なぜ散歩するだけで「悩みグセ」が止まるのか？～驚くべき効能の秘密（グレッチェン・レイノルズ） @gendai_biz
文／グレッチェン・レイノルズ 自然を訪れることが脳に及ぼす物理的影響について、興味深い新しい研究結果が発表された。それによると、公園の中を散歩すると頭が鎮まり、その過程で脳の働きが変化してメンタルヘルスが改善される可能性があるという。 現代人の多くは都市に住み、何世代か前の人々と比べると、緑のある自然環境の中で過ごす時間がはるかに短くなっている。 さらに多くの研究によると、都市に住む人は都市の中心部から離れた所に住む人と比べて、不安神経症や抑鬱症、その他の精神病にかかるリスクが高いことも明らかにされている。 こうした病の発症は、ある程度相互に関連性があることを示す研究結果が増えている。多くの研究では、緑がある空間へのアクセスが少ない都市の住民は、公園の近くに住む人より心理的問題をもつケースが多いことが判明している。 また自然を訪れる都市の住民は、最近外に出ていない人と比較して、直後のストレ
外資系コンサルで働く私が勧める読んでおくべきビジネス書15選！ | osw48.com
こんばんは。外資系のコンサルで働いています おーさわ です。 コンサルっていう業界で働いていると後輩や別の業界で働いている人に「おすすめの本とか無い？」っていうのをよく聞かれます。 確かに本屋に行くと「コンサルが1年目で学ぶ○○」とかそういう本ってたくさん出てますよね。 なぜそういう風に注目されるのかというと、コンサルという業界はビジネスの基本というものを新入社員の頃から叩き込まれ続けるからだと思います。 一般的な事業会社（コンサル以外の会社）では、最低限のビジネスマナーやスキルは身につけられるものの、その業界に特化した知識を習得していくのが一般的ですものね。 私も元々は事業会社で働いていました。 今日は事業会社もコンサルも経験した私がすべての社会人にオススメしたいビジネス書15選をご紹介したいと思います。 最低限持っておきたい常識編 やっぱりどんな業界においても最低限知っておきたい知識っ
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Copy writingへの投稿作が反広告社にパクられる一例。
