誤ったリュックの背負い方が、深刻な「肩凝り・腰痛」を引き起こす。3kg以上もNG | 日刊SPA!
巷に流布される「体にいいこと」を試してみたけれど、たまった疲れはまったく取れない。正しいと信じていた習慣が、実は効果ゼロなんてことも……。今、間違いだらけの習慣を総点検し、疲れない体になろう！ スーツに合うデザインの商品も増え、今やリュックサックで通勤しているビジネスマンも珍しくなくなった。重い荷物も軽く感じ、通勤も疲れなくなったような……。 ところが、整形外科の銅冶英雄医師によると、リュックは肩凝りのもとだという。 「重いリュックを背負うと体が後ろに引っ張られますから、重心を保つために頸椎つまり首が前に出ます。その負荷から頸椎を守ろうとして、周りの筋肉が緊張した結果、肩凝りになるんです」 さらに影響は腰にまで広がっていく。 「背骨は本来、自然なS字カーブを描いているものですが、リュックの過剰な重みがかかると猫背になります。その状態が続くと、人間の背骨を構成する24個の椎骨の間にある緩衝材
ニコニコ超会議2016で流血沙汰に発展…厄介ピンチケ（無法アイドルオタ）を恐怖のどん底に陥れた最強セキュリティ集団BONDSを直撃！ | 日刊SPA!
ピンチケ――アイドルのライブ会場において、マナーを無視して暴れる若者集団のことである。日刊SPA！ではこれまでもピンチケの動向に目を光らせてきたことは、過去の記事「【古参vsピンチケ】アイドルファンの間で深まる対立構造」、「アイドルライブにエロい女ヲタたちが出没」でもお伝えしたとおり。そして、活動をさらに先鋭化させたピンチケは「厄介ピンチケ」と呼ばれ、全国で猛威をふるっている。しかし、そんな厄介ピンチケも今は大きな曲がり角を迎えているようだ。 事の発端は、4月29日のニコニコ超会議（幕張メッセ）で勃発した。私立恵比寿中学（エビ中）のパフォーマンス中、スコーンなるニックネームで知られる男が暴走。警備員とすったもんだの挙句、流血騒ぎにまで発展したという。一体、現場で何が起こったのか？ 「スコーンは、アイドル現場で非常に悪名高い迷惑行為常習犯。エビ中を皮切りに、様々な運営から出禁を言い渡されてい
ショーンKは氷山の一角…安倍晋三、麻生太郎ら海外留学を誇張する「学歴の水増し」は常態化していた!? | 日刊SPA!
経営コンサルタントでDJのショーン・マクアドール川上氏に経歴詐称の疑惑があると『週刊文春』（16日発売）が報じたことにより、川上氏は今月15日に公式サイトの英文プロフィールに記載した学歴に詐称があったことを認め、現在自身が出演する『報道ステーション』や『とくダネ！』などのレギュラー番組の降板を発表。さらに4月にフジテレビでスタート予定だった新番組『ユアタイム～あなたの時間～』のキャスター抜擢も辞退することになった。 今回の騒動で、「テンプル大学で学位、ハーバード・ビジネス・スクールでMBAを取得」と記載されたショーンK氏の経歴がデタラメであることが判明したことにより、“消えた”経歴詐称疑惑にも注目が集まっている。特に海外留学体験をさも“学歴”のように表示する疑惑が現政権のトップにも存在していたことから、今回の騒動が氷山の一角であることがわかる。 まずは日本のリーダーである安倍晋三首相だ。か
元ヤクザが語るポール・マッカートニーとの獄中交流「陽気に『イエスタデイ』を歌い始めた」 | 日刊SPA!
