東京・水道橋駅の西口から「東京ドームシティ」へ 確か、やっていたよね？ と全く下調べせずに歩いていた。 ウィンターイルミネーション～山紫水明～というイベントやってました。 17:30 ごろ　歩道橋からパシャリ ▽ 前記事です times-coucou.hatenadiary.com 私は乗り物が苦手（女性には珍しく？）で遊園地は いつも見ているだけなのですが。 飾りのイルミネーションは和がテーマだとありました。 今年は平成から令和へ移行した時でしたね、 話は変りますが...これからは地方が繁栄しそうですし、東京は人が減って住みやすくなるのかな？なんて思っていました。 クリスタルアベニュー 七夕 全長100mにわたって頭上に広がる天の川イルミネーションと流れる星々、短冊に彩られた笹を照らす蛍火と揺らめく行灯で幻想的な七夕伝説を表現します。輝きにあわせて音楽と光の演出をお楽しみください。 公式

健康食品については全く無頓着な私だったが、年を重ねるにつれて「健康のまま長生きしたい」という願望から最近は健康食品を意識して求めるようになった。実際、健康効果（例：血糖値上昇を抑制する）が期待できるヨーグルトを手作りして毎日食べている。そして血糖値を上げる炭水化物の多い食品は避けるようにしている。 一昔前まではパッケージの栄養成分表示に目を通したことはなかったので非常に健康意識が高まった。非常に良いことと思い「健康食品」を安易に利用しているが、食品安全委員会の平成27年12月に発行された報告書「いわゆる健康食品 について」を読んで愕然とした。 この報告書が私たち一般の方にどの程度知られているか分からない。未だ読んだことのない方とその報告書の内容をシェアしたい。なお、その報告書の意図を一文で表現したのがこの記事のタイトルです。 なお、世界長寿ランキングで考察した健康食品と長寿の関連性はこちら