あまり知られていませんが、冬瓜はダイエットに最適な食材。今回はその真っ白な果肉と青々とした皮の秘められた冬瓜パワーを紹介します。ダイエット中の方や、塩分を控えている方におすすめです。 冬瓜って栄養あるの？特筆すべきは2つの栄養です。それは、カリウムとビタミンCです。 可食部100g当たり、カリウムが200mg、ビタミンCが39g含まれています。 そして、気になるカロリーが16kcalという超低カロリー！女性には嬉しい食材です。 まずはカリウムがポイント。カリウムは体内の塩化ナトリウム（塩分）を排出する働きがある為、利尿作用が抜群で、むくみ対策に威力を発揮してくれます。むくみだけではなく、塩分を出してくれる＝高血圧予防にもなるんですね。 もう一つのビタミンCは風邪予防や粘膜強化に、美肌には欠かせない栄養素として広く知られていますね。 加えて注目したいのが、サポニンという成分です。これは糖や脂

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

ブログやWEBサイトを運営していく上でアクセスアップの一つとして有効に使っていきたいのが『ソーシャルブックマーク』略称、SBMですね。 これはブログやWEBサイトがまだ作りたてでひよこの時でも、上手に利用することで簡単にアクセスを集めることが出来る便利なツールです。 では、愚弟的にどのようにして使っていけば、SBMからアクセスを集めることができるようになるのか？について詳しく説明していきます。 ソーシャルブックマークとは 客観的にソーシャルブックマークの投稿を見ていると、『これはちょっと使い方違うんじゃないかな～』というのが意外と結構あるのですが、これはお気に入りサイトを公開して共有するサービスです。 例えばどういった時に使うとメリットがあるのか？というと、自分のパソコンでいつも気になるWEBサイトなどは【お気に入り設定】をしておけばいつでも見れることができると思うのですが、 外出先や自分

なんのかんのでメインブラウザをChromeにして久しいのですが、増えすぎて整理が追いつかず悩みの種だったブックマークをめちゃくちゃ使いやすくしてくれる拡張機能DEWEYを導入してみました。タグ付けめっちゃ捗るんですけど！！ これはオススメだ！ DLはこちら：Dewey. Better bookmarks for Google Chrome™ Chromeのブックマークに「タグ付け」 この拡張機能は@Jacminik さんのツイートで知りました。ｱｻﾞﾏｽ！！ﾊﾖｻﾞｲﾏｽ！！！ 今までずっと求めていたブックマークをタグで管理／検索出来る機能拡張がついに出た！ [Link] Dewey. Better bookmarks for Google Chrome™ : http://t.co/XXtHz3H7Ag — masahiro k. (+Beans) (@Jacminik) 2014, 2

ども、木坂です。 成功するビジネスのスタートは、なんと言っても「ターゲッティング」であるとこの業界ではよく言われています。 もちろん僕も同意します。 適切な人にアプローチすることこそが、ビジネスを成功させる鍵であるということは、疑いようもありません。 ここでいきなり余談ですが「ターゲッティング」という言葉や「戦略」という言葉に代表されるように、なぜかビジネスの世界では軍事用語が多用されます。 おそらくそれは「客vs販売者」という古い図式が、いまだに販売者の意識の中に残っているからだと思うのですが、DRMのセミナーやそこかしこで僕が言っているように、今はその図式でビジネスは成り立ちません。 僕がそのことに初めて言及したのは、大百科の中でだったか、それより前だったかもう確かな記憶はありませんが、とにかく数年前から指摘しているとおり、そんな時代は終わっています。 が、用語自体は便利なので、今回も

インターネットを閲覧する際に個々お気に入りのブラウザがあると思います。 私は普段Google Chromeを利用し、場合によってfairfoxを利用しております。そこで今回は私が実際に利用しているGoogle Chromeの超便利エクステンション（拡張機能）を厳選してご紹介してみようと思います。 なお、基本的にはＷＥＢビジネスに関わる方向けの「作業効率向上に役立つ機能」を軸にご紹介しておりますが、ＷＥＢビジネスに全く関係ない「個人的お気に入りエクステンション」も交えてご紹介しております。もし、知らない機能がありましたら、この機会にお試しいただけましたら幸いです。 厳選！Google Chromeエクステンション 日常的にネットサーフィンするときにも役立つ拡張機能が満載です。

(2022年8月31日更新) はてなブログでは今回、SEO専門家の 辻正浩さん に「はてなブログとSEO」について寄稿いただきました。SEOに興味のあるブログ運営者の方にはかなり役に立つ内容となっています。どうぞお読みください。 はじめまして。SEO専門家、so.laの辻正浩（id:t-w-o）です。Webサービスを中心にさまざまな有名WebサイトのSEOをお手伝いしており、はてなブログにもSEOのアドバイザーとして協力しています。 今回、開発ブログにお邪魔して、はてなブログのSEO効果と、ブログ記事をより検索されやすくするポイントをご紹介します。 本記事は最初2013年4月に公開されましたが、それから検索エンジンの仕様は大きく変わりました。はてなブログも様々な面で進化しました。今回、2022年最新版として改めてはてなブログのSEOをご紹介します。 本稿の構成 無料ブログをSEO面で比較す

