>>10 たまに微妙な味あるけどラムレーズンと抹茶、クッキーアンドクリーム、バニラはさすが 期間限定やったけどレモンクリームパフェは絶品やったわ

テレビ出てたゲイバーの人もコーヒー牛乳やめられなくて糖尿からの足切断だっけか こういうのって運動を習慣にできれば体のコンディションが気になってだんだん我慢きくようになるよ

日本人の常識となっている「1日3食」。NHKが実施した「食生活に関する世論調査」（2016年）では、「1日に平均何食とるか」という質問に対して81％の人が「3食」と答えている。 その“常識”に警鐘を鳴らすのが 、『「空腹」こそ最強のクスリ』（アスコム刊）の著者で、あおき内科さいたま糖尿病クリニック院長の青木厚医師だ。 「日本では昔から『1日3食規則正しく』『腹八分目』などと言われてきましたが、その考えに科学的根拠はありません。むしろ3食は“食べ過ぎ”で、特に糖質を摂取しすぎてしまう。 成人が1日に必要な糖質は170gと言われています。お茶碗1杯の白米が50g程度ですから、ご飯を1日3杯食べれば、それだけでほぼ摂取してしまう。糖質は米以外にも含まれますから摂取過多になり、肥満や高血圧、糖尿病を招く可能性があります」 さらに朝、昼、夜と間を空けずに食事をとると胃腸にも悪影響がある。 「たとえば

「日本のパンは申し訳ないけど安っぽく思えてしまうな。マーガリン、オイル、砂糖……使う素材がどれも安っぽいなって」 「私も日本のパンはどれも柔らかいと感じます。あまりに柔らかすぎて日本のパンは苦手というフランス人も結構多いと思います」 「無理、無理！　僕はクリームの詰まったパンは苦手だね」 「フランスにも菓子パン、焼き菓子にあたるヴィエノワズリーがありますが、口当たりはどれも程よい甘さ。日本の菓子パンは甘すぎです」 https://lifemagazine.yahoo.co.jp/articles/7444