ライフハックは僕を助けてくれなかった
昨日、会社で、上司に辞意を伝えた。 精神的に追い込まれ、もうどうしようもないと思った。 仕事は最高ではないけど、うまくやってたつもりだった。でも、上司の望む結果は得られなかった。 RTMを使ってGTDもやった、GCalを使ってスケジュール管理はきっちりしていた。(Gmailは職場のPCからはアクセス禁止だった。) もうすこしで心が折れそうなとき、やっとわかった。 結局、技術だけじゃしあわせにはなれないんだ。 (もしかしたら、もう立ち直れないところまで来たのかもしれない。) で、 好きなことを仕事にしなさい。 それはうそじゃないけど、食べていくためにクソ仕事もやらなきゃならない。 現実はけっこう厳しい。 目標とか、計画とか、技術の関係ないところで仕事は成り立っているんだ。 もうライフハックなんか当てにしない。 うまくやっても、うまくやらなくても失敗はするし、 成功は遠いところにしかない。 う
頭がパニクった時に、再起動する為の５つのＴＩＰＳ - モチベーションは楽しさ創造から
私達のモチベーションアップや「楽しい気持ち」を邪魔するものの一つがストレスだ。 ストレスの原因は、たくさんあると思うが、その大きなものが頭がパニくった時（頭の中の混乱）ではないだろうか？ たくさんの仕事、やらないといけない事 思ってもいなかったようなトラブル、出来事 次から次に沸き起こる不安 まとまらない考え 等々、様々な頭の混乱がストレスを発生させている。 このような頭の混乱時に、それを冷静に整理していく事も重要だが、本当に混乱している際には、そのような合理的思考も弱っていたりする。（合理的に判断しているつもりが、更なる混乱を招いてしまう場合が多い。）こんな気持ちの時にモチベーションアップを図るのは難しい。 頭が混乱して、イライラする。不安で不安で仕方がない。そんな時の私のお薦めは「頭を空っぽにする事」。頭を真っ白にする事だ。「頭の再起動」だ。本当は、眠れば「頭の再起動」ができるはずなの
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心を乱れさせない方法、もしくは乱れてもすぐに落ち着かせる方法を探しています。…
心を乱れさせない方法、もしくは乱れてもすぐに落ち着かせる方法を探しています。 短気です。 激昂したり暴れたりするわけではないのですが、すぐにイラっとします。 悪意の無い言葉や行為でも、自分の中の常識に合致しないと、イラっときてしまいます。 イラっとすると集中力・持続力などに大きく支障が出るので、なんとか直したいと考えているのですが、何かいい方法はないでしょうか。 20代 男性。
らばQ:批判を受けたときに上手に乗り切る7つの方法
批判を受けたときに上手に乗り切る7つの方法 批判されて嬉しい人はいません。（ドMは除く） しかし、そこは人生。 仕事をする上で、何かを成し遂げる上で、時に批判を耳にしてしまうことは避けられないことでもあります。 そんな時に、自尊心を傷つけ打ちひしがれることなく、くよくよと落ち込むこともなく、うまく受け止められる人はかなり少数派です。 批判をされた時に、適切な受け止め方にも注意しないと、不必要にいつまでも被害を被り続けることになりかねません。 以下は批判された時に、どう受け止め乗り越えるか、効果的な方法を７つまとめたものです。 １．批判から何を学べるか？ ほとんどの批判というのは、いくつかの真実が根底にあることが多いものです。 もちろんそれは否定的に見えたりもします。 しかしながら、批判を通して、そこには暗示があり、その暗示から物事の改善や学習をする機会を与えられるのです。 ２．批判の口調で
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