あさイチの甘酒の作り方。アレンジレシピ4品・ドリンクメニューも紹介。 - LIFE.net
NHKあさイチで特集された「甘酒」のすごい栄養や美容効果、米麹で作る自宅で出来る作り方、甘酒イチゴシャーベット、アレンジドリンクのレシピ、甘酒を使った料理「手毬寿司・鶏団子鍋」のレシピについてご紹介します！ 「飲む美容液」甘酒が今人気！甘酒は「飲む美容液」とも言われるほど栄養価が高く、モデルさんや女優さんなどに飲んでいる人もたくさんいるんだそうです。 継続して飲むと美肌効果も高く、きめが整い吹き出物が減るなどの効果があることもわかっています。 甘酒には種類があり ・酒粕＋砂糖 ・米麹 の2種類の原料で出来たものがあります。 今人気となっているのは米麹の甘酒で、こちらはノンアルコール。 麹の働きで砂糖が入っていなくても甘みがありとてもおいしいのが特徴です。 甘酒の栄養の美容効果とは？道端アンジェリカさんが飲んでいるというのが「甘酒＋豆乳」です。 夜寝る前に飲むことが多いそうで、朝起きた時の肌
あさイチ【甘酒の作り方レシピと美肌効果】
檀れいさんや平子理沙さん、道端アンジェリカさん、そしてゲストの君島十和子さんなど美しい人に評判の甘酒。 「でも私、お酒飲めないから…」って思ってませんか？ 実は甘酒はノンアルもあるんですよ！ 今回のNHKあさイチでは甘酒の美肌や便秘改善効果と自宅で炊飯器で簡単にできる甘酒の作り方が紹介されました！ 【飲む美容液】甘酒の効果がスゴい！ お肌が4週間で美肌に 神戸女学院大学（有働アナの母校）で甘酒を4週間寝る前に飲むという実験が行われました。 その結果10人中8人に美肌効果があったようです！ 肌の表面が荒れているとそこから水分が逃げやすくなってしまうのですが、肌のキメが整うだけで、保水力も高まるということ。 神戸女学院大学人間科学部の高岡素子先生によると、表皮の細胞が綺麗に整うことでバリア機能ができたので水分を中へ閉じ込めることができたとのこと。 甘酒に美肌効果がある理由 必須アミノ酸やビタミ
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【あさイチ】甘酒を簡単に手作りする方法とコツを伝授 | ママイクｉｓｍ
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