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今回は寝違え直後の対処法について！貞美ことさだみんです🎵 後半には前回と今回の寝違え漫画の動画作ったのを用意してます🎵 もしお時間に余裕がある方はぜひご覧ください(•’-‘•)❤️ ただひたすら貞美が喜びます🎵 ↓前回見る？ www.neetsadami.com ↓漫画見てってね♡ 読んでくれてありがとう(•’-‘•)漫画読んでくれた方ならわかると思います。 そうです。貞美は… 寝違い直後にやってはいけないことほとんど網羅してしまったのです｡ﾟ(*´□`)ﾟ｡ 寝違え直後の症状は至って軽いものでした。 左を向くと首が少し痛いな。程度。 しかしそのあとネットでストレッチがいいと書いていたのでストレッチをして… マッサージがいいと書いてあったのでマッサージをして… 患部を温めるといいとかいてあったのでお風呂に入り温め…そのあとマフラーまでして…めっちゃ温めた…笑 結局昼過ぎになると急に動

いつも訪問ありがとうございます😊 次女のリンが、自身が入部している美術部の絵を家で描いている時の事です。 ミキちゃんとは、リンの従姉妹で同じ学校に通う同級生で、さらに同じ美術部に所属しています。 そしてミキちゃんのパパとは、僕の末の弟のタコちゃんの事なんです。 前もチラッと言っているのを聞いたことがあるのですが、ミキちゃんはパパであるタコちゃんは、絵がめちゃくちゃ上手いと思っていて、絵のカリスマのような感じで崇めていたんです。 どうやら部活でもリンに、父親の自慢をしていたそうです。 ミキちゃんがそこまで崇めるタコちゃんの絵の実力は？ 兄の僕が知る限りのタコちゃんの絵は… 兄の僕と同等レベル！ て、ちょっと隣にいたリナ！(リンの姉) 完全に鼻で笑った〜！ ま〜このブログを見てもらえればわかると思いますが、僕の絵って、上手いかって言われたら、下手じゃない？というレベル。 ま、タコちゃんも決し

夏の花火大会やピックニック、海水浴に必要な保冷バッグが役に立つ！ 電車で行くなら大きなクーラーバッグは持てない。 そんな時に便利で有効な保冷バッグの使い方！ コンパクトな保冷バッグは不織布 予冷の必要性 保冷力を長くする方法 バッグの中にカップを固定する方法 コンビニ氷の経験談 コンパクトな保冷バッグは不織布 おしゃれな保冷バッグより、不織布タイプの折りたためる保冷バッグがオススメ。 トートバッグのタイプや、ビール売り場で缶ビールが6本入りで売っているような保冷バッグは中も外もビニール素材でできているため、折りたためても意外と厚みがあります。 もし現地で氷やドリンクを用意するのであれば、持ち歩きはコンパクトにしたい！ なにせ私のブログのテーマは『電車で行くピクニック』ですから。 今回使った保冷バッグは、クリームチーズで有名なKiriのノベルティで貰ったもの。 （底面：21cm×14cm /

６月に受けた健康診断の結果が届きました。 予想はしていましたが、やはりコレステロール値が高かった！！(>_<) www.poorba-chan.com 40代になってから、高い数値が続いています。 40代後半からは、基準値超えが常になってしまいました。 お肉を食べなくなってから10年はたちますが、コレステロール値が下がることはありません(-.-) www.poorba-chan.com LDLコレステロール（悪玉）の数値が、正常で60～119のところ、１９０💦 HDLコレステロール（善玉）と中性脂肪は基準値内なので、出来れば薬を使わずに悪玉コレステロールを減らしたいところです。 かかりつけの漢方内科で、定期的に「頸動脈のエコー検査」をしています。 昨年はまだ血管壁が１㎜未満だったので、服薬の必要はないだろうということだったのですが、今年はどうだろう・・・ 近いうちに健診結果を持って受診し

みなさんこんばんは～ほんとうにお暑いですね。お元気でいらっしゃいますか？ 新しいお仕事みつかりました✨ 先月の中旬に仕事を辞めたのですが、今月の中旬から新しい職場で働いています。 働き出してまだ１０日。出勤は５回位です。 毎日へとへとですが好きなサービス業がまたできるようになって良かったです。 まだまだ自分にことで精いっぱいでお客様にサービスなど出来ていませんが。。 不採用はやっぱりショック こちらが決まる前、一度面接を受けたのですが見事に不採用になりました💦 採用ならお電話下さるということでしたが結局お電話は来ませんでした。。。 やっぱり落ちる時は面接の時なんとなくわかりますね。面接して下さる方とどうもしっくりこないというか(;´Д｀) 不採用なのはまあしょうがない(凹みますが)としてあちらの都合で面接を2回延期されてからの不採用はこの期間まじめに待機していた私の時間かえしてくれ～っと

こんばんわ、節約サラリーマンのしんふぁぶです。 一応、田舎で中間管理職やってます。 さてさて賞与が支給されましたので今日はそんな話。 令和初の夏季賞与 最初に使った事 欲しかったアレを注文 令和初の夏季賞与 新聞などによると上場企業は平均７４万ほど貰えているのだとか・・・羨ましい。 中小企業ですから比べられません。 368,000円 もろもろ引かれちゃうと３０万には届きません。 でも賞与は仕事に対しての評価ですから貰える事に感謝ですね。 最初に使った事 会社の後輩と食事を食べる事にしました。 ボーナス貰ったしメシでも行こう。何が食べたい？ 後輩『カレーが食べたいです』 と言うので会社の後輩を連れてカレーハウスCoCo壱番屋へ・・・それでいいのか 通常業務や休憩時間も会話はするのですが、やっぱりこういうオフの時での交流を自分は大事にしたいと思う人間です。 勿論そういうのが苦手と言う人は無理に