今日は、サポート3人体制で先週末からの 問い合わせ対応をやってました。 お昼の地震は流石に驚きましたが、 揺れ方が東日本大震災前後にあった地震 みたいな揺れ方をしてた気がする。 東日本大震災の時は、初めて縦揺れを感じた地震でした。 今回は横揺れでしたが、 大きな揺れが来る波長というのか、 タイミングが、気持ち悪い感じがしてて。 少し不安になりました。(っω<`｡) その時、幸ちゃんの様子はと言うと…。 揺れに構わず寝てたらしい…。 逞しいというか、大きな地震を体験してないから 仕方ないかな…。(;^_^A 何かあっても今は避難所に避難も出来ないだろうし。 地震…来て欲しくないなぁ…。(;°;ω;°;) 非常用持ち出し袋を作ったと言っても。 食料とかが入ってる訳じゃないので、 ちゃんとした持ち出し袋を作ろうと思う今日この頃でした。 そして、ここから今朝からの幸ちゃんの様子…。 朝5時からのベ

こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 今日も元気・・・ と言いたいところでありますが。 熱でたー！！！ （餃子で食い倒れたんじゃなかったらしい） 翌日から37.1～37.7度を推移する＜微熱＞が出て、症状はいかにも風邪なのですが、こんな時なので慎重に対応せねば。マスク着用で自室隔離、家族とも遠くから顔を見る程度で娘とのハグも禁止（泣）平熱まで、あと一息というところまで来ましたが、引き続き厳しく検温と体調の変化をウォッチし、もう一週間ほど厳戒態勢を続けたいと思います。 ふと思ったのですが、 巣ごもり生活は外界から遮断された無菌状態、 あちこちアルコール消毒で滅菌されてます。 コロナだけでなく様々なウィルスや菌に接する機会が減りますね。 弱くならない？？？？？ 私、寒暖差の激しい季節は風邪を引きやすいのですが、発熱に至ることは滅多にないんですよね。

数日前に視覚に異常が起きた記事を書きましたが、とにかく頸椎の状態が悪く、短いスパンでカイロプラクティックに行かないとかなりキツイ日々を送っていました。 blog.dbmschool.net そんな中でふと思い出したのですが、私は数年前からトレーニングに取り入れている運動があり、それを増やしてみてはどうかと気が付き、やってみたところかなり良いと思われるので紹介します。 とはいっても、あくまで私個人にとって有効なだけですので、実行する場合には充分に注意をして、無理をしないようお気を付けください。 やっぱりひじ枕はやめるべき ５年くらい前のことですが、横になってひじ枕をしているときに首を痛めて整形外科へ行ったところ、レントゲン写真を見た医師が「理由がわからないから薬を出しときます」と、不可解な診断をしました。 （しかも、湿布ならまだしも、なぜか内服薬） 損傷が無いのなら、運動療法とか理学療法など