子育て中のママなら誰でも「とにかくイライラする」、「何もする気にならない」、「1人になりたい」、「もう逃げたい」、「いつまで続くの！？」と育児に疲れ切ってしまうこと、ありますよね。 だって、ママが自分のペースでできることが何ひとつないんですから。 寝ることや食べることすら自由にできない。 時にはトイレさえも。 全部子どものペースに合わせなければいけない、自分のペースで進められないということは、想像以上にしんどいですよね。 私も、子どもたちが小さい時期は「もう嫌だ！」、「いつまでも続くの？！」、「このまま消えてしまいたい」と爆発しそうになったことが何度もありました。 疲れ切って、夫と些細なことでケンカになり、荷物をまとめて実家に帰ったこともあります。 長男が幼稚園に入園するまでの1年ほど、3歳の長男と生まれたばかりの次男の2人を家で見ていた時期は、大変過ぎて記憶がありません。 一番かわいい時

リンク www.nhk-book.co.jp 母と娘はなぜこじれるのか | NHK出版 「母の愛が重たい」という娘たちが増えている。なぜ今、母娘問題が浮上しているのか、その背景には何があるのかを、精神科医の斎藤環氏と五人の女性陣が語り合う。それぞれの実体験をもとに、女性ならではの感覚やジ…

【ページの最後から無料ダウンロードできます】 断捨離を実践しやすくするために、20日間で身近な部分から始める断捨離チャレンジを作成してみました。 もしご興味のある方は、下から無料でダウンロードが可能ですのでお試しいただけると嬉しいです。 20日チャレンジとは？ 人は21日間（３週間）程度、同じ行動を続けると、急速にその行動をすることへの抵抗感がなくなり、習慣化する確率が高まるといわれています。 （引用元「 プチトレ21 」） そのため、20日間チャレンジをやりきることができれば、シンプルな暮らしを日常に生かすことができるようになります。初めの一歩は簡単なところから、徐々に難易度が上がっていくように作成しました。 あなたにとって本当に大切なコトに時間を使えるようになるための断捨離チャレンジ、ぜひチャレンジしてみてください。 財布の中身 レシートや有効期限切れのポイントカードなど カバンの中

「あんみつ」さんについて 大阪府在住の女性ミニマリスト。 ブログ「ずぼらーだからミニマリスト！」を運営しており、ゆる可愛いコミックエッセイが人気を集めている。 家事をしたくない、片付けをしたくない等ずぼらな性格がきっかけでミニマリストを志した。 あんみつさん本人は乃木坂46の松村沙友里さん似（しぶ談） あんみつさん愛用のカバン あんみつさんの愛用カバンは「OPAQUE.CLIP」のレザートートバッグ。 淡いアイボリーとブラウンの配色、小ぶりなサイズ感が可愛らしい。 ファン必見、ブログでは一切素性を見せないあんみつさんの全身写真。 アイボリー・ベージュ・ネイビーの3色を使った落ち着いた雰囲気のコーディネイトになっている。 あんみつさんのカバンの中身 イラストを製作するにあたって使用しているiPadやメモ帳は、絵描きならではの持ち物。 個人的に一番気になったのは2本の「サイリウム」。 サイリウ

近年、リモートワークをはじめとする新しい働き方に注目が集まっている。事実、総務省の「平成28年（2016年）情報通信白書」によれば、「好きな場所で仕事をすること」に魅力を感じる人が42.3％もいた。とはいえ、実際に自分がそんな働き方をできるかというと「いやいや、とうてい無理」と感じてしまう人も多いはずだ。 そんな中、現代のニーズにあった新しい働き方を推進すべく、地域ぐるみでユニークな取り組みを行っているところがある。岐阜県郡上（ぐじょう）市を拠点にするNPO法人が運営しているシェアオフィス＆コワーキングスペース「HUB GUJO」（ハブグジョウ）だ。 HUB GUJOは、清流・吉田川のほとりにある紡績工場をリノベーションし、2017年3月にオープンした施設。その特徴は、Web会議ツールなどを活用して、遠方にある拠点とも連携しながら仕事ができるようになっていることだ。法人だけでなく、個人とし

