快適な生活を応援いたします。 http://sites.google.com/site/wonderfulcare1/ 愛宕神社 http://atagojinjya.jp/ 今年度の初登山は、愛宕山に行きました。 清滝口の正規コースから登頂、頂上付近の分岐点から月の輪寺コースで下山しました。 水尾の分岐点から、積雪が目立って多くなります。 特にアイゼンの必要は無かったですが、この時期は用意をしておいた方が得策です。 冬場の登山は、足腰膝などの関節部分を痛めやすく、入念なストレッチや準備運動をしてから登山をしないと、直ぐに痛める原因となります。 それと雪山は夏場と違い、何が起こるか分かりませんので、用意周到に準備をしておいた方がよいです。 低山と言えども、吹雪や豪雪で足止めを食らったり、ホワイトアウトで斜面から滑落したりと、危険が一杯です。 アイスバーンで、転倒の骨折なども充分にあり得る事
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