柊せんせー @hiiragisensei #私はここまで成長しました見た人も晒す 2019年3月→2019年8月 5ヶ月程度 家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね 今回は、ほぼ同じ場所と角度で撮影した!無修正やで(´・ω・`) アップルウォッチで撮影してるから、ポーズはこんなんになっとるw pic.twitter.com/L5jQgnqEzW 2019-08-25 19:24:59
![5ヶ月の自宅筋トレを続けた結果…ビフォーアフターで変わりすぎ!気になる筋トレメニューや食事内容も公開「同一人物!?」「イケメンになりすぎてやばい」](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/d68b6bd21ae2f2816d556644914eae5eb758d091/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.togetter.com%2Fogp2%2F32ee82a86deaec24862dbb3e656f3059-1200x630.png)
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