ガラスのコップにぴったり。夏らしいコースターを作ってみたよ！ こんにちは、DIY好きな箱庭編集部 moです。 今回はDIY好きのみなさんも、やったことの無いみなさんも簡単に作れる、オーブンクレイを使ったDIYをご紹介したいと思います！ オーブンクレイとは、オーブンで焼いて固めるタイプの粘土のこと。焼く前は柔らかく、焼いた後はプラスチックや磁器のように固くなり耐水性のある粘土です。今回はその粘土を使って、夏らしいコースターを作ってみました！とっても簡単なので、おうちDIYの参考にどうぞ。 用意するもの ●お好きな色のオーブンクレイ ●クッキーなどの型 ●アートカッター ●伸ばし棒 ●アクリル絵の具 ●ニス ●筆 ●オーブンシート 今回は「Premo!（プレモ）」というオーブンクレイを使用しましたが、100円均一や手芸洋品店にいろいろな種類があります。お好きなもので試してくださいね。伸ばし棒や

日本の家計に異変が起こっている。手取り額は過去20年間で月7万円近く減少し、エンゲル係数も29年ぶりの高水準となっている。日本の貧困化はどこまで進んでいるのか？　家計の見直し相談センター・藤川太氏が「貧困化ニッポン」の現状を解説する。 ＊　＊　＊ 収入が減って負担ばかりが増える──そんな「貧困化ニッポン」がひたひたと迫っている実態は、次のようなデータからも窺えます。手取り減少時代に家計で何が削られてきたかを見ると、それは顕著です。 総務省統計局がまとめている家計調査ではお小遣いを含む「その他の消費支出」という項目があり、1997年は9万4543円でしたが、その後、減少の一途を辿り、2016年は6万1533円と20年前より3万円近く削られています。

元旦那がお金を借りに来ました。 仕事が続いていて面会日には子供達におもちゃを買ってくれる元旦那。色々と順調なのかと思いきや突然私にお金を貸して欲しいとラインで連絡が来ました。金額は、 一万円。 【バイクの任意保険料が払えないから。】という理由だそうです。 元旦那は実家にお父さんと二人で暮らしているので『お父さんに貸して貰ったら？』と聞くと『出来ないから話したんだよ。身内はみんな敵だ。』と言っていて何だか心がどんより重たくなってしまいました。 貸すべきか貸さぬべきか。 一万円を貸すことは出来る。でも貸していいものなのか？ 最近、いつだったか元旦那に一度だけお金を貸した事がありました。それが大きな失敗でした。元旦那はそれを皮切りに何か困る事があるたびに私にお金を借りにくるようになってしまいました。 貸したお金はちゃんと返してくれるし（一回しか貸してないけど。）『何か食べ物をください。』とか『１

―驚くほどシンプルなグラフィックデザインソフトウェア― と自ら名乗ってますが、 本当に驚くほどシンプルで使いやすいんです。 Canvaのスゴイ所無料ハイ、神。 アイキャッチがオシャレなブログって巧みな編集スキルを持った方がillustratorやPhotoshopを使ってるじゃないですか。 Canvaなら一部有料の操作はありますが、無料でも問題なくオシャレな画像を作成出来ます。神です。 WEB上で使えるハイ、神。 使い始める際に面倒なダウンロードもインストールも必要ありません。 今少しでも興味があるならまず上のリンクからさくっと登録して使ってみるのが一番です！この後を読む必要もなくなります。 しかもネット環境さえあれば、作成途中であってもデータはWEB上に保管されるのでPCを変えようがすぐにさっきまでの状態から再開して作業を行うことが出来ます。神です。 直観的に操作出来るハイ、k(略 こう

