つまり、浅い眠りである「レム睡眠」のときに目が覚めるように計算すれば朝スッキリ起きることができるというわけです。 この睡眠サイクルは90分１サイクルと考えられてきましたが、最近の研究では睡眠サイクルには個人差があるということがわかってきました。1周期が70分の人もいれば110分の人もいて、この平均値が90分になるのです。 自分自身の睡眠サイクルを知る方法として、スマホの睡眠アプリが挙げられます。 これは、スマホのセンサーで寝返りやいびきなどを感知し、睡眠の深さを測定してくれるものです。睡眠サイクルがグラフで視覚化されたり、眠りが浅い時にセンサーで起こしてくれるなど、無料のものから有料のものまで様々なアプリがリリースされているので、自分に合うものを見つけて睡眠サイクルを探りましょう。 今回はiphoneとAndroidそれぞれ無料かつ評価件数の最も多いものを１つずつご紹介します。(2017年

はてなブログでは、8月31日からの2週間、今週のお題特別編「はてなブログ フォトコンテスト 2017夏」と題して、写真を添えた「この夏のワンシーン」を募集しました。夏の終わりにもかかわらず、400を超えるエントリーを投稿いただきました。ありがとうございました。賞品の「はてなブログ真空断熱ボトル」を差し上げたい入賞5作品が決定いたしましたので、選考にご協力いただいたブロガーさん（※）および弊社代表取締役社長 id:chris4403 のコメントとともにご紹介いたします。 ※選考方法について 昨年の入賞者2名（記事末に記載）にご協力いただき、弊社代表取締役社長 id:chris4403 も含めた3名で選考し、はてなブログ編集部が最終決定いたしました。 【大阪の展望台から夏の空】今週のお題「はてなブログ フォトコンテスト 2017夏」 - Recording 大阪の高層ビルにある展望台から夏の空

左から時計回りに：ナタリーポートマン（wikipediaより）、水原希子（公式instagramより）、ブルーノ・マーズ（公式instagramより） 「水原希子は日本人じゃないのに、なぜ日本名を使う？」と一部でかまびすしいが、これは人種差別の言い換えである。水原希子を非難している者たちが言わんとしているのは「韓国人は韓国名を名乗れ！」である。 本来、女優やモデルがどの国で活動しようが、どんな名前を使おうが、まったくもって本人の自由だ。しかし水原希子が日本名を使わなければならないのは、日本に人種差別があり、かつ人種差別主義者だけでなく、「私は人種差別主義者ではない」と思っている多くの人も、名前に表される国や民族に対してなんらかの偏ったイメージを抱いているがゆえだ。 「日本人」の定義とは？　ネットであちこち検索した結果、水原希子のバックグラウンドはおおよそ以下のようである。 水原希子：在日韓

細野が民進党議員の選別について語ってる姿がまさに民進党そのものだよなw 本当最低の男だと思う 自分が政調会長してた党の議員の選別を鞍替えしたのがほんのちょっと早かったってだけでドヤ顔で出来る厚かましさた言ったらない

真面目にならないで！素人っぽさがメディアの寿命を伸ばす。「デイリーポータルZ」林雄司×「北欧、暮らしの道具店」青木耕平 対談前編 ここ数年、インターネット広告や事業に携わっている方ならば、一度は耳にしたであろう「オウンドメディア」なる言葉。目的や定義は分かれるところですが、企業自らが情報を発信するメディアを持ち、顧客との関係性をつくる手段として語られます。 オウンドメディアの成功事例として、しばしば筆頭に上がるのが「デイリーポータルZ（DPZ）」です。インターネット関連サービスを手がけるニフティが運営するメディアとして出発し、2017年10月に開設15周年を迎えます。今回、青木が対談をお願いしたのは、DPZの創刊編集長であり、現在も務めている林雄司さんです。 わたしたちクラシコムが運営するECメディア「北欧、暮らしの道具店」もオウンドメディアの事例として挙げられることもありますが、2017

こんにちは、こうたです。 タイトルの通り今日はデジカメに関する記事です。 先日ブログでデジカメについて書きだしたところ、いろんな方からアドバイスをいただき最終的にSONYのミラーレス一眼　α6000を購入しました。 www.ko...

