多くの成功本に「成功者は朝早く起きる」というエピソードが登場する。 成功者というか、「成功した経営者に超朝型が多い」のは私も知っている。 その場合、必ずしも「夜寝るのが早い」わけではなく、「深夜に寝ても早朝には無理矢理起きる」パターンの人が多かった。 いわば「アッパー脳」になってしまっているので、深夜4時に六本木や西麻布から帰宅しても6時には起きているのである。 こんなの、まず普通のモチベーションの人が真似するのは無理である。 2年後に上場して一生分の資産を作る とか 5年後に政界に討って出る人脈作り などと本気で考えてる人間のやることである。 ちょっと、話が逸れてしまったが、成功本にはもうちょっとマシな朝本 が多く、目標を達成するのに朝型の生活は超おすすめである。 朝型成功本には 1 早起きによる業務効率型 朝4時起きの仕事術―誰も知らない「朝いちばん」活用法 2 早起きによる運気向上法