「農薬などが原因で健康を損なう化学物質過敏症は病気として認められているのに、携帯電話や電子機器が原因の電磁波過敏症については、日本では病気として認められていません。すでにスウェーデンなどの北欧の国では正式に病気と認定され、アメリカやイギリス、フランスなどでも子どもや妊婦に対し携帯の使用制限をしています。医療先進国であるはずの日本は、この分野に関しては実に遅れているんです」 そうため息をもらすのは、北里大学名誉教授で、そよ風クリニック（東京都杉並区）院長の宮田幹夫先生。化学物質過敏症や電磁波過敏症を専門とする数少ない医師だ。スマホやパソコンの普及により頭痛や吐き気を訴える人が増え、注目されつつある「電磁波過敏症」。しかし、日本では「トンデモ病」扱いされているのが現状だ。果たしてこれは本当に、新たな現代病なのか？30年以上にわたって研究を続ける宮田先生に、解説してもらった。 そもそも電磁波とは

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04:59 It's better than Sinder! Are you looking for a men or a women? Men Women What's your gender? Men Women Are you older than 18 years? Yes No Do you agree to use a condom when having sex with a partner you meet on our site? Yes No You may now see our list and photos of women who are in your area. Again, please keep their identity a secret. Continue Unsubscribe

Overview of Undress AI SoftwareIn recent years, artificial intelligence has transformed numerous industries, and the fashion and modeling sectors are no exception. Undress AI software is a groundbreaking tool that leverages advanced machine learning algorithms to enhance user experiences in clothing design, virtual modeling, and retail. This article will delve into the features, benefits, and appl

こんにちは。 すてでぃです。 皆様、ベッドで寝ている時に、携帯やリモコンが手の届く所にあった方がいいですよね。 うちのベッドですが、ヘッドボード（頭側の板）には、物を置ける棚はありません。 なので、簡単にサイドテーブルを作成しました。 サイドテーブル 【材料】 ベニヤ板などの端材（数百円） 釘（100円ショップ） ボンド（100円ショップ） 紙ヤスリ（100円ショップ） ベッドの配置は部屋の角にあり、通路側（壁とベッドの間）には約40cm、人ひとり通れる空間がありますが、壁側に収納があります。 壁側の収納を使う為に扉を開けると、扉が20cm通路側に出てきます。 なので、扉が開いても当たらないように、20cm幅で作成しました。 【使用例】 これなら、寝ながらすぐにいろいろな物に手が届くし、写真右側の収納扉が開いても、サイドテーブルにはぶつかりません。 下のスペースには、ゴミ箱が置けるので便利

仕事や勉強、物作りをする机は、油断するとアッという間に散らかってしまいます。机がゴチャゴチャしていると、見た目も悪く、落ち着いて机に向かうことができなくなります。そこで、RoomClipユーザーさんのDIYアイテム術を使って、机の上や中をキレイにしてみましょう。 鉛筆やペンついつい増えてしまう鉛筆やペン。使う機会もたくさんあるので、なかなか減らせません。そこで、たくさんの鉛筆やペンをスッキリ片付けることができる術をいくつか紹介していきます。 ぶら下げる

「DIY?」なぜ？なのか・・・ これをDIYと言うかは、微妙なところだからです。 ただ、ウィキペディアでは、 DIYとは、お金を払ってひと（業者）にやらせるのではなく、自身で（つまり自分の身体を使って）何かを作ったり、修理したり、装飾したりする活動のことである。 引用元：Wikipedia となっているので、DIYでよいと思います・・・ 壁紙の破れ 子供が小さいと、または動物を飼っていると、どうしても壁紙が破れたり、傷ついたりしますよね。 うちの場合この両方なので、壁紙がいたるところで大変なことになっています。 ホームセンターに行くと、部分補修キットなんか売っていたりしますが、