アマゾンプライムリーディングのKindleで、現在（2022年3月）無料で読める本を紹介します。 『気にしない練習』 『気にしない練習』はどんな人におすすめか 『気にしない練習』の中で学んだこと さいごに 『気にしない練習』 こちらの本は題名を見て気になりました。 不安になりやすい性格なので、読んでみたくなり、ポチッとしました。 Amazon prime readingの無料で読める本は、スマホで読むので読みにくいし、中々いいものに出会えませんでした。 ですがこれは久々の大当たり！ 『気にしない練習』はどんな人におすすめか 「気にする人」が「気にしない人」になるための手がかりが書かれている本です。 とりあえずの技ではなくて、心の持ち方をどう変えていくか、何を意識するかみたいな、根本的なことを書いてくれています。 とりあえずのテクニックではないので深いです。 社交不安障害（SAD）やHSPの