雨の日が続きますね。 皆さま、大変ご無沙汰していますがお元気でしょうか。 気が付けば、ブログの更新がいつにも増して滞ってしまいました。 京都府は今はまだ緊急事態宣言下にありますが、日本全国どこも色々な意味で大変だと思います。 私の太極拳とカンフーの対面教室は、またしても緊急事態宣言に入ったとたん、全面的に休講となりました。 今回は自主的というより、開講している文化教室のテナントそのものが大型商業施設だということもあり、府の要請により殆どが閉まってしまった状況でした（現在は一部営業しているようです）。 また、私の周辺でもコロナに罹患した方がおられたり、別の病気であっても医療崩壊の危機に直面して、一時入院できなくて困難な状況の方がおられたり、、、 色々な意味で本当に大変なことになってしまいました。 ですが私はというと、これがありがたいことに健康で、何とかメゲズに教室存続に向けて頑張っております

イオンモール京都五条のJEUGIAカルチャーセンターでのレッスンが、先日から再開しました。 土曜日の午前中に『太極拳クラス』と『カンフー（中国武術）クラス』の2クラス行っています。 コロナの影響で3月からずっと休講で、やっと生徒の皆さんと再会できて本当に嬉しかったです。もちろん3密を避けての久々のレッスンです。 久々に体を動かしてみると、生徒さんの身体はレッスンを続けていた時より随分固くなっています。当然ですよね、、、4か月近く、レッスンがなかったわけですから💦 でも少しずつ身体を解していくと、終わった頃にはとても軽くなり、気分もスッキリ爽快になりました。 今回のプログラムでは、太極拳クラスでは、八段錦（ハチダンキン）という中国の気功体操と伝統楊式（ようしき）太極拳を行いました。 体重の移動や協調力などの機能はそれほど衰えてなく、皆さん楽しくついて来られました。 カンフークラスでは、もう

こんにちは。 関西で太極拳やカンフー（中国武術）教室を主宰している、徐言偉と申します。 今のコロナ禍に伴い、5月からオンラインライブ講座のレッスンを始めましたが、約2か月間行ってみて分かったこと（メリット・デメリット）、感じたこと等を書き記しました。 1、オンライン・ライブレッスンに必要なもの ＜講師側＞ ＜受講者側＞ その他、あれば嬉しいもの その他、注意点 2、オンラインの手順 3、オンラインの心構え ＜講師側＞ ＜受講者側＞ 4、オンラインのメリット・デメリット ～メリット～ ～デメリット～ 5、レッスン後の感想 ＜講師側＞ ＜受講者側＞ 最後に、7月からのオンライン講座のお知らせ（宣伝です！） 《日程等、詳細》 1、オンライン・ライブレッスンに必要なもの ＜講師側＞ ①スペース 講師側は、先ずはしっかりとした運動スペースの確保が必要になります。 生徒さんに動きを把握してもらう為に、

今日は、少し専門的な話をしようと思います。 中国武術では〝腰〟の使い方はかなり重要視されています。 長年の指導の中でも、その大切さをつくづくと感じています。 腰は、身体全体の使い方（身法*1）や、力の出し方、姿勢などの全てに関係しているのです。 正しく理解することで怪我の予防や、より良いカンフーの練習や、太極拳での健康効果が期待できると考えられます。 しかし困るのは、その使い方が先生や流派によって伝える内容は様々で、或る先生のところでは〝腰を入れる〟といい、ある先生のところでは〝股関節を捻る〟ということです。 また〝日本人と中国人の腰に対する感覚上の違いもある〟という一説もある位です。 そんなことはあるのか？腰と言ったら皆同じだろう、 本当にそうなのか、、、？どれか正しい基準なのか、自分自身も迷ってしまいます。 では、どうすれば？ 判断をする為に、まずは〝腰〟の位置を確認しましょう。 下の

今週のお題「お父さん」 〝父の日〟に敬意を込めて 私の父は中国に住んでいます。 私は中国の瀋陽市に産まれて、20歳の時に日本に来ました。 現在、京都で生活していますが、中国にいる父は今は81歳になります。 父は中国武術家で（↓写真はほとんど若い頃のものです） 武術家といったら〝自称〟ということもあるかと思いますが、父は本物の武術家といえる人です。 日本では知る人ぞ知る位ですが中国ではまあまあ有名人で、なぜ有名かといえば武術家としての腕が認められているからなのですが、そのエピソードは数え切れない位あります。 分かりやすい例で言えば、若い頃に中国全土のプロの試合で幾度にも渡り優勝をしたり、周恩来のボディーガードをしていた時期があったり、アクション俳優のジェット・リーの師匠であったこと、などなどです。 こういうことを書くと全部自慢に聞こえるかも知れませんが、家族にとっては日常の話をしているだけで

〈今回は中国語でも書いています～这篇文章，下面有中文的。〉 『鴛鴦の陣法（エンオウ ノ ジンポウ）/鸳鸯陣』 まさかの発見。 Facebookの知人のページで大変面白い、この鴛鴦陣の動画を発見して、それを自分のページにシェアしたら、動画の中で倒された人は日本人ですか？と聞かれました。 その時に簡単に説明はしましたが、やはりもう少し説明が必要だなと思って、改めてこちらで書きます。 鴛鴦（エンオウ）とは、オシドリのことで、雄雌は常に一緒に泳ぎ、左右対称のバランスが自然に取れています。鴛鴦の陣法も左右対称に兵を配備しているので、鴛鴦陣と呼ぶようになったのだろうと思います。 倭寇（ワコウ）退治のために、明の武将である戚 継光（セキ・ケイコウ）氏が発明したものですが、これをアニメーション動画で表現したものを見つけました。 これを見るのは初めてで、本当に😲ビックリです。 彼の個人資料についての詳細は

『今回は、中国語でも書いています ～这篇文章，下面有中文的。』 大分前の話ですが、ある会社から武術太極拳を教えてくださいというオファーを頂きました。 そして、私は担当者の方に「どんな種目のレッスンをしたいですが」と確認をしたところ、全員が未体験者だったようで「武術太極拳を」とおっしゃいました。 それを聞いてとりあえず体験会をした方がよいかと思い、太極拳の体験用のプログラムを作りました。そして交通費や時間調整も必要だったので、有料レッスンにしました。 参加される方は皆初心者のため、難しい練習内容では行いにくいと思い、初めてでも行いやすい孫式（そんしき）太極拳のプログラムとしました。 そして当日、私は太極拳の健康効果や身体の使い方などの説明をしながら、皆さんにレッスンを行いました。 結構頑張って教えたのですが、練習をしている時に皆の顔を見ると、そんなに太極拳を興味深くしている様子ではなかったの