俺5月病やわ〜って言ってるやつ、だいたい学校楽しみにしてた感が隠せてない。 どもどもKitarouですっ! 最近冒頭のプチ煽り挨拶がはまってきた気がします。 最低1ヶ月は続けようと思います。笑 今回はGW明けてなぜか調子が上がってるので何を意識してるかシェアしていこうと思います。 *調子がいいというのは気分や体調ということでブログ運営ではありません。笑 GW明け初日は危ない1日 対策1:朝の電車をポジティブに考える対策2:夏までの目標をポジティブに作る対策3:ネガティブなことをポジティブに開き直る。最後に GW明け初日は危ない1日 みなさんなんとなく知ってる方が多いと思いますが、GW明けいろいろと注意しなければなりません。 <GW明け魔の初日> 1) 自殺率が1年で1番高い 2) 1年で1番体重が増える 1)に関してはうつ病を筆頭とした心身の健康問題により、長期休暇のGW明けの日常が耐え
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