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ブックマーク / www.cocoro-quest.net (3)

  • 恋人の気持ちを冷めさない秘訣!「最小関心の原理」を学ぼう - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

    「最近、恋人が自分のことを好きじゃないみたい」「もしかして嫌われちゃったかな」など思い悩むことはありませんか。ちなみに、その恋の始まりはあなたから惚れましたか。それとも相手から惚れられましたか。 最近、恋人の気持ちが冷めがちなだという人に、心理学を交えて冷めさせない秘訣をご紹介します。参考にしてみてくださいね。 もくじ もくじ 恋人にのめり込みすぎが原因? ただし、追う側と追われる側は変化する 「惚れた弱み」を見せないことも大切 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 恋人にのめり込みすぎが原因? 心理学に「最小関心の原理」という心の動きがあります。この原理は、「人間関係において、関心の少ないものが関心の大きいものを支配する」ということです。 例えば、恋人同士で言うならば、「お願いだから私と付き合って!」と告白した追う側と、「付き合ってやろう!」と追われる側があるとします。その場

    恋人の気持ちを冷めさない秘訣!「最小関心の原理」を学ぼう - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
    watto
    watto 2017/04/27
    Kiss again 甘えていたつもり だからあなたに背を向けたの まさか追いかけてこないなんて 思わずにいたから♪
  • 相手に気に入られたければ自ら話しかけよう - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

    密かに好きな人がいたら、積極的に話しかけると良いでしょう。相手から来てくれる可能性を待つよりは、積極的に動いた方が断然いいです。 実は、自ら話しかけることで相手からも好意的に思ってくれることが心理学でもわかっています。 もくじ もくじ 人気者には人気者の理由がある 意中の相手は自ら話しかけよう 苦手な相手にも自ら話しかると良い 挨拶が一番カンタンで効果的 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 人気者には人気者の理由がある イギリスのマンチェスター・メトロポリタン大学のフィリップ・アーウィン氏は、5~6歳の子どもを対象に「どんな子どもが人気があるか?」というテーマで研究を行っています。 研究では、まずクラスで最も人気のある子供と嫌われている子供を抽出しました。その両者の子供を観察して行動の違いを比較したのです。結果、人気のある子供グループは、嫌われがちな子どもに比べると、6倍も多

    相手に気に入られたければ自ら話しかけよう - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
    watto
    watto 2017/01/11
    んではさっそく、キャットウィスカー さんこんにちは。
  • 眠れない時の対処法!そろそろ、みな睡眠の大切さに気づき始めた - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

    「疲れているのに眠れない…」「明日の仕事が不安で寝れない…」など、睡眠で悩まされている方は多くいます。また、昨今、睡眠の重要性についても注目されています。 とある調査では日睡眠時間は世界でも短いらしいです。睡眠不足がもたらす身体への影響は計り知れないものがあります。今回は、僕たちが生きる上で欠かすことができない「睡眠」について書きたいと思います。 もくじ もくじ 「寝てない自慢」は時代遅れ パイロットが寝てない自慢したらどう思う? 名だたるCEOも8時間睡眠 どれくらいの睡眠が必要? 睡眠不足のデメリット 記憶力低下でミスも起きやすい 感情のコントロールが効かなくなる 肥満になりやすい 体の老化を早める 風邪を引きやすくなる どうしても睡眠不足なときは昼間の仮眠を取り入れよう 1分仮眠法とは できれば20分ぐらいの仮眠が良い 眠れない時は「478呼吸法」を試してみよう 実際に毎晩使って

    眠れない時の対処法!そろそろ、みな睡眠の大切さに気づき始めた - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生
    watto
    watto 2017/01/09
    長距離バスやトラックの運転手にも「寝てない」自慢されたらヤバいよね。斯界は人手不足が激しいそうだけど。
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