この記事の所要時間： 約 3分31秒 カジュアルにもレディにも着こなせる万能選手のボーダー柄アイテム。 リラックスウエアとして大活躍なイメージだけれど、今季はきちんと感のあるフェミニンな着こなしにも大注目！ トレンド感溢れる着こなしを楽しめるように「大人マリン」を中心にコーディネート方法を紹介しちゃいます♪ フレンチマリンボーダー×ギャザースカート ギャザースカートにボーダーを合わせてマリンテイストに☆ 万能パーカーを羽織ってもGood♪ ボーダーに、ちょっぴりキレイめなパンツとパンプスでも良いですね♪ ラフだけど、気を抜いてない感じがします☆ セットアップマリンコーデ popで元気な印象のマリンセットアップは着回しにも活躍するオススメアイテム♪ ウエストラインのレースは取り外しも出来ちゃう優れもの！ メリハリのあるボーダーとデニムで“カッコいい”マリンスタイル 太めピッチのボー

この記事の所要時間： 約 1分57秒 座って出来る肩こり改善運動♪ みなさんこんにちは、ヨガインストラクターのユミ 本多です。 本日は、座って出来る肩こり改善運動をご紹介いたします。 みなさんは、肩こりや猫背の原因を知ってますか？ 実は、胸の筋肉の縮みなんです。 例えば、車を運転している時とか、パソコン仕事している時。 猫背姿勢の時、胸の筋肉は、どうしても縮んでしまいます。 身体の前面に引っ張られて、背中や肩に慢性的にストレッチがかかる状態。 これが肩こりの原因になります。 引っ張られ続けた筋肉は血行が悪くなり、どうしても肩こりが酷くなってしますので、動画を見ながら一緒に胸の筋肉の縮みをほぐしてみましょう。 まずは、やってみましょう♪ ①腕の上げ方： 手のひらを下に向けて、横からまっすぐに挙げていきます。 手のひらが天井を向くようにします。 ②肘を曲げて手の上に本などを置く：

花柄パンツは可愛いけど、着こなしが難しい… 可愛いけれど、着こなしが難しいイメージの「花柄パンツ」。 淡いカラーのスキニーパンツや、上品なクロップド丈が人気です。 今回はおしゃれな花柄パンツ・コーディネートをまとめました。 トップスはシンプルなものと合わせるべし！ 個性の強い花柄パンツ！だからこそ、最初はシンプルなトップスでコーデしてみましょう！ 白とかグレーとかのシンプルトップスで花柄パンツを引き立たせるコーデでバッチリです♪ 同系色で合わせるべし！ 花柄パンツと同系色のトップスを合わせることで統一感が生まれて、まとまったコーデになります！ 同系色を合わせることで、そこまでヘンにはなりません☆ 上はゆる、下はシュッと出すべし！ 細身の花柄パンツをセレクトするのがいいです！少しボリューム感のあるトップスを合わせて ふんわりとした軽いイメージに仕上げるのがポイント！ 派手さが気になるな

バーベキューって、どんな服装で行けば良いの？ 夏の屋外レジャーといえば、“バーベキュー”。 海や公園、キャンプ場、ホテルの屋外など様々な場所で楽しむことができるバーベキューですが、屋外レジャーということもあり、思った以上に「違う服を着ていけばよかった」などと後悔することがあるはず！ そこで、4つのポイントを軸にBBQコーデをまとめてみました。 BBQ向きファッション、4つのポイント！ BBQコーデのポイントを、以下の4つ。 （1）スカートよりパンツを選ぶ （2）ヒールがあるサンダルよりペタンコ靴を選ぶ （3）しゃがんだり料理をすることがあるので、動きやすくセクシーになりすぎない服を選ぶ （4）汗をかいたり、煙で臭いが付くので、家に帰ったら洗える素材の服を選ぶ このポイントを軸に、幾つかのコーデ方法をご紹介したいと思います。 1,スカートよりパンツを選ぶ 2,ヒールがあるサンダルより

ドワンゴは、2015年度の新卒入社試験から「受験料制度」を導入すると発表しました。“本気”の学生を絞り込むのが狙いで、地方在住の学生を除いた入社希望者は、エントリー時に受験料2,525円を支払う必要があります。集めた受験料は全額寄付するとのこと。同社の試みに、はてなブックマークには「こういう実験はどんどんやってほしい」「受験料を取るのならば、落ちた人がなぜ落ちたのか説明しないといけなくなる、と思う」など賛否両論の意見が集まっています。 ▽ http://info.dwango.co.jp/recruit/graduate/guideline01/index.html 同社は受験料制度の導入に至った理由について、ネットの普及で簡単に入社試験へエントリーできるようになっている、現在の採用制度について言及。100社受けても内定を獲得できない学生や、本当に必要な人材を見極めるために十分な時間をかけ

岩政　１０年在籍した鹿島を退団へ…世代交代のため自ら決断

スウェーデン発の音楽聴き放題サービス「Spotify」が日本でのサービス開始を間近に控えている。まだ正確なローンチ日はアナウンスされていないが、今年9月にデスクトップ用アプリが日本語に対応、11月にはiOS用アプリにも対応を完了しておりハード面での準備は仕上がったといっていい。iTunesのビジネスモデルをも脅かすサービスと言われるSpotify、果たして日本でも普及していくのだろうか？ Spotifyは現在13カ国でサービスを展開し、2400万人以上のアクティブユーザーを抱える世界最大の音楽ストリーミング配信サービス。ユーザーは広告付きの無料プランと月額4.99ドルの無制限プラン、月額9.99ドルでスマートフォンからも楽しめるプレミアムプランの3つからサービスを選択できる。先行するiTunesと異なるのは楽曲がクラウド上に保存されている点。ユーザーはインターネット経由でクラウド上の楽曲を

ドワンゴ、新卒入試で2525（ニコニコ）円の受験料を徴収へ 「本気の方だけ受験してほしい」 1 名前：おじいちゃんのコーヒー＠しいたけφ ★：2013/12/01(日) 13:23:42.82 ID:???0 ドワンゴは、2015年の新卒入社試験で、2525（ニコニコ）円の受験料を徴収することを発表した。首都圏の受験者が対象で地方在住者は免除される。受験料は全額寄付するという。同社は受験料制度を導入したことについて「本気の方だけ受験してほしい」とコメントしている。 ドワンゴは、就活生がネットで簡単に100社近い入社試験にエントリーできるようになった一方で、就職口自体が増えているわけではないと指摘。また、受験生の増加に企業側の負担も増え、本当に必要な人材を見極める十分な時間をかけることが難しい現状があると説明。「就活生も企業も苦しんでいる現状に なんとか一石を投じられないかということで、入社