1980年1月16日、日本公演のために来日したポール・マッカートニーが大麻所持で成田空港で現行犯逮捕された。 逮捕後、彼が勾留されたのが警視庁本部の留置場。結局、10日間の勾留を経て、国外退去処分となったポールは、イギリスへ帰国。すべての公演はキャンセルとなった。 当時、獄中でたまたま彼と居合わせたのが、広域暴力団の二次団体に所属し、フィリピン・マニラで殺人に絡み逮捕された瀧島祐介氏だ。 先日刊行された初の著作『獄中で聴いたイエスタデイ』（鉄人社）には、彼が留置場内でポールと居合わせたときのエピソードが克明に綴られている。 ◆更生のきっかけは獄中で聴いた『イエスタデイ』 結局、殺人罪で懲役15年の実刑判決がくだされた瀧島氏だが、出所後は獄中で聴いたポールの歌声に勇気づけられ、現在は完全に極道から足を洗っている。 76歳になった瀧島氏は現在、関東某所で、肉体労働の傍ら、農業を営み静かに暮らし
死に至ることも…「自宅でつくるパンケーキ」の危険性 | 日刊SPA!
この2～3年、専門店が続々オープンし、若い女性を中心に大人気のパンケーキ。最近では自宅で作るパンケーキミックスも、全粒粉のものや大豆粉のもの、輸入ものなどバリエーション豊富だが、保存方法を間違うと、最悪死に至ることもある!? 「コナヒョウヒダニが発生したパンケーキミックスで作ったパンケーキを食べると、急性アナフィラキシーショック（即時型アレルギー）を引き起こす危険性があります」と語るのは、エフシージー総研の川上裕司氏。 アレルギー反応の一種であるアナフィラキシーショックは、スズメバチに刺されて発症することで有名だが、じんましんや嘔吐、呼吸困難を引き起こし、最悪の場合、死に至ることもあるという。 「小麦粉単体よりも、旨味成分が加わったお好み焼きやパンケーキ用のミックス粉のほうがダニが発生しやすく、海外では別名“パンケーキ・シンドローム”とも呼ばれています。アレルゲン（アレルギー性物質）が口か
ピケティに乗っかって、自分に都合のいい主張をしている人たち | 日刊SPA!
週刊SPA！連載＜第二次正論大戦＞ ～ 城 繁幸「頭打ち社会への処方箋」 ～ ◆ピケティという世界的ブランドを通じて自分の言いたいことを主張している人が目につく 先日、フランスの経済学者・ピケティ氏が来日した。「成熟した資本主義社会では格差が拡大し固定化する」という衝撃的な著作が世界中でベストセラーとなっている旬の学者である。 でも、問題はその取り上げられ方だ。どうも、自分の言いたいことをピケティという世界的ブランドを通じて言わせているだけの人が目につく。なかには「それってピケティが言ってるのと全然反対のことじゃない？」的なことをしゃあしゃあと言う人もいる。 日本で“格差”を論じたいなら、最低限以下のポイントだけは踏まえておいてもらいたい。 ●経済成長は必要 格差反対という立場から、ピケティに乗っかって規制緩和や改革に反対している人たちがいる。でも、格差と経済成長は必ずしも相反するものでは
ポケットサイズPCって、どんな人が買ってるの？ | 日刊SPA!
スマホ、タブレット全盛時代にあってパソコンの存在感は薄れ気味……と思いきや、時ならぬホットなムーブメントが起きていた！ ポケットサイズのPCという謎のブームに迫る ◆大画面でネット動画を楽しみたいユーザーに好評 ⇒【前編】https://nikkan-spa.jp/806799 ユーザーたちは実際にどんな使い方をしているのか。秋葉原のPCパーツショップスタッフはこう話す。 「ネット環境を快適化するために自宅のテレビにつなぐという人が多いですね。テレビのネット機能は処理速度がイマイチで、自宅PCやタブレットでは画面の大きさに不満がある。そんな方には超小型PCが最適だと思います。そのほか、応接間や会議室のテレビに挿してプレゼンするために買うというビジネスパーソンもいらっしゃいますね」 一見、マニアックなガジェットだが、ライト層の購入者も少なくないという。実家にプレゼントして、帰省時に自分で使う
将棋ソフトの死角をついた“ハメ手”で100万円獲得【将棋電王戦レポート】 | 日刊SPA!
