アピタル＿やさしい医学リポート／坪野吉孝＿サプリメントは、かえって寿命を縮める！？
★朝日新聞の医療サイト「アピタル」トップページへ ★このブログの全バックナンバーへ ★ほかのアピタルブログ一覧へ 世界中の最新医学論文から、坪野吉孝氏（山形さくら町病院精神科・早稲田大学大学院客員教授）が、興味深いものをわかりやすくかみ砕いてお届けします。 ビタミンやミネラルのサプリメントが、さかんに宣伝されている。ところが、一部のサプリメントでは総死亡率がかえって上昇するという長期の追跡調査が、内科学アーカイブスに１０月掲載された。 1986年、米国アイオワ州の５５～６９歳の女性38,772人（平均61.6歳）に、質問票で１５種類のビタミンやミネラルのサプリメントを飲んでいるかをたずねた。対象者の62.7%が、少なくとも１種類のサプリメントを飲んでいた。2008年まで追跡調査を行い、15,594人の死亡を確認した。 その結果、サプリメントを飲んでいたグループと飲んでいなかったグループ
アピタル＿ＷＥＢ版 やさしい医学リポート／坪野吉孝＿肥満度の３指標、心血管疾患リスク予測能力に「差なし」
の３つがよく使われる。 腹部肥満を表すウエスト周囲径などのほうが、全身肥満を表すＢＭＩよりも、心臓病や脳卒中のリスクをより良く反映するという仮説がある。実際、日本のメタボ健診では、これまで使われていたＢＭＩに代わって、腹囲にもとづくリスクの評価を行なっている。 これら３つの肥満度の指標と、心血管疾患（心筋梗塞などの心臓病と脳梗塞などの脳卒中）との関係の強さを比べた論文が、ランセット誌に３月掲載された。 １７カ国の５８件の追跡調査の個人別データを集めて分析した。対象者は221,934人（北米と欧州が９１％、日本が４％）、発症した心血管疾患は14,297例にのぼった。 性別、年齢、喫煙状態の違いを考慮に入れた分析では、３つの肥満度の指標が偏差値換算で１０だけ大きくなったときに心血管疾患を発症するリスクは、ＢＭＩが1.23倍、ウエスト周囲径が1.27倍、ウエスト・ヒップ比が1.25倍だった。つま
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アピタル＿やさしい医学リポート／坪野吉孝＿脳は老化しても、「生きる目的」が認知機能を守る