【まとめ】産前〜産後に役に立ったもの｜坂口ジャス子間違ってツイートほぼ全消ししたジャス子です！ 別にいいやと思ったものの、フォローしてくださってる妊婦さんから「このツイートブクマしときました！」と言われたツイートまで消してしまい、若干心の中が騒めいております…。 本当にごめんなさい なので、ここで産前産後に私が現時点(産後5ヶ月)で振り返っても尚「役に立った」と思ったものをまとめます。 産前に役に立ったもの①ゴムバンド もともとゴールドジムに通っていたのですが、妊婦は使用厳禁なので休会することに…。 なので、家から比較的の近い妊婦さんOKのジムに通っていたものの流石に産休に入ってからは難しく、チューブやゴムバンドでスクワットやランジを含むトレーニングを行っていました。 なので体重は暴食気味だったものの+9kgで収まりました。 ②Dôenのワンピース マタニティの服が可愛くない+産後も出来れば着たいと思ったので、Dôenのワンピースをかなり
