腕立て伏せを100回やっても、筋肉はつかない･･･!? 健康ボディの意外なメカニズム（） @gendai_biz
東京大学大学院総合文化研究科教授 石井直方先生 1955年生まれ、東京都出身。セミ取りがきっかけで動物や生物に興味を持ち、東京大学理科Ⅱ類に進学。現在、東京大学大学院総合文化研究科教授。自らボディビルダーでもある筋肉科学の権威。 筋肉は、第二の心臓である 松尾貴史（以下、松尾） 世界が認める筋肉科学の権威ということで、もう50代でいらっしゃるのに･･･見た目はもちろん、鋼のような雰囲気をお持ちという印象を受けました。学生時代にボディビル世界選手権3位に輝いたというのも納得ですね。石井直方先生は、筋肉全体は第二の心臓であるとおっしゃっていますが、どういう意味でしょう? 石井直方（以下、石井） そうですね、筋肉というと、運動するときに縮んで力を出してくれる、エンジンのような役割が注目されがちですが、実際には体のなかでさまざまなことをやってくれているんですね。 松尾 たとえば? 石井 体には体温
お風呂が本気で快適になった便利グッズ8選 | nori510.com
一日の疲れを癒やす『お風呂』 バスタイムを更に快適に、気持良い入浴にする為に、今まで色々なグッズを購入してきました。 その中で、実際に今も快適に使っている便利なおふろグッズをまとめてご紹介したいと思います！ 入浴を更に快適にするオススメの便利アイテム8選！ 今回紹介するお風呂の便利グッズは8つ。 1.お風呂の鏡を曇らせない！『レック くもり止めリキッド』 2.排水口を詰まらせない！『髪の毛くるくるポイ』 3.年間2万4千円の節水！『シャワーヘッド レイニー』 4.浴槽も枕でリラックス！『ハートピロー』 5.お風呂でテレビを簡単視聴！『iPhone + 防水ケース + Twonky Beam』 6.入れるだけでお風呂掃除の手間を軽減！『SUPERアカパックン』 7.入浴中にツボ押しマッサージ！『バスキュート』 8.7色の光で浴室を照らす！『アクア・デ・ライト』 どれも今も使っている便利なアイ
「生まれ変わっても今の夫」４人に１人 NHKニュース
２２日は語呂合わせで「いい夫婦の日」です。 アパレル業界などで作る団体がアンケート調査を行ったところ、生まれ変わったとしても、今のパートナーを選ぶと考えているのは女性の場合、４人に１人であることが分かりました。 このアンケートは、アパレル産業の業界団体などで作る「いい夫婦の日」をすすめる会が毎年行っているもので、全国の既婚の男女、合わせて８００人を対象に先月、インターネットで調査しました。 それによりますと「生まれ変わったとしたら、今のパートナーを選びますか」という問いに対して、「もちろん今の相手を選ぶ」と回答した人の割合は、男性の場合４０．３％だったのに対し、女性は２６．８％、４人に１人にとどまっていました。 これを年代別に見ますと、今の相手を選ぶと回答した人は、男性では３０代以下で５２％、４０代が３８％、５０代が２９％ですが、６０代は４２％と高くなっています。 一方、女性の場合は、３０
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