NEWSニュース 2024-04-20 MEDIA [ TV ] 4月27日(土)・5月4日(土)「千鳥かまいたちアワー」への出演決定! 2024-04-07 GOODS_GROUP ayumi hamasaki 26th nniversary Goods 販売決定! 2024-04-07 NEWS TAリクエストも大募集! AWAラウンジで ayuのデビュー26周年をみんなで一緒にお祝いしよう! MORE ayumi hamasaki 25th nniversary LIVE 2023.07.01 in stores 2023年4月8日、デビュー25周年を迎えた当日に聖地・代々木第一体育館にて開催された一夜限りのプレミアムライヴ! 全ては”これまで共に歩んでくれたファンのために”。 ayuをはじめ、出演者、スタッフ、そしてラストピースであるオーディエンスがひとつになって築き上げた一夜限り
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体力を夜のうちに回復させることがビジネスで生き抜くコツです。 1日の疲労をその日の夜の6-9時間で100%回復させることが長く活躍のための基礎条件です。 あんまりこのワザは語られないですけど、夜のうちに回復させるワザを持ってる人が30代以降で長く活躍できるんじゃないかなあって思っています。というのも、きっかけは部下の若い子がそういうワザを知らなくて疲労溜め込んでいるんですよね。これはいかん、と。それで回復の仕方の話をしたのですが、それについて今回書いてみようかと。 学生時代は体力回復のワザがなくてもやっていけます。何しろ体力余ってるし。それに疲労回復させる時間も余ってます。プレッシャーもきつくない。だから、学生の間は、そういうテクがなくても済みます(体育会とか除き)。 ところが社会人になると、疲労を翌日に持ち越さないってのが難しくなります。何しろ毎日課題があるし、それは解けるか分からないも
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