検索されて出てきたらいいなーって思いながら書いた記事です。うちの懸命な読者ならわかってるであろうことばかりですのでご了承くださいな。 ホッテントリにあったこの記事から引用させて頂きます。 はてなブログProに課金して、失敗だと感じた４つの点 - Mokosoft開発者ブログ しかも、うちのブログの場合、１個だけホットエントリまで入った奴があったが、他のやつは新着にエントリーされてもしばらくすると、消される。なにこれ。うちなんか不正してるんですか？ はてブスパムにも色々あって、3ブクマスパム。それと50アカウントほどを使った物量スパムがあるんですよね。 【スポンサードリンク】 新着ブクマスパム まずは3ブクマスパム。これは3つだけ自作自演して新着まであげてしまい、後ははてなユーザーに任せるというもの。 この場合普通にブックマークされホッテントリにあがってしまうと、役に立ったユーザーも多いと考

被リンクとは、外部のサイトに運営サイトのリンクが貼られることで、被リンクが多いサイトやページは良質なページと判断されます。そのため、被リンクの多いサイトは検索結果で上位に表示されやすくなるのですが、被リンクの少ないサイトよりも順位が負けてしまうこともあります。 ここでは、被リンクのSEO上の効果や被リンクが多いのに表示順位が上がらない理由について解説します。 もし被リンクが何か分からない方がいましたら、こちらで確認してみてください。 被リンクとは？被リンク（バックリンク）とSEO効果について この記事のポイント 被リンクは外部サイトに運営サイトのリンクが貼られること 被リンクは数だけでなくリンクポピュラリティ（全体から見たリンクの密集度）も判断される SEOは被リンクだけでなくコンテンツの質などを総合的に判断する 被リンクがSEO対策に重要と言われる理由 まず、ここでいう被リンクとはリンク

1. ITスタートアップベンチャー 夢と現実 #1 – strategy of startup #singtacks SHIN Takeuchi BIZREACH Inc. - Co-Founder/CTO LUXA Inc. – Co-Founder/CTO Lei Hau’oli Co., Ltd. – Founder/CEO 2. プロフィール • SHIN Takeuchi #singtacks – 創業企業＆所属 • 株式会社ビズリーチ CTO • 株式会社ルクサ CTO • 株式会社レイハウオリ CEO – 略歴 • 10歳でBASICに出会い情報工学の道へ • 富士ソフト➡リクルート➡創業3社 • 経営＆モノ作り全般 3. 創業サービス（一部） • ビズリーチ – http://www.bizreach.jp/ • 年収1,000万円以上の転職サイト • ドラゴンQ – ht

ソーシャルブックマークでSEO対策！SEO効果があるソーシャルブックマークサイトとは？本当にSEO効果の高いソーシャルブックマークサイト一覧 SEO対策に効果があるとされている ソーシャルブックマークサイトの一覧です。 なかでもno followタグがないものを中心に厳選しました。 はてなブックマーク 日本最大のソーシャルブックマークサービスです。 Googleのページランクは「7」で、しかもno followタグなしです。 文句なしで絶対に登録すべきサイトです。 PV数はなんと１日１億PVもあり、 ３人からブックマークされると「新着エントリー」にのるため アクセス数が激増します。 Yahooブックマーク はてブの次に有名なブックマークサービスです。 no followタグはなしで、Googleからのページランクも「6」と 高評価です。 なんといってもYahooが運

好きなことを仕事にすることは最高に幸せなことです。しかし、中にはやりたい仕事なんてないという方もいる […]

うっかりお金を使いすぎてしまい、「明日食べるものがない！」という境地に立たされることも、一人暮らしにはよくあることだと思います。 今日は、いざというときにピンチを乗りきるサバイバル術を紹介します。 1：虫を食べる まず、近くに森がある人は、森に行ってください。 そして適当な道具で、朽ち木を割って回りましょう。 ちいさな穴が空いている木がよいかもしれません。 冬の樹木の中には、とっておきのごちそうがあるのです。 運が良ければ、「テッポウムシ（カミキリムシの幼虫）」が潜んでいるので、捕獲しましょう。 テッポウムシというのは、薪割りをしていると飛び出てくることからついた呼び名だそうです。 冬は虫がなかなかいませんが、彼らは木の中でひっそりと暖をとっています。 お金がない人間にとっては、寒い時期の貴重なタンパク源と言えるでしょう。 おすすめの調理法はバター炒めです。簡単で、濃厚な味わいを生かすこと