By orangeacid 老化防止にはたくさん歩いたり、楽器を演奏したりということが効果的だとされていますが、普段の生活から気をつけることができるのが食生活、ということでHuff/Post50が老化を進めてしまうので食べるのを避けるべきあなたを老化させる11の食べ物をまとめています。 Foods To Avoid: 11 Foods That Age You http://www.huffingtonpost.com/2013/04/28/foods-to-avoid-make-you-look-older_n_3163046.html ◆01：ソーダ 砂糖と組み合わされることが多いソーダは体を脱水させる傾向があります。この働きによって人は疲弊し、老けて見えるとのこと。体を脱水させないためには、ポンドを単位とした体重の半分の数値の水分（オンス単位）を取ること。つまり、130ポンド（約59

悲しいとき、痛いとき、嬉しいとき、様々なシーンにおいて「泣く姿」って、男性よりも女性のイメージが強いのではないでしょうか？ 「男は簡単に泣くものじゃない！」というセリフもよく聞きますが、そういった「男意識」が影響して、泣かないよう努力しているわけではありません。実は男性より女性のほうが涙しやすい理由があるのです。 そこで今回は恋愛カウンセラーの有馬樹里が「男性より女性がよく泣く理由」をお伝えします。 人は、悲しい、痛いなどの「不快」の感情や、嬉しい、感動などの「快」の感情の高まりによって涙を流します。これは男女に共通して言えることですが、涙を流す頻度は男性より女性のほうが高いと言われています。それは、男女脳の構造の違いが深く関係しているからなのです。 男性と女性の脳の構造の違い「脳」の構造は男女で違う作りをしています。感情が脳へ及ぼす影響は大きく、脳の構造が男女で異なるからこそ、それぞれ特

「アハハハハ」、「ワーハッハハ」と、笑い方って人によって千差万別ですよね。そもそも、自分の笑い方って自覚していますか？ そして、その笑い方はどんな印象を与えているのでしょうか？ 青山コミュニケーションセミナー代表で、話し方の講師をしている栗原典裕さんに聞きました。 「笑い方は、親からの影響が非常に大きいですね。なので、そのまま育ちや品性が表れます。私は以前、大手進学塾の人事部にいましたが、親子面談をすると本当にそっくりです。笑うという行為は、生まれたときから自然に行ってきた行為なので、身近な人にどうしても似てくるんですよ」（栗原さん） なるほど。自分の笑い方を振り返ってみると、そういえば父親によく似ている気がします。また、「笑い方から性格や相手に与える印象の傾向を見ることができます」と栗原さん。さっそく、一例を挙げてもらいました。

“うなぎと梅干”“天ぷらとスイカ”“柿とカニ”などは、食べ合わせが良くないと昔から言われていますのでご存知の方も多いはず。ところが、薬と相性の悪い食べ物や飲み物があるいうことは意外と知られていません。 そこで、知らないと怖い薬と食べ物（飲み物）の危険な組み合わせを、なぜ危険なのか？という理由とあわせてご紹介します。 １．抗血栓薬＋納豆 「ワルファリン」と呼ばれる抗血栓薬は、納豆に多く含まれるビタミンKが悪さをし、薬の効果が出にくいばかりでなく、血栓ができやすくなります。 ビタミンKは、ほうれん草や青汁、クロレラにも多く含まれています。 ２．骨粗鬆薬＋ヨーグルト ヨーグルトはカルシウムが豊富なので骨粗鬆症に良いイメージがありますが、実はヨーグルトや牛乳などの乳製品のカルシウムが、骨粗鬆薬と結合して効果を弱めてしまいますので注意が必要です。 ３．抗うつ薬＋アボカド 抗うつ薬として知られるMAO