2月28日と3月1日の2日間にわたりニコニコ生放送にて中継された「電王AWAKEに勝てたら100万円！」は、そのタイトル通り、アマチュアが現在最強のコンピュータ将棋ソフトであるAWAKEに挑戦し、勝ったら100万円がもらえるという企画。プロ棋士とコンピュータが雌雄を決する将棋電王戦関連のイベントとして、毎年恒例となっているものだ。 同様の企画は「電王戦大将ソフト開発者、結婚資金100万円を賭けて対決」、「GPS将棋トライアルマッチで300万円放出 ニコ生運営『想定していなかった』」でもお伝えしたとおり、過去にも開催されており、今年で3回目。初年度こそ勝利者が3人出てニコ生運営をあわてさせたが、昨年は全166戦で勝利者はゼロ。今年もコンピュータはさらに強くなっていることが予想され、将棋ファンの間では「もう企画自体が成立しないのではないか」という空気であった。 イベントが盛り上がらなければ本末
独身アラフォーの部屋はムダの巣窟。片づけるといくらの節約になる？ | 日刊SPA!
ついつい面倒くさくてスルーしがちな部屋の片付け。物で溢れ大変なことになっている人も多いのではないだろか。だが実は、家に転がっているゴミの山にも“お宝”が埋もれていることがあるのだ。では、果たしてどのくらいのお金になるものなのか？ 取材班が実践、ネットオークションで不要品を売りまくってみたほか、家賃、食費、通信費etc.生活費のムダも一緒に大掃除してみた！ ◆独身アラフォーの部屋はムダの巣窟だった！ 自由に使えるお金の多い独身アラフォー男性宅には不用品だけでなく、生活のムダも多いはず。そこで取材班は節約アドバイザーの丸山晴美氏に同行してもらい、広告代理店社員の島原好史さん（仮名・39歳）の自宅マンションを訪問。すると、片づけを手伝う丸山氏からいきなり厳しい指摘が。 「何の読書家アピールか知らないけど、本棚が多すぎます！ どうせ1回読んでおしまいなんだからサッサと処分するべき。そうすればもっと
六本木で流行中の「ちんちん侍」ってナニ!? | 日刊SPA!
「山手線ゲーム」「せんだみつお」「たけのこニョッキ」……時代とともに、飲み会の席でのゲームが変化してきている。最近、六本木界隈で大流行りし、酔いつぶれる女子が続出中の「ちんちん侍」を試してきた。 ルールは至って簡単だ。スタートの人が「ちんちん」「侍」「ちんちん侍」の中から1つワードを選んで誰かを指さす。「侍」と言いながら誰かを指すと、指された人は「シャキーン」と言いながら片手で宙を切る。「ちんちん侍」と誰かが言ったら、参加者全員が大声で「ちんちん侍」と言いながら両手で空手のポーズを決める。 もし誰かが「ちんちん」といって指してきたら、指された人は女の子であっても、大声で「ちんちん！」と叫ばなくてはならないのだ。恥ずかしがっている暇はない！ すぐに誰かを指さし、次のワードを声にできなければ、イッキが待っているのだ。 ◆男子諸君にオイシイ罰ゲーム いざアップテンポでやってみるとなかなか難しいも
無謀なまでの完徹23時間！「将棋電王戦リベンジマッチ」観戦記 | 日刊SPA!