公明党の山口代表は記者会見で、安倍総理大臣が、消費税率の引き上げによる増収分を幼児教育などの無償化に充てることに意欲を示していることについて、「若い世代への支援を強化していくことは十分にありうることだ」と述べ、理解を示しました。 また山口氏は、憲法改正について、「どの党も、憲法について明確な意見をまだ国会に出しておらず、国民に選択肢が示されていないのが現状だ」と述べ、衆議院選挙の争点にはならないという認識を示しました。 一方、公明党は、２１日の中央幹事会で、来月行われる見通しの衆議院選挙の第１次公認候補者として、現職議員９人を小選挙区に擁立することを決定しました。

東京ゲームショウ2017、日経BPプレスルームに再び精鋭カメラマンたちが集まった。「○○さんはあのブース」「□□さんはイベントおさえて！」「だれか△△△の発表、撮りに行ける？」――デスク陣の指示が飛び交う中、“出動命令”をかいくぐるかのごとく、静かに存在を消す一人の女性カメラマンがいた。志田彩香カメラマン……その目は（私には撮らなければならないものがあるの、余計な仕事は振らないで）と訴えていた。 ライターやカメマランが出払い、朝の喧騒が過ぎ去ったプレスルーム。そろそろとばかりに、重い鉄扉を開け、部屋を出ていった志田カメラマン。そしてふらりと戻ってきた彼女は、“撮らえた獲物”をパソコンのモニターに表示させた。「むむ～ん……」、モニターを取り囲んだデスク陣からため息が漏れる。そこにはまるで友人にでも撮ってもらっているかのような、リラックスしてポーズをきめるコンパニオンの姿があった。「カメラマン

2017年09月21日 世界有数の規模を誇る「東京ゲームショウ２０１７」が２１日午前、千葉市の幕張メッセで開幕した。今秋以降発売される最新ゲームが勢ぞろい。２４日には優勝賞金１００万円を懸けた競技大会が開催され、世界中から集まったゲームのプロが技を披露する。 一般公開は２３、２４の両日。カプコンやスクウェア・エニックスなど国内外の有力メーカーが新作を展示。ゲームを会場で体験できる。出展企業数は団体も含めて６０９。 今回の目玉は、格闘ゲーム「ストリートファイター」といった人気作品を使った競技大会。海外で「ｅスポーツ」と呼ばれ、人気が高まっている。日本でも「ゲームを観戦する」という新しい楽しみ方を紹介し、顧客層を広げたい考えだ。【時事通信映像センター撮影】【トレンド動画一覧へ】

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、長女のリナの体調が悪くて学校を午前中で早退しました。 熱はないのですが、咳がちょっと酷い状態。 リナが早退した日は木曜日… 木曜日って、午後休診の病院が多いですよね。 しかも… こんな時に限って、風邪薬やせき止め薬なんかもない！ 妻のユリが、さてどうしようかと言うで、ちょっと… 素人じゃ扱ない代物って… ま〜僕も冗談で持病用の喘息の薬を見せたのですが、喘息じゃない人が飲んだら、危険ですからね〜 新婚時代、ユリが風邪をちょっとこじらせて咳が止まらなくなった時に、僕の喘息のせき止め薬を通常の半量をあげたんですが、 副作用なのか、具合い悪くなってしまい、寝込んでしまった事があるんです。 そんなに強いせき止めじゃないし、半量だから大丈夫かと思ったのですが、大失敗でした。 僕が言うのもなんですが、病院から処方された薬は、人に飲ませちゃダメですよ！ そしてその

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IBM、量子コンピュータで分子や化学反応の効率的なシミュレーション実現。量子コンピュータが産業や研究で活用できる道筋を示す 新薬や新素材の開発、料理や電池の充電など、私たちの身の回りには化学反応を利用したさまざまなものがあふれています。 もしもこれらの化学反応を分子レベルでコンピュータシミュレーションできるようになり、実際に試すことなく観察し試行錯誤できるようになるとしたら、産業界から日常生活に至るまで革新的な変化が起きることが予想されます。 コンピュータを用いた分子や化学反応のシミュレーションはすでに学術分野などで行われていますが、現在のところ最新のスーパーコンピュータを用いてたとしても、複雑さと計算量のため非常に時間がかかるとされています。 そうしたなか、IBMは9月13日、量子コンピュータを用いて分子を効率的にシミュレートするアルゴリズムを開発し、複雑な化学反応のシミュレーションと研

ニコニコ生放送で中継された『第76期順位戦 C級2組』に、解説に阿部光瑠六段が、聞き手に飯野愛女流1級が出演しました。 半年以上の歳月を費やして約20kg減量したという阿部六段に対して、視聴者から「どうやって痩せたんですか？」「ダイエットの継続のコツは？」などの質問が寄せられました。 左から、飯野愛女流1級、阿部光瑠六段 登場時には「やせすぎ」「また痩せたな」など体型に関するコメントが目立ちますウォーキングを続けて20kgの減量に成功飯野： 今日はダイエットに関するメールがたくさん届いていますのでご紹介しますね。「光瑠先生は最近かなりのダイエットに成功されたと思いますが、具体的に何をどの程度の期間されたのでしょうか」と来ています。 阿部： 家族がみんな体重を気にし始めちゃって、自分と父が太りすぎていたので、一緒にダイエットをしようということになったんです。 1年以上前の阿部六段 画像は 「

このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年10月時点の調査。

全国47都道府県・52参加新聞社と共同通信の内外ニュース。地域の文化や活力を発信。 話題のニュースの核心に迫る署名入りコラム「４７リポーターズ」もスタート。

1: 名無しさん 2017/09/17(日) 21:51:45.22 「おしゃべりオジサンと怒れる女」で、坂上忍が、手作りの差し入れを痛烈に...

桐の魅力を生かした「桐の器」がエレガントで大人シック / 「桐箪笥業界の復活」を願って倒れない仕掛けも 田端あんじ 2017年9月14日 0 家でお酒を楽しむ時間を、よりぜいたくなものにしてくれる。和歌山県の伝統工芸士・東 福太郎さんによる「桐の器」は、まさにそんなアイテムです。 古くから「木の女王」と呼ばれ、収納や保管に適した良質な木材として重宝されてきた桐を、吞み口の薄さ約1mm（！）のロックグラスのような形状に。手へのフィット感、ずっと撫でまわしていたくなる触り心地の良さ。そして10円玉5枚と同程度の軽さは、1度ハマったらヤミツキになりそう～！ 【これプレゼントされたらかなり嬉しい】 伝統と現代的なセンスが融合していてとにかくオシャレ！　贈り物としても喜ばれそうな1品なだけあって、クラウドファンディングサイト「Makuake」でも登場するや否やあっという間に目標支援額を達成しました。

（出典：内閣府「子供の貧困対策に関する大綱」） この表を見ると一目瞭然なのが、貧困家庭の子供の高校・大学等への進学率の低さです。それだけでなく、中学・高校卒業後の就職率が高くなっている点も見逃せません。また、生活保護世帯の子供にフォーカスしてデータを見ていくと、その差はさらに顕著にあらわれてきます。 高校進学率が全体で98%にのぼるなか、生活保護世帯では90%しかありません。高校の学費という、一見当たり前とも思える教育への投資の優先順位の低さが伺えます。では高校等の中退率はどうでしょうか。生活保護世帯の中退率は5.3%ですが、これは全世帯合計1.7%の実に3倍と、驚くべき高率となっています。 これは単年のデータですので、高校3年間で考えてみると、単純計算でなんと約16%の子供たちが卒業せずに学校を去っていることになります。経済的理由だけでなく、学業を勧めるという親としてのサポート体制が不十

人の顔の印象は、ちょっと手を加えるだけで大きく変わってしまうことがある。以前お伝えした「眉毛ティントで顔の印象がメッチャ変わる」記事もいい例で、眉ひとつ違うだけで顔の印象はまったく異なる。 そんななか、海外ではマクドナルドのロゴみたいな「M字眉毛」が、ひそかに流行しているという。ショーガールのようなビジュアルが、か～なりキョーレツだから必見である！ ・マクドナルドのロゴみたいな「M字眉毛」が流行中!? マクドナルドのロゴみたいな「M字眉毛」の人気に火をつけたのは、Instagram などのSNSで美を発信する美容ブロガーのフダ・カッタンさんだ。 https://instagram.com/p/BY2lyqmnnFa/?taken-by=hudabeauty 彼女が Instagram に投稿した「M字眉毛の作り方」動画を見ると、おでこ全体にデカデカと描かれた眉毛は、きらびやかなステージを繰

カレーといえば、ルーを自作したり、玉ねぎをあめ色になるまで炒めたり、野菜をたくさん入れて長時間煮込んだり、かくし味を入れたりと、これまでひと通りの工夫はしてきたが、最近は市販の箱入りルーを買って、箱の裏に書かれた調理法通りにしか作ってない。家で作るカレーに関して言うと、ひと手間かけて不味くなるわけではないが、総合的に見て労力に見合った効果は得られないと判断したからだ。材料も箱の裏に書かれている通り玉ねぎ、人参、ジャガイモという定番野菜と肉のみ。ほとんどのカレーはメーカーは違えど作り方は同じで、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、肉を鍋で炒め、水を入れて煮込み、火を止めてルーを入れる。この完璧すぎる工程には工夫のしようもなく、料理する時間も40分ほどで済み、味もいつも同じ、高いレベルで安定する。ところがである。先日、いつものように私の作ったカレーを食べた妻が興奮気味にこう言った。 「今日のは味が違う、