足首の骨のきわをよくもめばこった肩がみるみるらくになる 長時間におよぶデスクワークや無理な姿勢を続けると､肩周辺の血流が悪くなり、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまります。乳酸は神経を圧迫して､痛みやこりという不快な症状を　生む原因になります。 また、肩の筋肉を酷使すると､その影響で､７個の椎骨という骨で構成されている首の頚椎（けいつい）にゆがみが生じ､頚椎付近の神経が圧迫されて､首にも痛みが生じるようになります。 肩こりは放っておくと､雪だるま式に症状が重くなります。特に作業の姿勢が原因となって起こる肩こりは､慢性化しがちです。１時間作業を行ったら１０分は休憩をとり､体を動かすなどしてこまめに首や肩､背中の筋肉をほぐすと､肩こりの予防に役立ちます。 肩こりを持病にしないためには､骨ぎわ指圧を日課にして、その日にたまったこりはその日のうちにとりましょう。肩こり解消に有効なのは､足首周辺の骨ぎわ

日付を指定しない 日付を指定 7日以内に開催 14日以内に開催 30日以内に開催 年 月 日 ～ 年 月 日

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先月末に母親から健診でひっかかったので精密検査を受けると聞かされて、かなりまいってしまっていたのだった。ご家族の方こちらへと薄暗い診察室に呼ばれ、レントゲンやＣＴ画像なんかを見せられながら余命を告げられ、告知はどうなさいますか？とか想像は悪いほうへ悪いほうへと。 ところがきのう電話したら、「連休明けすぐに結果がわかったけど、ぜーんぜん、何ともなかったよーん」と能天気に答えやがるのでカッチーンときて、「そんな大切なこと何で早く言ってくれないの、どんだけ心配したって思うのよぉぉぉぉっ」と大人げなく電話をたたき切ってしまった。なんという後味の悪さ。母の日だっていうのに。 悪い後味をひきずったまま、一箱古本市で買った吉田健一『三文紳士』を読みはじめたのだけど、「母に就て」というエッセイがまず最初にあってちょっとびっくりする。呼ばれてる感あり。 母親のことを思うと、人間は余り他人の為にばかり生きて行

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宇宙航空研究開発機構（JAXA）および日本放送協会（NHK）は、平成19年10月18日（日本時間、以下同様）に高度約100kmの月周回観測軌道に投入した月周回衛星「かぐや（SELENE）」から、世界初のハイビジョンによる月面撮影に成功しました。 撮影は「かぐや（SELENE）」に搭載されたNHK開発の宇宙仕様のハイビジョンカメラ（HDTV）によって行われたもので、上空約100kmからの月面のハイビジョン撮影は世界で初めてのことです。 撮影は10月31日に2回に分けて行われ、第1回目は「嵐の大洋」よりも北の位置から北極中心に向かって、第2回目は「嵐の大洋」の西側を南から北へ、それぞれ8分間を1分に縮めて収録しています。「かぐや（SELENE）」で撮影した動画画像をJAXA臼田宇宙空間観測所にて受信し、その後、NHKにおいてデータ処理を行いました。 なお、臼田宇宙空間観測所で受信したテレメトリ

お花や観葉植物には、しゃべりかけると育ちも良くなる。なんてことを聞いたことがあったが、これが現実化されそうな勢い。 「観葉植物の世話をする時間がなく枯らしてしまった」というのをよく聞いていて、そこからアイデアを得たというケイティーさんを始めとする、4人の米ニューヨーク大学（NYU）の大学院生たち。彼女たちは、お気に入りの観葉植物を長期間に渡って保持することができ、植物界の理解も深まるというデバイス「ボタニコールズ」（Botanicalls、植物や植物学という意味合いのボタニカルとコールを掛け合わせたと思われる）を作りあげた。 驚くべきは、植物ごとの個性（生物学的特性）に合わせて、話し方や声の調子を変えたコールが実現されていること。 たとえば、オリヅルランは早生植物なので、切っても容易に育てられ丈夫だ。そんなことで声も明るく、元気はつらつとしている。 スコティッシュモスという苔の一種は、遅い

JAXA宇宙科学研究本部では展示室等の公開方法を以下のように改めることとしました。夏休みや「かぐや（SELENE）」の打ち上げなどで宇宙に対する関心が高まるなか、より多くの方々に気軽に宇宙科学の最先端に触れていただきたいと思っておりますので、ぜひご紹介いただきたくお願い申し上げます。 ◆展示室が気軽に便利に見学できます。 もっと気軽に－ 守衛所で受け付けを済ませば、展示室の見学が自由にできます。（申込不要） 団体見学の案内や展示室以外の建物内の見学をご希望の場合は、事前に連絡いただければ日時等調整させていただきます。 もっと便利に－ 展示室の開館時間を9時45分～17時30分に延長しました。また、8月期は土日も含めて展示室を公開します。（従来の開館時間は、10時から16時でした。） ◆キャンパス内を散策できます。 守衛所にて散策マップを配布しますので、開館時間内において指定のエリア内をご自