コーヒーゼリーダイエット、賛否両論ありましたが続いています\(^o^)/ afugoro.hatenablog.com afugoro.hatenablog.com 今月の目標 家呑みしない 朝フルーツは続ける 丸一日炭水化物を取らない日を週に3日 最低20分以上のウォーキング(早歩き) 正直に言うとウォーキングはできていません!家呑みは辞めました。 かといって飲み会のお誘いはありませんが。。 開始してから3日間の経過報告です。 木曜日 4/7 朝食 DHCのプロテインダイエットシェイク DHC プロテインダイエット シェイク 50g×15袋入り 5味×各3袋(DHC ディーエイチシー)DHCプロティンダイエット おいしく置き換えダイエット!|内祝い_お返し_結婚祝い_お誕生日_出産祝い|ギフト_お供え|10800円〜送料無料|【就職祝い 母の日】 posted with カエレバ 楽天市