二日酔いの頭痛・吐き気・倦怠感…原因別の対処法・予防法【医師が解説】頭痛・吐き気・倦怠感など様々な症状を引き起こす二日酔い。アルコールそのものだけでなく、アセトアルデヒドやその他の影響が複雑に関係して、症状を起こすと考えられています。アセトアルデヒドによる肝臓への負荷、胃腸障害、メタノールや不純物、一時的な離脱症状などの原因別に、対策法を解説します。 実は二日酔いには正確な定義がありません。アルコール代謝の能力以上に摂取すると、アルコールそのものの影響、アセトアルデヒドの影響、その他の影響が複雑に関って、さまざまな症状を起こします。つまり、アルコール飲料の摂取による影響が翌日にも残っている状態が「二日酔い」と考えられています。 一般にアセトアルデヒドばかりが二日酔いの原因とされていますが、実はそれだけでなく他の要因の影響の方が多いと言われています。したがって、二日酔いは個人差が大きく、症状

「もう恋人が何年もいない」 「恋人はできるけど"重い"といつもフラれてしまう」 「社外の異性の友達が3人もいない。ましてや恋人なんてしばらくいない」 このような人からしばしば恋愛相談を受けることがあります。 みなさん、とても追い込まれた表情をしておられます。 孤独オーラを発しながら、とても苦しそうです。 「出会いなんてもうないのよ！ ろくな男がいないわ」 そんなふうに思い込み、なかば被害妄想状態で負のオーラ全開の人もいます。 魅力的な複数の異性からのデートの誘いで過労になる人もいれば、片やこのような「恋愛飢餓状態」の人もいる。 日々、両方の意見を聞いている私は、今の日本社会がいかに「恋愛格差社会」であるかを痛感しています。 「恋愛ヒエラルキー」のピラミッドの上層部だけが恋の楽園に住み、中層部以下は愛に飢えた乾いた日々を余儀なくされているのです。 ――この差は、どこにあるのでしょうか？ 「恋

「行動力」とは、前進する姿ばかりを指すのではありません。時に立ち止まり、自分を見つめ直すことこそが「行動力」なのです。それを踏まえて、部下から信頼されるリーダーになるための7つの秘訣を紹介していきましょう。 01. 些細なことでも、 リーダー自ら率先して動く90年代に大ブームとなった「プリクラ」。その機械のメーカーであった「アトラス」という会社で社長をしていた頃の話です。就任当初、プリクラブームはとっくに去っており、社内のモラルがとても低くなっていました。会社の1階の入り口の横には段ボールや空き缶が置いてあるなど、会社の顔としてあるまじき状況。指摘するたびに掃除はされるのですが、時間が経つとまたすぐ元の状態に戻ってしまいます。 そこで自らバケツとぞうきんをもって掃除をしたところ、それ以来ぴたっと受付が汚れなくなりました。社員はリーダー自身の行いをしっかり見ているのです。 小さなところにこそ

中国、春秋時代の学者で儒教の祖でもある孔子は、欧米でもとても知名度が高く、人気があります。その秘密は、真理を問う言葉の数々。処世術やリーダーシップにおいて、彼の言葉を参考にした書籍も数多く出版されています。 そもそも「啓発」という言葉は、彼の論語「憤せざれば啓せず、悱せざれば発せず」が由来なのです。ここでは米メディア「Higher Perspective」が選んだ、孔子の名言を紹介しましょう。

Ben Schlappig氏は無料で航空券を取得して世界を飛び回る25歳のブロガー。彼は生活のほとんどを飛行機の上で過ごしており、1日の6時間は空にいます。例えばある週末は69時間で香港、ジャカルタ、東京を回ってニューヨークに戻る、というような生活を送っており、空港から出ることはほとんどなし。唯一ホテルに宿泊するときは一流ホテルのスイートルームですが、これもお金を支払うことはありません。2014年から計算するとわずか1年で地球16周に相当する40万マイル(約64万km)という距離を飛行しているという、映画「マイレージ、マイライフ」を地で行くような男性の半生がRolling Stoneで明かされています。 Up in the Air: Meet the Man Who Flies Around the World for Free | Rolling Stone http://www.rol

2014-07-24 女子校出身の彼女の接し方とアプローチ 付き合う前の時期 前回の記事（女子校出身の彼女の特徴 ）を踏まえた上で、どう接してどうアプローチしていったらいいのかについて書いてみたい。 まず対象についてだが、女子校出身の女性の中でも、当ブログの恋愛対象としてふさわしい、女子校出身であるが故に男性経験が少ない女性に的を絞って書いていく。 上のリンクで載せた記事にも書いたが、女子校出身の子はかわいい子であっても、引っ込み思案的な性格だったり、積極的に行動していくことが苦手な性格が災いして男性関係に恵まれない人生を送ってきた可能性がある。 校内で好きな人が被ったり、誰かの元カレと付き合ったりなど男性関係で揉めることが無いから共学に比べクラスの中が良かったり、当然同性の数自体が多いので友達が多く、異性のいない学生生活はかなり伸び伸び過ごすことができることも女子校のいいところらしい。