スクワットのメニュー！ 基本の5つで体型はどんどん見違える！「筋トレの王様」と言われることもあるスクワット。正しく行えば、多くの筋肉を一度に鍛えることができるため、体のラインを変えるために大きな効果が期待できます。キュッと上がったヒップにスラっと伸びた足、スッと引き締まったお腹を目指しましょう。
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スクワットのメニュー！ 基本の5つで体型はどんどん見違える！ [ボディケア] All About
スクワットのメニュー！ 基本の5つで体型はどんどん見違える！「筋トレの王様」と言われることもあるスクワット。正しく行えば、多くの筋肉を一度に鍛えることができるため、体のラインを変えるために大きな効果が期待できます。キュッと上がったヒップにスラっと伸びた足、スッと引き締まったお腹を目指しましょう。
「宇宙ホテル」試験機 空気入れ拡張する作業に成功 | NHKニュース
一般の人でも宇宙に滞在できる、いわゆる「宇宙ホテル」の試験機に、空気を注入して膨らませ居住空間を大きくする作業が２回目の試みで無事成功し、今後２年間かけて安全性などを検証する作業が始まりました。 この試験機は、輸送時には円柱形に折りたたまれていましたが、２８日、少しずつ内部に空気が注入され、風船のように居住空間が徐々に広がりました。作業はおよそ７時間にわたり、全長と直径がいずれも２メートル余りだった試験機が、全長が４メートルに、直径も３．２メートルにまで広がり、無事に終了しました。 この作業は、今月２６日にも行われましたが、この際は計画どおりには膨らまず、いったん中止されていました。その後の調査で、これは試験機の折りたたまれた部分が想定よりも固くなっていたためで、構造には問題はないと判断されて、作業が再開されました。 試験機は、今後１週間、空気が漏れていないかなど安全性の確認が行われ、問題
「中国、これはマジなのか？」洗剤CMが人種差別だと批判を浴びる…海外の反応 : らばQ
「中国、これはマジなのか？」洗剤CMが人種差別だと批判を浴びる…海外の反応 中国で製作された洗剤CMが、あからさまな黒人差別であるとして、世界中から批判を浴びています。 海外掲示板でも「中国、これはマジなのか？」と大きな話題を呼んでいました。 Seriously China? Chinese detergent brand Qiaobi ad - YouTube あちこち汚れた黒人男性を、誘うように呼び込むセクシーな女性。 キスでもしそうな雰囲気だと思ったら、いきなり口の中へ洗剤（柔軟剤）を突っ込みました。 そして洗濯機の中へぶち込みます。 そのまま洗濯機を回し……。 出てきたのは、こぎれいな中国人。 それを見て大喜びする女性。 マジですか、と聞き返したくなるこのCM。 今どきの先進国の感覚だとありえない内容で、多くの批判が上がっていました。 海外掲示板のコメントをご紹介します。 ●女性は
恐怖！車内で授乳中、窓に顔をくっつけて中を覗き込んできたおじさん。そしてドアに手をかけてガチャガチャと… - みんなの体験記【妊娠・出産・育児】
主人と私と生後2ヵ月になったばかりの息子の3人で、遠くの街まで買い物に出掛けた時のこと。 お店の駐車場に到着すると同時に、お腹を空かせた息子がワーンと泣き出しました。 そこで主人だけ買い物に行ってもらうことにして、私は車内に残って息子に授乳しながら待つことにしたのです。 季節はまだまだ暑い夏、クーラーをつけてエンジンをかけたまま、主人は車から降りて店内へ。 Tシャツを着ていた私は、何も考えずにTシャツをまくり上げて、ブラジャーをずらして息子への授乳を始めました。 授乳ケープは暑くて面倒くさいので使っておらず、人目につかない場所でこんな風に車内で授乳すれば大丈夫だと思っていたのです。 ちゅくちゅくと一生懸命おっぱいを飲む息子を見ているうちに、寝不足で疲れていた私はついウトウトと居眠り……と、その時。 誰かの視線を感じて顔を上げた私は、窓の外から見知らぬおじさんにジーッとのぞかれていることに気
やはりブログは凄い。 - gettingrichquick’s diary
2016 - 05 - 29 やはりブログは凄い。 gettingrichquick.hatenadiary.jp ここで書いてからブログでアウトプットをする価値について再考してみたんです。 （ままさんバレーしながら） ４０分で４つの記事を書いてその後の事です。 自分が普段からもやもやしやすい自分が頭がすっきりしてたんです。（再考中） これは！！！！！ と思いました。 その真相はブログという媒体を使った思考整理で 俺は上手く生きていける。 この次元でのこれは！！！！！です。 それでやっぱり強要じゃないです おすすめです。ブログでも日記でも誰かとのトークでも録音でもなんでもアウトプットする場は非常に大切だと断定します。珍しく断定させて頂きます。 おやすみなさいとみせかけて今日８個目の記事書きまーす。 mimimerushioyoshi 2016-05-29 01:04 やはりブログは凄い。
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【画像・動画】アイドル刺傷事件岩崎容疑者 セクシー女優・波多野結衣の童貞卒業バスツアーに参加し作品にも出演→岩崎、出演後「AVに出るような女は悉く自害すればいいのに」｜保守�
「ジョジョの奇妙な冒険」空条承太郎役に山崎賢人で実写化決定？ - ライブドアニュース