前書き さて、昨日のドライフルーツに関しては、知識の乏しさをごまかすために話を大きくすり替えましたが、わからないことってやっぱりわからないものですねぇ～(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ と、いうことで、ここまで、フルーツグラノーラの作り方として、オートミール、メープルシロップ、ナッツ、ドライフルーツと、私がわかる範囲で記事を挙げてきたのですが、作り方と言いながら作り方は全然述べておらず、ただの選び方じゃねぇか！っていうツッコミも掻い潜って、最後の材料。といっても、私のグラノーラには今の所使っておりませんが、グラノーラを含めた“シリアル”のエントリーとしたいと思っております。 シリアルとは？ 大きく分けて５つぐらいあります。 ・コーンフレーク とうもろこしをローラーで薄くつぶして乾燥させてもの。日本では一番有名なシリアルだと思うので改めて述べるまでもありませんが、個人的には

どうもハンサムクロジです。 年末ということで、今年定番になったiPhoneアプリと、現在のホーム画面を晒して年を越したいと思います。 もうね、普通のアプリしか無いので解説とかぶっ飛ばします。検索すればすぐにレビューとか使い方とか見れますから！こんなの僕の忘備録なんですよ！！ ということで、誰宛かわからない言い訳をはさみつつ、ササッと紹介していきます！ 定番になったアプリ こちらは#RyoAnnaBlogのキャンペーンに乗っかった形になります。 最近すっかりアプリを紹介する記事も書いていないのですが、それなりに使ってそれなりに切り捨てて、定番と呼べるアプリを厳選しているつもりでは居ります。 マンガボックス マンガボックスブック App Store で チェック 来ましたね！最強の！マンガ！アプリ！これ！マジで！楽しいよ！！！ Moneytree Moneytreeファイナンス App Sto

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記憶力や脳機能を高めるには何かしら努力の必要がありますが、最新の研究によると、「それまで馴染みのないスキル」を学ぶことで、記憶力が大幅に向上することがわかっています。この研究では、被験者を3つのグループに分け、1つ目のグループにはキルトや写真などの新しいスキルを学んでもらいました。2つ目のグループには、ゲームなど、人とのコミュニケーションが必要で、新しい要素はまったくない活動を、3つ目のグループには、クラシック音楽の鑑賞やクロスワードパズルのような1人でできる活動を行ってもらいました。 その結果、記憶力の向上が見られたのは1つ目のグループでした。このことは、中年期以降にも頭を使う必要性があることを示しています。 「何か」をするだけでは不十分であり、「自分には馴染みがなく、頭を使うこと」をするのが重要なようです。このような活動を行うことで、知的にも社会的にもさまざまな刺激が得られます。心地良

こんにちは、ロプロス(@ropross)です。 今年も残すところあと2週間ほどとなってしまいましたね。 振り返ってみれば、この1年間も多くの場所を旅行してきました。 旅先で歩いていると、街中、駅前、観光地、寺社、港などなど、いろんなところで猫に出会うことがあるんですよね。猫の素性も、飼い猫、野良猫、地域猫、さらには駅長と様々。 生来の猫好きなもので、旅行中に猫を見かけると、近寄って写真を撮らずにはいられないのですが、そうやって撮ってきた猫達の写真を貼っていこうかと思います。 あ、撮影したカメラはiPhone5が多いので、画質は勘弁してくださいｗ 沖縄 名護の街外れの住宅。全く同じポーズで仲良く寄り添うわんことにゃんこ。 ほほえましー。今年撮った猫写真の中でも、一番お気に入りの一枚です。 名護の市営市場にいた黒猫ちゃん。 くろねこみかん。 本部町のハンバーガーショップに行った時、駐車場の隣の