悪い予報が出る前から、今回はペース配分や歩き方を考えていた。 経験者の方にもアドバイスをうかがって最初に考えたのは ○須磨浦公園からの階段を抑え目に歩くこと。 ここは周りの雰囲気に特に流されやすいと思うし、無理なペースで歩いてしまった後はペースや調子を崩すこともある。400階段にも同じことが言えると感じている。 もうひとつ考えたのが ○市ヶ原までは目標タイムを目指して歩き、ゆっくり目に歩いた分、摩耶山は標準的な時間、大体90分で登る(それを目標にする)。 ○掬星台から先は登りが少なくなるので、100%に近い力を出して、昨年の大会や先日の練習のようなペースを目指す。 ○悪天候の中でも、水分・塩分・食べ物補給が出来る準備をしておく。 個人的には、高取山までろくに飲食していないことがある(特に水分)ので、意識してちょうどいい程度だった。 ○うまく予定通り行けば20:30の到着を目指していたが…。
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