エンジニアなら3秒でわかる 瞑想の実態とその絶大な効果 - xevra's blog
現代の高ストレス社会では瞑想は不可欠。瞑想せずに社会に出るのは普段着で冬山登山するような極めて危険な蛮行。鬱に堕ちて人生を破壊する大変に迷惑な行為なので絶対ダメ。ただ、瞑想オタクになっては本末転倒だ / “深い瞑想に進むには？多く…” http://t.co/U7B5kETuVy — Xevra Lindich (@xev_ra) 2015, 9月 10 瞑想とは何かを一言でいうと CPUに負荷をかけている無駄なゾンビプロセスをkillしてリソースを開放する事 である。 大脳はニューロンを利用した情報処理系にの一種に過ぎない。使っているとそのうちに無駄なプロセスが走りっぱなしになって、バックグラウンドでCPUリソースをガンガン食うようになってしまう。そういう状態では重要なプロセスも処理速度が遅く、時にはエラーを出して止まってしまう。最悪大脳そのものがハングアップする深刻な事態に追い込まれる
最後は「続ける人」が勝つ - 自分の仕事は、自分でつくる
『ニッポン手仕事図鑑』の存在が少しずつ広まってきたおかげで、数名規模の小さな会社では考えられないようなお話を、いくつもいただけるようになりました。本当、ありがたいことです。 正直、周囲が思っているほど楽な状況ではないのですが、たまたま今日、「中小企業が生き残っていくための自社メディア戦略」のような内容で、セミナーみたいなことをやってほしいという相談を受けました。 確かに『ニッポン手仕事図鑑』をはじめたおかげで、私たちのような小さな会社では考えられないような仕事をいただき、考えられないような出会いがたくさんありました。これから中小企業がしぶとく生き残っていくために、メディアを持つという選択肢はとても有効だと思っています。そのあたりのお話を少しできればな、と（順調に行けば、10月に開催される予定です）。 でも、自社のメディアをつくるのには、辛抱強さが必要です。 成果が出ないとき、あるいは手応え
記事中の見出しから目次を自動的に作成する「目次記法」を追加しました - はてなブログ開発ブログ
はてなブログでは、記事の見出しから目次を自動的に作成する「目次記法」を利用できるようにしました。レビューや論評、技術ブログなど章立てされた長い記事を書いたとき、記事中の見出しにリンクされた目次を、記事の冒頭に簡単に挿入することができます。どうぞご利用ください。 目次記法の使い方 記事に見出しを追加するには 見たままモードで見出しを追加する はてな記法モードで見出しを追加する Markdownモードで見出しを追加する ※この記事の目次も目次記法で作成しています。 ※【追記】目次記法を入力補助ツールバーから入力できるようにしました。詳細は以下の告知などをご参照ください。 http://staff.hatenablog.com/entry/2017/01/19/182000 目次記法の使い方 ※目次記法はどの編集モードでも利用できます。 目次を挿入したい行に、次のように[:contents]と記
深い瞑想に進むには？多くのコツを理解してストレスフリーな生活を。 - プロジェクトマネジメントの話とか
ストレス解消、精神力・記憶力・発想力の向上の他、数多くの効果があるとされながらも、医学的根拠の少なさから「怪しさ」が先行し、敬遠されつつあった「瞑想」。 しかし近年、その効果が医学的に解明されつつあり、アメリカでは徐々に普及されてきているという話もあるようです。 ※前編（基礎編）は過去記事を参考に！ 瞑想関連の過去記事 ■過去記事1 【瞑想】一流企業が続々導入！脳の究極メンテナンス術を分析・実践しよう。 - プロジェクトマネジメントの話とか ■過去記事2 瞑想の深さと「魔境」を知っておこう。 - プロジェクトマネジメントの話とか 体一つあれば誰にでも手軽に実践できるこの「瞑想」ですが、慣れてきたアナタはそろそろ次のステップに進みたいと思いませんか？ もし仮にあたなが…… 瞑想で脳内の過去の膨大な記憶を閲覧・参照できたら？ 瞑想で過去の誤った思い込みや認識を、上書き・修正することができたら？
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