今朝の気温、我が家では32℃。 この1週間、変わらない。 毎日、暑い。 「熱中症の季節だな」 私のかかりつけ医は、言う。 「昼の熱中症のことは、誰でも、知識を持っているけど、本当に怖いの夜の熱中症ですよ。」 「熱中症の40%は夜起きます。 熱中症の初期症状は、気分不快、だるさ、眩暈、意識の消失、立ち眩み、金郁通、古村帰り、手足のしびれですが、この症状は、睡眠中は自覚でき、ません。」 「熱中症は気温が高く、湿度が高く、風が少ないときに起きやすいです。 夜は、気温が下がると思えますけど、昼の熱射で、壁や天井が温められて、蓄えられた熱が放射熱となり、室温を高くしています。」 「1日に失う水分量は、尿で1500ml、汗で600ml、呼吸で300ml。 睡眠中は、夏500ml、冬200ml、汗として失われます。」 「夜の熱射病に気を付けるましょう。 特に体の中の水分が減ると、熱中症だけでなく、血液が
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