代目？ たこ焼の鉄板だけは繰り返し使いますから…。 数年に一度は交換しまーす［笑］ 月に一度は必ずしますけど…。 結構頻繁にするので、紹介するって程でもぉーのたこ焼きです。 ●こーんな感じ 焼く寸前に卵を入れまーす。 自宅ではタコなんて高いから入れません！ 海鮮ミックスを使いますが何か？ （イカ、エビ、ホタテ…冷凍でも十分美味しいと思います） ●これでいいんです！ ベビーカステラを焼くみたいに、外はカリッと中は

だるころ御一行様出発進行！ =3333 ●祝● ★一年経ちました 今回は誠におめでたき日にお越しくださいましてありがとうございます。 なんと！はてなBLOGスタートして1年か経ちました！！ 今回は作ったコメ絵を沢山登場させようと思います。 それではスタートです。 ふぅ～！！ふぅ〜！！ おめでとうにゃーん。 ※これは「つさ猫」です。 あんちゃん 一年経ったんだねぇ～。 一年早かったね ムギちゃん うんうん！ 今年は変わった一年 まだまだ、これから 色々と書かなくちゃやの〜 ●皆さんありがとう パーパラパーラーラ♪ この花は私から！ ●毎日続けて来れました チュカヘヨ ラン 攻める 黒ドトウ BLOG ●一日も休まず！ 心に咲いている鬼百合の花 黒きょう 良く続けれたわーん！ ベニー 皆さんのおかげねぇ～ ●楽しめました！ E?なんでも楽しめるだん！！ なるなる君 これからも頑張ってね！ この

●血圧コントロール● 呼吸法 今回も訪問して下さって嬉しく思っています。ごゆっくりご覧になって頂けると幸いです。 今回はなかなか降圧できない血圧を東洋医学で考えるをお届けします。 なぜ？そんなテーマで記事を書くの？そこか説明していきます。 ●血圧コントロール ウォーキングをしながら血圧の管理をする有為自然さんです。 なかなか血圧のコントロールが今一歩上手く行かない。 薬はなるべく飲みたくない！ そんな時こそ東洋医学です。 呼吸法もお好きな有為自然さんですから、呼吸法も取り入れましょう！ uwisizen.hateblo.jp ※今回は有為自然さんに向けて発信しています。 分からない場合は鍼灸師にご相談下さい。 ●昔から伝わる降圧法 耳つぼマッサージです。 笑わないで聴いて下さい！ 耳には非常にたくさんのツボが密集しているので、耳を揉むだけでも効果が期待できるんです。 耳を揉む、引っ張るだけ

●大きさ● ●変えなくちゃ● 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は次のステップを考えつつお弁当紹介しようと思います。 ●今回のお弁当 ちょっとスタイルを変えてみようと…。 白いご飯の上に卵を薄く載せてみました。 ●上に乗せたもの！ 牛肉の時雨煮 ※牛肉と生姜を甘辛く煮てみました。 ちょっとゴマを載せて完成です！ ●これでいいのぉ？ お弁当としてはこれで完成だけど、バランス悪い弁当になっちゃいます。 やっぱり…お弁当が小さいのかなぁ？ ［今頃ボヤいてる僕です］ 散々皆様からのコメントで「小さい」と指摘されてたのに、変えずにいたお弁当箱 そろそろ変える時が来たかもですね。 ●新しいお弁当箱 僕がＷｏｒｄでイメージして描いたお弁当箱 で、デカイ！！ ※ 初めての秋田曲げわっぱです。日本の伝統だから使いたくなりました。 結構手入れが大変みたいです。でも、お手入れをしっかりすれば長く使

●食べたもの● ●Sound & Sand● 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は食べたいものリクエストです。 ●何が食べたい？ 週末しか料理作らないので…。サンドイッチ作りたいなぁ～。 のんちさんの母が作ったサンドイッチ記事読んで、作ろうと思ってます。 https://nonchi1010.hatenablog.com/entry/2020/08/21/080918 朝「何が食べたい？」 聴いてみたら、まさかサンドのリクエスト！ 純喫茶のバイトでサンド場を経験したので、サンドイッチ作りは得意です！ 「ホットケーキ」とか「フレンチトースト」とか言われるよりよっぽど気分いいです。 じゃ！好きな音楽を聴きながら、、気合い入れて作りますかぁ〜。 ●タマゴサンド いつの頃からか大阪でも、こちらが主流なタマゴサンド （タマゴ・スライスチーズ・ハム） 昔の大阪の喫茶店は薄焼きタマゴのサン