小学校の入学式に行ってきたんです。 長男がさ、なんか知らないけどもう小学生なんですって。 義務教育スタートなんですって。 妻は説明会ですでに校長の顔を見ててさ。 「校長の顔がパパにそっくりだったから楽しみにしとけ」 みたいな事を予め言われてたんですよ。 パパってのは妻のパパなので要は僕の義父ですね。 何をどう楽しめばいいのか。 僕は義父のそっくりさんをどのように楽しめばいいのか分かんなくて。 義父のそっくりさんの僕の中での扱いがいまいち分かんなくて。 とにかく当日は似てても楽しんで、似てなくても楽しもうって言い聞かせてた。 大会に出るスノーボーダーみたいな感じに言い聞かせてた。 でさ、次男と三男がまだ小さいもんだから一番後ろの席に座ったんですよ。 泣き出したら体育館の外にトライ出来るように。 脇に抱えてダッシュして外にヘッドスライディング気味にトライ出来るように。 結果校長ちっさ！ 顔全然

普段、カジュアルな服装が多いのでスニーカーをよく履きます。 ずっと履いてきたスニーカー、いつ買ったものかなと買い物履歴を見てみたら2015年10月でした。かなり履いてきて履きつぶした感じです。（ちょっと長すぎかも。でも整体の先生に作ってもらったインソールを入れていたら、かかとがなかなか減らなかったのです。先生いわく、正しい歩き方していると、靴のかかとが減らないんだそうです） あんまり買い物しない私ですが、楽天お買い物マラソンでようやく新しく一足買いました。 購入したスニーカー スニーカー購入は、メーカーを決めてネットで購入 いつもニューバランスのものです。 以前にお世話になっていた整体師で理学療法士の先生に足を見てもらったときに 「ニューバランスの23.5cm、2Eにしたらよい」と言われて以来、ニューバランスのこのサイズと決めてネットで検索して購入しています。 靴のサイズはメーカーによって

私は普段、ネットスーパーと実店舗を週1回ずつ利用しています。ネットスーパーと実店舗とで、自分なりに使い方を分けています。 それぞれで買う食材の特徴や、ネットスーパーと実店舗の使い分けで得られたメリットについてまとめました。 ネットスーパーが節約につながる ネットスーパー・食材の宅配の利用に関して、前回は節約面でのメリットについて書いています。 www.kurashimap.net ネットスーパーで買う食材 ネットスーパーでよく買うのは、重い物・色々なメニューに使いやすい食材です。献立は考えずに、だいたい毎回同じようなものを注文します。 お米 わが家はご飯派で、お弁当にも入れるので消費ペースが速いです。お米3～5kgをいつもネットスーパーで買っています。車がなく、外でお米を買うと重くて他の食材があまり買えないので助かります。 基本的な野菜・肉魚類 あとは、にんじん・じゃがいも・玉ねぎ・キャベ

ダイエットするのに間食は敵だと思ってはいませんか？この間食を上手に活用する事で非常に効率良くダイエットを実践することが出来ます。無理が過ぎると続かないダイエット、間食を利用してスリムボディになりましょう！ 目次 1.　どうしても間食が我慢できないあなたへ 1-1　それは本当の空腹なのでしょうか？ 1-2　ガムが有効!? 1-3　飲み物で食べた気分に 1-4　一旦心を静めてみましょう 2.　ダイエットの味方になる食べ物とは？ 2-1　いくら食べてもカロリーゼロの寒天 2-2　お腹も心も満たされるドライフルーツ 2-3　低カロリーで口寂しくないおしゃぶり昆布 3.　早寝早起きはスリムの元 3-1　夜更かしはダイエット失敗の大きな要因 4.　間食しながらもっとダイエット効果を高めましょう 4-1　歯磨きはしっかりとすぐやるのがコツ！ 4-2　3食はきちんと食べる 4-3　お菓子などを買い込まない

スッキリ靴箱をめざして。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 わが家は2016年にフルリノベしました。 最近やっと、玄関の靴箱をスッキリ整理し終えました。 靴箱のシンプルな整理に、セリアが大活躍でした！ 靴箱がスッキリすると、家中が良いエネルギーで満ちる気がしますよね！ 玄関の靴箱は、一度整理してしまえば、キレイをキープしやすい場所でした。 さて今日は、セリアの桐すのこ、ボックスなどで整理した靴箱のお話です。 靴箱に使ってる、セリアの４アイテム。 ▼靴箱の整理に使ったセリアの収納グッズ、すのこなどの4アイテムはこちらです！ 桐すのこ…１個 カトレケース（L型） …５個（こどものお下がり靴を収納） フタつきボックス…３個（外遊び用品を収納） プレンティボックスA4サイズ…３個（工具、季節品を収納） これが靴箱の整理に使った、セリアのアイテムすべてです！ こうして並べてみ

専業主婦の妻に月11万円、自由に使っていいと渡してる。 2才の娘が一人の3人家族。 家賃をはじめ、光熱水費、通信代などはその11万円には含まれない。 米はふるさと納税で大量に届いているので、とうぶん買う必要がない。 飲料水は月に2回ほどAmazonでペットボトルのミネラルウォーターを購入。 洗濯洗剤やら柔軟剤やらもAmazonで私が買ってる。 私の朝ごはんは冷凍していた米をチンしてお茶漬け、もしくは夜の残り物がメイン。 ちなみに朝が早いタイプなので、妻はずっと寝てる。 夜ごはんは、焼きそばとかパスタとか、基本的に１品。栄養バランス？なにそれって感じ。 オリジン弁当などがそのまま置いてあるときもある。 妻と娘はすぐ近くの自分の実家でご飯を食べたりしている。 というか家には寝るために帰ってきているくらいで、日中はほとんど実家で過ごしている模様。 昼ごはんも夜ご飯も、実家で食べていることが多い。

来年、この住み慣れた街を出て行くことになる。 その街の名を上石神井（かみしゃくじい）という。 西武新宿線という、おもに川越や所沢などあまり品のある方ではない埼玉県民を東京に送り込むための路線において高田馬場から急行で2駅・13分の立地である。 私は大学進学に合わせて上京し、とくに大きなトラブルもなく３年間を過ごしてきた。 「とくに大きなトラブルもなく３年間を過ごして」しまったのである。 上石神井駅は決して大きな駅ではないが、特急以外の全ての電車が停まり、山手線圏内へのアクセス性も非常に高い。 牛丼屋は松屋とすき家から選ぶことが出来る（私は吉野家のアンチなので、これは幸いであった）。 駅のすぐ近くにはアッサリ系のラーメン屋と二郎系のラーメン屋が激安ドラッグストアを隔てて並立しており、その日の気分に応じてラーメンの濃淡を選ぶことも出来る。 駅に直結している西友は２４時間営業で、しかも深夜にはア