2014年7月19日、東京・千駄ヶ谷の東京将棋会館にて、将棋のプロ棋士・菅井竜也五段とコンピュータ将棋ソフト「習甦（しゅうそ）」が対決する『電王戦リベンジマッチ 激闘23時間』が開催され、ニコニコ生放送にて完全生中継された。 この電王戦リベンジマッチは、その名の通り、先立って行われた電王戦の好カードの再戦を行うという位置づけのワンマッチで、昨年の大晦日にも船江恒平五段×ツツカナの対局が行われたばかり（結果は船江五段のリベンジ成功）。 ⇒【電王戦リベンジマッチ観戦記】プロ棋士に同じ技は2度通じない!? https://nikkan-spa.jp/573919 今回のリベンジマッチも、やはり今年3月から行われた『第3回 将棋電王戦』屈指の名勝負を再現するべくマッチメークされたものだ。ちなみに習甦は、このときの対局で『第3回 将棋電王戦』のMVPを獲得している。 ⇒人間とコンピュータの戦い再び
司法書士、税理士etc.は必要とされなくなる!? | 日刊SPA!
「仮に士業が規制緩和されたら、業種によっては9割が食べられなくなる時代がくるかもしれません」 そう警鐘を鳴らすのは、育児の傍ら勉強して資格を取得し、スタッフ22人を抱える会計事務所を切り盛りする税理士の原尚美氏。その理由は、彼らの時代錯誤な特権意識にあるという。 「士業とは、言ってしまえば特殊な情報を売る仕事。しかし、インターネットが発達した現代では、その情報自体が社会に出回ってしまい、士業に対する期待値が全体的に低下している状態です。実際に、申告書を作成する会計ソフトも販売されています。これからは士業といえども生き残るために“経営をサポートできる”など独自のサービスを提供していく必要があります。ところが、大多数の士業の人間の意識は昔のまま、肩書さえあれば仕事は保証されていると思っているし、食べていけると思い込んだままなんです」 そして、その特権意識が“食えない士業”以上のさらなる悲劇を呼
渡辺竜王「どうぶつしょうぎ」で武井壮に敗れる | 日刊SPA!
10月7日、ニコニコ生放送にて「武井壮が教える渡辺竜王の倒し方」と題した特別番組が放送された。これはマンガ『3月のライオン』最新9巻の発売を記念して、陸上十種競技の元日本チャンピオンである武井壮氏が、将棋のプロ棋士である渡辺明竜王と「おでかけニャーしょうぎ」（第9巻の限定版付録）で真剣勝負を行うという前代未聞の企画だ。 ⇒【写真】真剣勝負の模様はコチラ https://nikkan-spa.jp/?attachment_id=520413 「百獣の王」を目指す筋肉タレントとして知られる武井と、あの羽生善治三冠にも互角以上にわたりあう（※）最強将棋棋士である渡辺「竜王」が直接あいまみえるという夢の異種格闘技戦というわけだ。しかし、そもそも対決の舞台となる「おでかけニャーしょうぎ」は、将棋の駒の動きを簡略化した「どうぶつしょうぎ」のルールが元になっている。ほぼ竜王の土俵と言ってよい状況で、いっ
明日(4日)はケンタ食べ放題！ 大食いのコツを実践レポ | 日刊SPA!
7月4日（水）13時～16時まで、全国362店舗の「ケンタッキー・フライドチキン」にて、「オリジナルチキン」の食べ放題が実施されます。一般的には「クリスマスに食べる御馳走」という認識が強いケンタッキーですが、この日だけはケンタのチキンが食べ放題！ 毎月の食費に悩む大食いさんや、貧乏学生の救世主となるべく「できるだけ胃袋にチキンを詰め込むコツ」を、実践レポートします。 では、食べます……その前に！ 戦いは前日から始まっているのです。「前日から何も食わずに挑むぜ」というつもりだったのですが、大食いの友人に相談すると「胃が縮んで全然食べられないよ」と一喝。そこで、食事開始前にする対策からみていきましょう。大食いファイターたちのブログに共通して書いてあったことは以下のとおり。 【前日にしておくこと】 胃袋を拡張するために、胃がもたれない程度にたくさん食べるのがよいそうです。ミネラルウォーターをガブ
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バナナの正しい彫り方 | 日刊SPA!